正常呼吸是怎么呼吸的
答：1. 人类的呼吸主要分为胸式呼吸和腹式呼吸两种模式。2. 胸式呼吸主要通过肋骨和胸骨的活动来吸气，使得胸廓的前后和左右直径增大。3. 在胸式呼吸中，空气直接进入肺部，导致胸腔扩大，而腹部保持相对平坦。4. 腹式呼吸则以膈肌的收缩为主导，吸气时胸廓的上下直径增大。5. 正常的胸式呼吸过程大约持续...
答：常见的呼吸法分为两种：日常呼吸的感觉，浅呼吸，肺部呼吸，摸肚子的时候，吸气感觉到肚子轻微收紧，呼气轻微突出。如果是做深呼吸，那么有气运丹田的感觉，做一个长长的腹式呼吸。吸气的感觉自己肚子在鼓起，呼气的时候肚子收紧，一般运用于放松和冥想。婴儿的呼吸就是腹式呼吸。
答：呼吸是指机体与外界环境之间进行气体交换的过程。这个过程主要包括四个环节：肺通气、肺泡内的气体交换、组织里的气体交换以及气体在血液中的运输。1. 肺通气：这是指肺部与外界空气之间的气体交换，它依赖于呼吸运动的原理来实现，即通过呼吸肌的收缩和舒张引起胸腔的扩大和缩小，从而使空气进入和排出肺部。
答：氧气透过肺泡壁进入毛细血管内，而毛细血管内由组织新陈代谢而产生的二氧化碳进入到肺泡内。2、人体呼气时，膈肌及肋间肌松弛，胸廓依靠弹性回收，二氧化碳便经气道排出体外。这样一吸一呼，便构成了一次呼吸，人体正是依靠不停地呼吸运动进行气体交换，满足机体新陈代谢的需要，而使生命得以维持。
答：呼吸方式有两种，胸式呼吸和腹式呼吸。正确的呼吸方式就是把以上两种呼吸方式结合在一起，也就是肺部腹部共同进行呼吸。再结合适量的运动、合理的营养，定能达到强身健体的目的。学会正确呼吸最关键的有两点：一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡。二是要用力吐，...
答：正常成年人每分钟呼吸大约12-20次。呼吸与脉搏的比是1：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20～30次；新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下，呼吸为12到18次/分，呼吸与脉搏之比为1：4。新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。呼吸减慢常见于代谢...
答：常见的呼吸主要有两种方式：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。正常的胸式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。腹式...
答：人的胸腹部有肋间肌和膈肌，当它们扩张的时候，肺的体积膨胀，造成肺内空气压强小于外部大气压，外部气压把空气压入肺部，空气在肺部与血液内的气体进行扩散交换，使人体吸入氧气，排出二氧化碳。然后肋间肌和膈肌收缩，肺体积缩小。肺内部气体压强增大，大于外部大气压，把气体排出。如此循环，完成呼吸的过程。
答：综上所述，初学者首先应学会腹式呼吸，熟练后再加上胸部扩展动作，就是胸腹式联合呼吸。练习时先用鼻子将气慢慢吸入，这时就能体会到腹部自然向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉，这就是正确的自然呼吸的感觉，以后逐渐加快吸气速度，再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气，这样你就掌握了腹式...
答：不是一个意思。呼吸是人正常状态下的，是指机体与外界进行气体交换的过程,出气平稳、均匀。喘气是以呼吸急促,甚至张口抬肩、鼻翼煽动、难以平卧的一种病证，是机体缺氧才会有的状态。
网友评论：
柏建19730583844：
正确的呼吸方法 -
49303雷狄
： 呼吸方法可分为三种: ①胸式呼吸:完全用胸部控制气息,气吸到肺里后,由胸部向外挤压,这样,吸气量不能达到最大值,气流不稳定,气息也不能持久,身体易感疲劳,这种方法不好控制气息,也有损健康,所以一般不提倡采用胸式呼吸方...
柏建19730583844：
人体是怎样呼吸的? -
49303雷狄
：[答案] 通过呼吸系统进行呼吸
柏建19730583844：
人体呼吸的四个过程 -
49303雷狄
：[答案] 完整的呼吸过程由三个相互衔接的环节来完成:1,外呼吸,即肺呼吸,包括肺通气和肺换气.所谓肺通气就是指外界空气与肺之间的气体交换过程;肺换气就是指肺泡与毛细血管之间的气体交换过程.2,气体在血液中的运输,即血液运输氧气和二氧...
柏建19730583844：
呼吸运动在平静状态下呼吸,吸气是__的,呼气是___的;在深呼吸时,吸气呼气都是__的在平静状态下呼吸,吸气是__的,呼气是___的;在深呼吸时,吸... -
49303雷狄
：[答案] 呼吸运动在平静呼吸时,吸气是(主动)的,呼气是(被动)的;在深呼吸时,吸气呼气都是(主动)的
柏建19730583844：
初三科学2人体呼吸的全过程4步 -
49303雷狄
：[答案] 机体需要不断地从环境中摄取氧,同时不断地排出二氧化碳.机体与环境之间氧和二氧化碳的气体交换过程,称为呼吸.呼吸由三个连续的环节组成:①外呼吸,指在肺实现的外环境与血液间的气体交换,包括肺通气和肺泡气体交换;②气体在血液...
柏建19730583844：
正确的呼吸方法是什么?
49303雷狄
： 处于坐姿时,呼气的时间应是吸气时间的两倍.多用鼻而不是用嘴来呼吸.采用腹式呼吸,腹式呼吸指以膈肌的上下运动来扩大和缩小胸腔为主,肋间肌运动为辅而进行的呼吸.在东方传统养生法中还有静坐禅定,强调一定程度的腹式呼吸,这样不但能够使呼吸深沉,还可以放松中枢神经.研究认为,正常的胸式呼吸一次约5秒钟,吸入约500毫升空气;而腹式呼吸,一次约为10-15秒钟,吸入1000-1500毫升空气.据研究,一旦改变了呼吸方式,许多常见疾病,如哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症等,都会有一定程度的减轻,甚至一些难以治愈的疾病,如慢性疲劳、月经紊乱及各种过敏反应,都会得到一定程度的缓解与改善.
