武装五公里考核标准
答：部队新兵5公里训练是限时的。一般限制在23分内跑完全程。新兵入伍后，将严格按照<<军事训练与考核大纲>>的新兵体能科目进行训练。具体内容和标准如下:1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次；2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次；3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）...
答：钢盔,95模拟抢,模拟弹夹,急救包,水壶,其余不足部分由杠铃片替代。二、当兵5公里负重多少斤负重5公里：这个就分的比较详细，有轻负重、重负荷和负重5公里越野。轻负重五公里项目仅仅携带背包、茶缸和水壶；不携带武器、不戴头盔、不穿作战靴，一般单兵负重13公斤左右。重负荷武装五公里携带单兵所有武器、...
答：轻装徒手跑，5公里及格时间是23分钟，21分内良好，优秀时间是19分钟之前。5公里全副武装越野跑（雨衣水壶挎包弹袋弹夹武器）5公里及格时间是27分钟，24分内良好，优秀时间是21分钟之前。加强锻炼，多跑跑，坚持跑下来，优秀达不到，及格应该不难。
答：年龄偏大的，也得跑到23分30秒之内如果是狙击手特战队员等，这样的训练都能在16分钟之内完成在军队之中，越野五公里可不是跑下来就行，是有一套严格的标准的，五公里也是挑战人类耐力和极限的标准化训练。如果是选择慢跑的方式，每分钟跑步的路程大概是100到200米，5公里全部跑完大概要25到50分钟...
答：12.92千克。根据查询百度百科信息显示，5公里负重越野的标准考核负重为12.92千克，而对于一个训练有素的军人而言，单兵五公里轻负重武装越野，在17到18分钟就完成。
答：部队士兵报考军校常规标准如下：徒手五公里：23分钟及格；21分钟优秀；海军陆战队20分钟合格。战术(10米低姿匍匐前进+10米侧姿匍匐前进+10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀。单腿深蹲：6个及格，12个优秀,100米：14.9秒及格，13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格，16个优秀,双杠屈臂撑：2个及格，16...
答：部队的5000米，术语是徒手或武装5公里越野；五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。注意事项：要循序渐进，刚开始先不要负重，或者负重减少一半。随着时间的慢慢的增加。至于增加多少，...
答：普通的军人跑五公里必须在23分，22分，19分，甚至更短的时间内及格才算合格，而入伍的新兵中身体素质不一，他们自然是拖累连队整体成绩的关键，所以平时要付出多倍的努力才行，而用不了几个月就要面临考核，面临建制连整体跑五公里，军队是个大熔炉，在跑步这方面你行也得行。虽然及格成绩是这么多，...
答：其中负重五公里越野跑需要背负背包，水壶，步枪，教练用手榴弹进行；而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练。新兵连考核是携一把81-1步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包。4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。
答：体能训练根据不同项目有不同的标准，具体内容如下：1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)。2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)。5、100米:14秒60合格....
网友评论：
齐朱13829414335：
部队五公里多少分钟及格
49077郑彪
： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
齐朱13829414335：
部队里武装5公里越野多少时间合格? -
49077郑彪
： 武装5公里越野的合格为26分钟.按要求携带武器,防毒面具,水壶,挎包,子弹袋(含四个弹匣).手榴弹袋,干粮袋等等,负重为18到22公斤.
齐朱13829414335：
军人5000米跑考核标准是什么? -
49077郑彪
： 这部队五千米的考核,它分为徒手和全副武装,叫做全副装,武公里和徒手武功一正常,全副武公里能在24分30秒内跑完,就算合格了
齐朱13829414335：
军队5公里越野要求时间是多少? -
49077郑彪
： 5公里越野跑考核是携 81-1步枪 装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包.4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋,武装带,钢盔等.20斤(不算八一杠). 成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好,21-22分钟及格,22以上不及格.
齐朱13829414335：
军人5000米跑标准 -
49077郑彪
： 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
齐朱13829414335：
5公里负重多少合格 -
49077郑彪
： 27斤,23分钟多点及格.官兵携带个人武器和装具进行的越野跑,是军人体能训练的“重头戏”,也是极具考验的课目之一,一般官兵都要求在26分钟内完成.别看他们训练时跑姿刚劲威猛,但想要征服武装五公里,绝没那么容易. 五公里越...
齐朱13829414335：
部队五公里长跑要多少时间? -
49077郑彪
： 现在部队一般是3公里越野了,5公里少. 你试着训练. 记住尽量前脚掌着地.调整呼吸,要均匀,开始是5步一吸,后面3步一吸.
齐朱13829414335：
在部队当兵跑五公里要多长时间才算合格跑步是空手还是背负装备,装?
49077郑彪
： 你好!新兵连不会搞武装越野!根据新大纲是徒手三公里!只有下队后才会考核五公里!训练是循序渐进的过程!先三公里,然后五公里,一段时间后才会训练武装越野(背枪,被子,头盔,水壶挎包等)!一般都是集体跑,每个人平均最快18分钟.集体跑的卡表标准是算第一个到达的时间和最后一个到达的时间,所以一般来说考核5公里,无论是全副武装还是轻装,都是有讲究的.第一个不能跑得太快,最后一个不能跑得太慢,如果实在跑不动了会有人帮你拿东西减轻你的负担,更有直接拉着你跑的人.(毕竟这可是记成绩的,全连的荣誉啊)
齐朱13829414335：
部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
49077郑彪
： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
