正常人800米要跑多久
答：普通人完成800米的跑步，通常需要3到5分钟。800米是中距离跑项目，按照中国的体质健康标准，女生及格时间为4分23秒，良好为3分50秒；男生及格时间为3分50秒，良好约为2分55秒。如果经过适量训练，按照二级运动员的标准，女生及格时间可达到2分50秒，达到二级标准为2分25秒；男生及格时间可达到2分23...
答：姿势方面 首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力，有助于调整呼吸、掌握频率。800米跑步要把握好身体的平衡，保持身体微微前倾，尽量抬头收腹，减少身体晃动，更应避免左顾右盼。频率方面 跑步应尽量保持相同的速度，避免过快或者过慢，也要避免时快时慢，步伐调整好，临近终点...
答：800米跑步满分成绩标准是3.10分钟,95分成绩标准是3.18分钟,90分成绩标准是3.25分钟,85分成绩标准是3.32分钟,80分成绩标准是3.39分钟。体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础。推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和...
答：那要看什么年龄段了，小学生五分钟以内，中学生四分钟以内
答：姿势方面 首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力，有助于调整呼吸、掌握频率。800米跑步要把握好身体的平衡，保持身体微微前倾，尽量抬头收腹，减少身体晃动，更应避免左顾右盼。频率方面 跑步应尽量保持相同的速度，避免过快或者过慢，也要避免时快时慢，步伐调整好，临近终点...
答：跑步800米大概三分半到四分钟左右，这样的速度对于正常的中学生都是比较正常的
答：800米正常女生大约跑3分30秒到4分50秒。以上是针对不运动的正常女生来说。事实上，800米跑步对于不同的人来说会有不同的速度和时间。一般来说，健康成年女性有健身的800米跑步时间大约在2分30秒到3分钟左右。这个时间包括了她们可能进行的一些轻微的加速和减速，但并不是全速跑完800米。这是在业余...
答：属于。5分钟左右跑完800米，计算下来也就是每秒跑2.7米左右，成年人正常跑800米只需要2分30秒左右，如若跑800米用时5分钟，比正常速度慢了一半，属于慢跑。
答：800米男生在三分钟以内，而女生在三分半左右。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。姿势 跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足...
答：男生在三分钟以内，而女生在三分半左右。
网友评论：
弘爬17523116354：
一个普通人跑800米要多长时间? -
65193居若
： 男生在三分钟以内,而女生在三分半左右.拓展资料: 跑步知识:跑步减肥的最佳时间:早晨与傍晚 早上空气清新,很是有利跑步,迎着和暖的阳光,慢慢地进行跑步,可以神清气爽,让人精神愉悦,能从一早帮你提高机体的新陈代谢,...
弘爬17523116354：
800米跑步的正常时间是多少? -
65193居若
： 800米是中长跑项目之一,如果是业余跑者参考的话,不同年龄、性别和健康状况的人所需的时间也不同.因此,800米跑步正常时间无法给出具体的标准答案.以下是大致的参考数据:1.男子专业选手:2分或以下;业余爱好者:4~6分钟内完成;2.女子专业选手:2分20秒或以下;业余爱好者:5~7分钟内完成;需要注意的是,以上数据仅供参考,实际的结果可能也会受到个人体质、训练程度、气候环境等多种因素的影响.
弘爬17523116354：
8百米跑时间标准
65193居若
： 800米跑步标准时间约3分钟800米的距离接近1000米,跑过步的小伙伴应该也知道以普通人跑3公里为例,快跑约13分钟左右慢跑16分钟左右,所以800米可以以冲刺的速...
弘爬17523116354：
普通人跑800米和400米要用多久啊? -
65193居若
： 还有什么不懂问我,QQ:361463883 400米技巧是比赛的话,前100米中速,保持跟紧前两个,接着200米加速,尽量保持和第一距离不远,最后100米冲刺. 提前10分钟热身,保持正确的跑步姿势,三步呼,三步吸,不要用嘴呼吸,还有就是...
弘爬17523116354：
正常人跑800米需要多少时间?
65193居若
： 男的应该在2分多3分不到的时间是比较正常的
弘爬17523116354：
正常人跑完八百米要多长时间? -
65193居若
： 女子的话,差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟.这只是一个估计值,不代表专业数字.800米跑步的技巧姿势方面首先,姿势是跑好全程的第一步.正确的姿势能减轻我们跑步中的压力,有助于调整呼吸、掌握频率.800米跑步要把握好身体的平衡,保持身体微微前倾,尽量抬头收腹,减少身体晃动,更应避免左顾右盼.频率方面跑步应尽量保持相同的速度,避免过快或者过慢,也要避免时快时慢,步伐调整好,临近终点的时候,如果体力允许的话可以选择冲刺.跑前准备注意饮食,清淡即可,保持良好的睡眠.跑后放松做好放松运动,充分放松肌肉,等到汗全部褪去再脱掉外套.
弘爬17523116354：
正常人跑800米需要多少时间? -
65193居若
： 两分半,正常.3分就说明体力不行了.我初2就跑2分15秒,现在2分20秒内,我非体育专业,整天玩游戏泡网吧的,不抽烟....我的答案:2分半..
弘爬17523116354：
正常的,800米应该几分钟跑完?13岁,快接近4分钟跑完的800米 还有,怎样跑800米既不累,又快?400米了? -
65193居若
：[答案] 13岁,要看你是否是要往体育方面发展,不过作为练体育的我来说,我认为,13岁能泡到这样的成绩应该是比较不错的了,400米,业余的运动员可能也就是1分15秒左右(毕竟有好有坏),主要看你自己了 麻烦采纳,谢谢!
弘爬17523116354：
800米4分钟算慢吗
65193居若
： 800米4分钟如果是女生不算慢,如果是男生就算慢了!普通人跑完800米,大约需要3到5分钟.对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑,按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒,良好3分50秒男生及格3分50秒,良好2分55秒左右如果经过一段时间的锻炼,用二级运动员标准衡量:女生及格2分50秒,达到二级是2分25秒男生及格2分23秒,达到二级是2分03秒
弘爬17523116354：
800米跑步,时间多少为合格? -
65193居若
： 初中生成绩在3分左右就算合格的了
