每天一个养生小秘方
答：1、每天吃1次“益寿药膳”朱老说，50年来，他坚持服用自制的药膳，取得了很好的养生效果。朱老的独家秘方是：取绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克，黄芪50～70克。将黄芪用水煎煮两次，分别滤出药汁，将所得的药汁合在一起备用。将绿豆、苡米、莲子、扁豆和大枣一起洗净，入锅...
答：1、中医养生秘方小秘方之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大收获：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。小秘方之二在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天...
答：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。6、醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。醋精 7、牛皮廯 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹8、牙痛绝...
答：养生秘方一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种 方法 。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以...
答：十五个养生小秘方 第一招 姜的妙用 早上一杯姜茶 冬季到了,早晨起来洗漱完毕,取姜切成薄片,3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺,热水冲开,喝上一杯,一整天身体热乎乎,御寒保暖,特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友,小朋友们也可以喝。 头屑多出油用鲜姜 把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,...
答：1.牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2.怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3.怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多...
答：护肝秘方一：睡好觉 休息能减少体力消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，减轻肝脏的生理负担。但对所有的肝病患者过分强调卧牀休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。每晚睡眠不足4小时者，免疫...
答：到了雨水这个节气,我要给大家推荐一个非常神奇的养生保健秘方,多数人一定都吃过它,那就是枸杞。在我老家的院子里面就有一棵老枸杞树,每年一到春天就会长出好多的枸杞,我爷爷每天都会吃上二三十个枸杞,他老人家到了 94岁的高龄,依然身体健康,精神状态也都很好,这其中很大一部分原因就归功于枸杞的功效。 枸杞被称...
网友评论：
简宇18131626467：
24个养生小窍门保持健康体魄
68702樊堂
： 24个养生小窍门 保持健康体魄养生不是一朝一夕的事,如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中,很可能让你的健康状况发生积极改变.最近,英国健康教育中心特...
简宇18131626467：
打完容脂针过了4小时一直在抽烟有什么危害?还有打容脂针有什么危...
68702樊堂
： 如一早起来喝一杯温开水,对身体有好处,及时补充一晚上缺乏的水分.尽量不吃过夜的饭菜,少吃油炸食品,油腻太重的食品,睡前热水泡脚好,可活血,有助于睡眠.
简宇18131626467：
给点平时养生的小诀窍 -
68702樊堂
： 喝莲子汤可以去心火、吃猪肝可去肺火 、喝绿豆粥去胃火、喝梨水去肝火 、吃猪腰去肾火.此外,吃梨、西瓜、苹果、橄榄、枇杷、柚子、葡萄等水果都能去火.多吃蔬菜,多喝茶也能降火.
简宇18131626467：
有什么养生的秘方 -
68702樊堂
： 其实,知道了健康的必要条件,自然就有了秘方1-均衡营养――食物多样化,按《中国居民膳食指南》饮食就差不多,如有条件,找个营养师配餐.2-适量运动――每天8000步左右.3-良好习惯――什么是好习惯其实都知道,只不过没有毅力坚持.4-充足睡眠――早睡早起身体好.睡好子午觉.5-平衡心态――一切内求,过好当下.6-优良环境――寻找大环境,创造小环境.走进自然、美化家居.
简宇18131626467：
50个中医养生小偏方是什么?
68702樊堂
： 7.牛皮廯半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳
简宇18131626467：
一天就见效的壮阳方法有吗? - 久久问医
68702樊堂
： 按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿的目的.养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩, 睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功能.但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果.建议是根据自己的身体情况,壮阳也是需要时间的.生活上也要多注意一下,不要经常熬夜、不要久坐、过度抽烟喝酒,有这些坏习惯的就要改改了.平时多吃一些韭菜、杏仁、动物内脏、生蚝、海鲜等,这些对肾有很好的帮助.
