武装三公里最快记录
答：十三分半左右及格
答：14‘30及格，计60分。武装三公里成绩标准为：14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。
答：1、女兵在部队主要考核3公里，俯卧撑，队列，跑步立定，生化防护，核防护，实弹。2、女兵是考核3公里的，时间17分钟30秒合格。3、按照《中国人民解放军军人体能标准》，男兵3000米跑的入伍训练体能标准为14分30秒，仰卧起坐和俯卧撑的合格标准各35个；通用体能标准为25岁以下的男兵是13分40秒和各40个...
答：附录一、军人通用体能标准：备注：本参考标准适用于25岁（含）以下人员，25岁以上人员依据体能测试相关标准适当降低。备注： 1、本标准适用于接受入伍训练的各类人员。 2、所有项目都要完成训练，考核时抽取5个项目，全部达到标准为合格。 3、以时间为计量单位的项目（立位体前屈除外）在海拔3000...
答：义务兵考士官三公里跑差2秒可能不合格。义务兵仅0.1秒之差，与晋升为高一级士官失之交臂。跑三公里是新兵每天必须训练的，跑三公里必不可少，只要在15分钟之内跑完就算合格。下连队后就没有三公里了，都是全副武装五公里。要求22分钟。
答：在完成要求方面，武装三公里考核除了要求士兵在规定时间内完成跑步任务外，还可能对跑步过程中的姿势、步伐、呼吸等方面提出具体要求。此外，士兵还需要在跑步过程中保持装备的整齐和武器的安全，以确保在实战中能够快速有效地投入战斗。举例来说，如果一支部队正在进行武装三公里考核，那么士兵们可能需要携带...
答：三公里13分钟才算合格 下连后基本上没三公里了 最低五公里 战斗连队的话十公里是家常便饭 你三公里是徒步吧 五公里全副武装是25分钟合格 有些要求严的连队要23分钟才能合格
答：轻装：解放鞋，短裤，背心。一般新兵训练时20公斤。81-1（95式）步枪 装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具,急救包。4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋，武装带，钢盔等。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不...
答：部队里要求所有兵种都跑的5公里是共同科目，在共同科目里，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。但是在三个月集训期过后（老兵进入专业科目训练阶段），新兵分兵种后，5公里就属于是专业科目了。有的兵种专业科目里就不设5公里，而每年年初的共同科目训练...
答：军队里5公里最快的记录是17分57秒 武装五公里越野纪录，在2007年要塞区组织的81军事大比武中，张茂春以17分57秒的成绩创下纪录，2008年又以17分23秒创下了又一新高。五公里越野共同科目徒手五公里，部队里要求所有兵种都跑得5公里是共同科目，在共同科目里，主要是针对经过一定训练的新战士的，没有...
网友评论：
邵晏18342995749：
部队上3公里和5公里跑,优秀、良好、及格时间分别的标准是多少分钟?急 -
69313五胖
： 3公里:14分及格5公里:武警部队如果是轻装(着迷彩服扎腰带无任何负重)最快的有16分钟,平均时间也就是18分钟,如果全副武装(带枪、水壶满水、打背包)最快的有19分钟,平均时间在22分钟.
邵晏18342995749：
谁能告诉我,3公里在学校里跑的最快的是多少分钟…5公里呢?(当兵的不回) -
69313五胖
： 三公里十分钟 五公里全副武装二十分钟
邵晏18342995749：
军队里5公里最快的记录是多少啊? -
69313五胖
： 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了
邵晏18342995749：
部队8公里长跑及格标准 -
69313五胖
： 五公里轻装及格时间为23分,部队一般时间为19到20分钟,17分钟为优秀. 长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次,通常周二和四做,舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%),由三十分钟开始,每次增加五分钟,最长时间可达两小时.跑时不...
邵晏18342995749：
当兵的跑步到底几公里啊?有的说10公里、5公里、3公里? -
69313五胖
： 跑步没有一定的限制的,新兵的时候是三公里,也只考核三公里,下连后,基本上是五公里,训练大纲规定考核五公里,跑多跑少要看你的兵种,和连队所处的位置,
邵晏18342995749：
三公里武装越野训练方法 -
69313五胖
： 训练方法如下: 1、总体要求:动作轻松自然,重心移动平衡,直线性、节奏性强,肌肉用力和放松交替能力好,做到动作既有实效性,又能节省能量的消耗. 2、起跑和起跑后的加速跑:起跑时,身体重心主要落在前脚上,身体保持稳定姿势...
