正常的一碗米饭几两
答：一、二两米饭约等于一碗。通常情况下，一碗米饭的体积约为150毫升，重量大约是100克。因此，二两米饭（即100克）大致相当于一碗饭的量。二、米饭主要提供碳水化合物，其蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸组成较为全面，易于人体消化吸收。糙米饭相比精白米饭，矿物质、膳食纤维以及B族维生素（尤其是维生素B1）...
答：正常碗一碗米饭大概是250克。由于碗的大小和深浅，每个人盛饭的手法不一，所以有一定的差距。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。去...
答：二两米饭大概是一碗左右。一般情况下，正常碗的容积为150ml左右，所以一碗米饭大约为100g左右，而二两米饭换算为克就是100g，所以二两米饭大概是一碗左右。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（...
答：蒸大米，我们半斤能出三到四碗，一般蒸大米七两足够吃的。
答：二两米饭大概是一碗左右。100克生大米中，差不多有80克是淀粉，10克以上的水和7克左右的蛋白质。煮饭的时候，水从外向里传递，同时热量也从外向里传递。淀粉颗粒吸水之后膨胀变大并舒展开来，在高温下发生“糊化”变成胶，米饭也就“熟”了。煮饭错误方式：一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B...
答：三分之一
答：看你放多少水，煮多久，煮出来是干是烂的了。一般一斤米出两近饭，烂一点的会更多，如果是稀饭那就高产咯。好，给你个权威的。大米的重量+水的重量-水蒸气的重量=米饭的重量 一斤米放三斤水，蒸发掉两斤水，还剩两斤米饭 有的品种大米出的饭比较多，有的比较少，总体而言米和饭大致比例在1：1....
答：一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，容易形成肥胖现象，所以建议减肥人群少吃白米饭，可以多吃一些粗粮制作成的米饭，比如荞麦、高粱，也可以在其中加入一些绿豆。这样不但...
答：一碗米饭（指普通大小的饭碗），二两肉，二两蔬菜，大约有715大卡的热量。
答：一碗汤如果不加油和肉的话基本上就是10大卡，基本上可以忽略不计了。不知道你的碗有多大，所以不好算，但是告诉你2两米饭的热量是116大卡，你估算一下你的那一碗有多少两吧？二两瘦肉的热量为150卡左右 蔬菜的热量和汤一样，了了，超不过50的。这样你就可以算出你每顿所摄取的热量了吧？
网友评论：
姓劳19215569110：
一两米饭装在碗里到底有多少 -
4702应货
： 一两米饭装在我们平时吃饭的碗里,只有三分之二左右,不是特别多.一碗饭一般有2-3两 .
姓劳19215569110：
一碗米饭多少克 -
4702应货
： 碗大小不同,小碗就是60克到100克左右
姓劳19215569110：
一碗米饭有多少克 -
4702应货
： 一般的饭碗2两左右,也就是100克左右
姓劳19215569110：
通常家里吃饭的碗,一碗米饭有多少重量???? -
4702应货
： 平均一碗饭500克,大米的话每100克含有的热量是1420卡路里,平均一碗饭的热量差不多就是7100卡路里.香蕉的热量100克91千卡,一根香蕉的热量是100K热量,只能说不低,不会变胖的.相反,香蕉有利于减肥.
姓劳19215569110：
平均一碗饭多少克米
4702应货
： 一碗米饭,大概四两熟米饭,折合生米大概一百克
姓劳19215569110：
正常碗一碗饭多少克
4702应货
： 正常碗一碗米饭大概是250克.由于碗的大小和深浅,每个人盛饭的手法不一,所以有一定的差距.米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食.米饭,又称白饭,或简称饭.100克米饭的热量就有116 大卡.米是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.
姓劳19215569110：
一两米饭大概是多少呢我对这些数量一直都没有概念谁能给我详细的说明
4702应货
： 比较科学的说法是50克,不过地方不同你会觉得差异很大,有的地方是指生米50克,做成饭后就远不止50克勒,有的地方就是指熟饭50克,以在学校食堂打饭的经验来看,也就是一个多拳头的体积而已,女生一般都是2两米饭.
姓劳19215569110：
一小碗米饭多少克? -
4702应货
： 100~300克
姓劳19215569110：
食堂的一两饭有多少? -
4702应货
： 1. 我们食堂的饭是用金属板盒蒸出来,一两约为10*5*3厘米的样子,打饭的老师会用铲子先切好块,二两地一块. 2.一般女孩正常一顿饭,如果不节食的话,是应该吃2两的. 3. 男生的话,我的同学,最少的吃4两,最多的要吃8两
姓劳19215569110：
普通吃饭用的瓷碗满满一碗(小山包形状)米饭有几两? -
4702应货
： 3到4两 一小平碗是2两
