橙子白天吃还是晚上吃
答：如果担心吃橙子会胖的话，建议每天吃橙子不要超过3个，尽量不要在临睡前吃太多橙子，还有吃完饭之后不要立刻吃橙子，餐后吃橙子的最佳时间在餐后1-2小时后，这样也不会升高血糖值。橙子是比较适合减肥的人吃的，橙子中的果胶和膳食纤维可以促进肠道蠕动，有清肠通便的作用，是可以辅助减肥的。吃橙子最...
答：先补充维生素是很必要的，吃水果是很好的一个选择，但是不建议睡前吃水果，因为睡觉前吃东西，一是不利于身体，二是水果都含糖，对牙齿也不好
答：感光的水果有柠檬,木瓜,青瓜等,芹菜,香菜也是属于感光的蔬菜,白天尽量少吃,最好在晚上吃.吃感光食物容易是肌肤变黑.在夏季,应该多吃一些抑制色素沉着,让面板变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜 什么是感光食物?吃感光食物对人体好的吗? 感光食物是指此类食物富含铜等金属元素,可直...
答：每天在饭前吃一个橘子，能够有效的降低食欲，也可以补充身体所需要的能量，而且还不会有脂肪，会有更好的减肥效果。适当吃橘子可以补充膳食纤维以及维生素C、β胡萝卜素，对视力有保护作用。吃橘子容易上火，所以一天最好不要吃超过4个橘子，而且要在白天吃。橘子的注意事项 1、吃橘子过多引起结石 橘子...
答：橙子有开关键的吧，可以开关控制啊，这样，完全可以，而且是一个不错的好办法。天气寒冷，橘子也变的很冷，假如直接吃下肚，胃肠会不舒服，烤热之后吃，不伤胃。不过，也不能烤的太热了，因为橘子里面丰富的维生素C，怕高温，假如温度高过60度（摄氏），维生素C就会大量损失，应该注意到这点，最好把...
答：问题二：吃橙子可以减肥么? 橙子含有大量的维生素C，每天坚持吃一个可以养颜美容。但是维生素C不能代替一日三餐，而且一次吃多了起不到好的作用。要想减肥，白天就正常吃饭，晚餐那一顿一定要少吃，最好是坚持晚上吃粥，很快就能瘦下来亥而且会让身体更健康。千万不要用伤害身体的做法去减肥呀。问题...
答：7.梨 梨可以改善因为熬夜而产生的食欲不振和头脑发昏。梨中含有维生素B，可以降低血压、促进食欲。8.猕猴桃 猕猴桃是熬夜时的健康法宝。猕猴桃中含有肌醇，利于脑部活动;它中含有蛋白酶，可以促进消化；它中含有硫醇蛋白酶，可以美容和抗衰老。注意：经常熬夜的人应在白天多吃水果，而不是在夜间吃。
答：晚上吃姜有什么危害加橙子,首先吃姜就不好.橙子可以单吃.古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有...
答：一般一天吃1,2次盐蒸橙子，大概吃3天左右就可以好转，而且完全不用担心有任何副作用和禁忌，不论是老人还是孩子都可以吃。
答：桔子和橙子中是没有色素的，桔子和橙子中含有丰富的维生素c，而维生素c就是黄色的，那不是色素，维生素c有抗氧化的作用，可以起到提高免疫力、延缓皮肤衰老和抑制黑色素形成的作用，也就是说常吃桔子和橙子不但不会变黑，对美白还有一定的作用。
网友评论：
燕裘18099793905：
橙子什么时候吃较好 上午 下午 还是晚上 -
38698梅寒
： 早上早餐吃完吃最好,因为这样比较能够消化,而且橙子有维生素c - -
燕裘18099793905：
身体胖,喉咙有痰,白天想睡觉,懒的动,冬天怕冷,夏天怕热 - 耳鼻喉科...
38698梅寒
： 简介:橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一.它种类很多,最受青昧的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙.橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、...
燕裘18099793905：
橙子一天什么时候吃最好 -
38698梅寒
： 饭后半小时吃橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用.小编还听过一种说法:“上午的水果是金”,上午吃橙子可帮助消化吸收,有利通便,而且橙子的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情. 总的来说,饭后和上午都可以食用橙子,橙子的营养价值非常突出,常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效.同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果.当然再有营养的水果也要适量吃,橙子吃得过量也容易伤肝气,发虚热. 空腹时千万不可以吃橙子哦, 因为橙子味酸,如果空腹吃对胃不好,为了我们自身的健康,大家要谨记.
