每天入睡困难吃什么药
答：睡不着吃什么药最有效是不正确的说法，需要根据引起睡不着的原因进行针对性地用药，如环境因素、精神兴奋、焦虑症、神经衰弱等。建议患者及时去医院精神科进行心理测试检查，明确具体的病因，进行针对性治疗。1、环境因素：如果在睡觉时，环境过于吵闹，也可能会导致睡不着的情况，一般不需要进行药物治疗，...
答：比较好的是褪黑素，这和人体分泌的激素比较接近，副作用小；其次就是安眠药了，不过最好不要多吃，因为副作用比较大。
答：1、酸枣仁：用酸枣仁煮茶、熬粥、或者泡水喝，都可以很好的调节紧张情绪，帮助安神助眠。2、夜交藤：有养血安神，祛风通络的功效。可以缓解阴虚血少导致的失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等问题。在日常生活中就是工作压力比较大大，经常熬夜，导致睡眠不足或者阴血进行消耗而出现的失眠也有一定的效果。3、...
答：失眠是一种常见的睡眠障碍，通常表现为入睡困难或睡眠后没有恢复感，每周3次并持续至少1个月。失眠的原因有很多，常见的有：1.环境因素，如噪音、强光、室内温度过高过低等都会影响睡眠质量。建议睡前保证良好的睡眠环境；2.不良生活习惯，如节食减肥、睡前喝咖啡、吸烟酗酒等。这种情况应改掉不良习惯；3...
答：第六点，多吃一些莲子、桂圆、红枣等有安神作用的食物，可以通过用热水泡澡或者泡脚的方法缓解疲劳，促进睡眠提高睡眠的质量，也可以服用谷维素、安神补脑液等药物。如果是心脏疾病、心慌、胸闷、呼吸困难等导致的入睡困难或者做梦，可以服用营养心肌的药物，也可以服用天王补心丹等有安神作用的药物治疗，环境...
答：最后，如果得不到好的调节的话，建议你可以选择服用安定, 舒乐安定等药物的 注意事项 为了更好的解决入睡困难，建议在平时周末的时候可以出去旅游，或者是做一些运动进行身体的调节，放轻松。特别说明：通过以上关于入睡困难吃什么中成药内容介绍后，相信大家会对入睡困难吃什么中成药有个新的了解，更希望...
答：睡不着觉可以考虑吃一些中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊，如果上述药物没有效果，可以考虑口服镇静安眠药。一般临床上对于睡不着觉，可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片，这类药物起效较快，一般服用半个小时之后，病人就可以入睡，而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快，...
答：经常失眠，中医上称为不寐，如果经过生活方式及饮食习惯的调节不能明显改善，可能考虑患者有心脾两虚、心肾不交、肾阳虚、肝郁气滞、气血不足、心阴虚火旺、脾胃失和等情况，需要辨证论治，选择药物治疗。1、心脾两虚型：平时思虑过度会耗伤心脾气血，心神失养造成失眠，可以服用中成药归脾丸进行调理，...
答：症状表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或多梦易醒等。怎样治疗失眠呢？研究表明，失眠的治疗必须追根溯源，根据原发疾病，了解失眠的原因，然后进行根治性治疗。对此睡眠专家提出三点康复意见：1、不要轻易通过药物，失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供褪黑素，产生的入睡困难和...
答：其次，可以通过锻炼来得到调节，如走路、打羽毛球等等，然后睡前喝杯热牛奶、洗一个热水脚。最后，如果得不到好的调节的话，建议你可以选择服用安定, 舒乐安定等药物的 注意事项 为了更好的解决入睡困难，建议在平时周末的时候可以出去旅游，或者是做一些运动进行身体的调节，放轻松。
网友评论：
蔡爬15178715815：
入睡困难
60095郑幸
： 这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
蔡爬15178715815：
失眠入睡困难的药?
60095郑幸
：摆脱失眠的食疗法: 一、大枣茯神粥:大枣5枚,粟米50克,茯神10克.用水煎煮茯神,滤取汁 液,以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥.每日2次,早、晚服食. 二、百合粥:鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量.糯米煮粥,米将熟时加 入百合...
蔡爬15178715815：
每天入睡困难怎么办?
60095郑幸
： 听轻音乐吧!音乐会使自己进入梦乡的,或者打开一本看不懂的书,看不到好久绝对睡着~
蔡爬15178715815：
入睡困难怎么办?
60095郑幸
： 可能是火重吧 还有其他症状没 可以试试泡泡热水脚 要泡的微微出汗 虽然是夏天 顺便把手也泡下 按按涌泉和太溪穴 穴位自己百度去搜
蔡爬15178715815：
我经常入睡困难该吃什么药助眠 -
60095郑幸
： 不要吃药,有副作用,吃蜂蜜失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;
蔡爬15178715815：
入睡困难吃什么药 -
60095郑幸
： 最好不要吃药,否则形成药物依赖更麻烦,主要靠自我调理,平时多吃点安神补脑食品,晚上热水泡脚,喝杯奶也有助睡眠,经验之谈哟.
