正常人是腹式呼吸吗
答：一般而言，正常人都是胸腹联合式呼吸。胸式呼吸时，只有肺的上半部分肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。腹式呼吸吸入氧气量比胸式呼吸大，女性基础代谢率较低、活动量较小，不用过多地动用更强大的腹式呼吸，男性则相反。
答：8. 尽管许多人，尤其是女性，更倾向于使用胸式呼吸，但正确的呼吸方式应当是腹式呼吸，因为它有助于更有效的氧气交换和整体呼吸健康。
答：2、吸入空气的量也有所不同。腹式呼吸每次吸入的空气量通常多于胸式呼吸，因为腹式呼吸能够更有效地利用横膈膜，使肺部扩张得更完全，从而吸入更多的空气。3、呼吸频率也有差异。腹式呼吸的吸气和呼气动作更深且更慢，这为肺部提供了更多的氧气，并有助于维持平稳的呼吸节奏。相较于胸式呼吸，腹式呼吸...
答：一般是所有人都适合腹式呼吸，不过也是分情况的，自己感到难受的时候就说明是不适合自己的一种呼吸方式，运动主要是让人变得健康。刚开始去练习这个呼吸方式的话，可能需要一段时间才能掌握的，最后才能感受到用腹腔在呼吸，但是大家可以平躺在床上，或是瑜伽垫上去尝试。都说女性不适合腹式呼吸，其实主要...
答：正常的腹式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。腹式呼吸则加入了横膈膜的运动，因此可以比胸式呼吸吸进更多空气，肺脏充满气体的部分较多，是较理想的呼吸姿势。3、呼吸频率不同 和胸式呼吸法比起来，腹式呼吸法的呼气和吸气都较深，可以给肺部充足的氧气。呼吸的频率较慢，因此适合唱歌、瑜珈等...
答：正常成人的呼吸运动为混合型.男性,以腹式呼吸为主.女性，大都采用胸式呼吸，只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位，时间长了，我们身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生。
答：综上所述，初学者首先应学会腹式呼吸，熟练后再加上胸部扩展动作，就是胸腹式联合呼吸。练习时先用鼻子将气慢慢吸入，这时就能体会到腹部自然向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉，这就是正确的自然呼吸的感觉，以后逐渐加快吸气速度，再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气，这样你就掌握了腹式...
答：正常呼吸都是无意识的胸式呼吸，因为胸式呼吸比较浅。腹式呼吸多用与唱歌，主持，演讲，运动，总之要气沉丹田的可以选腹式呼吸。
答：在正常的情况下， 男人是腹式呼吸，女人是 胸式呼吸。
答：呼吸类型一般分为三类，即胸式呼吸、腹式呼吸和复合性呼吸。少数人的呼吸方式是复合性呼吸，在呼吸过程中腹部、胸部都参与呼吸运动，这样可以增加肺活量，使身体有氧量增加。女性大多以胸式呼吸为主，男性多以腹式呼吸，这是因为男性的潮气量比较大导致的。采用腹式呼吸对身体比较好，一般身体强壮的人多...
网友评论：
彭佳19835088654：
腹式呼吸法(瑜伽呼吸方法) - 百科
810毕狭
： 胸式呼吸和腹式呼吸主要是分别于深浅,腹式呼吸更深,用腹式呼吸来唱歌有力度,声音浑厚,相对于胸式呼吸更适合于唱歌,胸式呼吸比腹式呼吸浅,因此唱出的音色会比较薄,比腹式呼吸的声音清脆,像许嵩那样唱歌就是用的是胸式呼吸,是不是声音很清脆,至于纯腹式呼吸的歌手很少很少,一般的都是采用胸腹式呼吸方法,也就是把两者结合起来. 如果你想直观的看出来一个人是胸式呼吸还是腹式呼吸就简单多了,直接看看吸气时是胸腔膨胀还是腹腔膨胀就可以了,我说的是腔体膨胀啊,我能提醒你的也只有这些了,希望对你有所帮助
彭佳19835088654：
我老公检查两次都显示没精子,这种情况下是不是就是无精症 - 无精症...
810毕狭
： 你好,正确的腹式呼吸腹壁似波浪样上下起伏,每分钟16到20次为正常.
彭佳19835088654：
下列有关于腹式呼吸的描述哪一个是正确的:(A) -
810毕狭
： A
