每天头朝下躺5分钟
答：1、在床的边缘躺下，使得头部略微伸出，让颈椎处于自然伸直状态，持续一段时间感到酸痛后，休息5分钟，继续，持续3次。2、自然躺在床上，双腿弯曲，发力，感觉到颈部承受力量后放松，重复，直到感觉到颈部得到放松。3、脸朝下躺下，用腹部的力量固定身子，四肢与头部用力向上伸展，直到出现肌肉酸痛，停止...
答：睡觉是一个人生活中必须要做的，白天在公司上了一天班感到很疲惫，回到家后洗个澡舒舒服服的的在床上躺一会儿，那是最美好不过的事了。 以前常听老人说：睡觉不要头朝西睡，当时只是认为那是老人迷信的说法，完全不放心上。 踏入社会之后，发现这种说法竟然广为流传，很多年轻人也相信，当时就很不解...
答：脚高头低睡觉可降低血压 一是倒睡能够改进人体血液循环，使之更顺畅。人类是直立生活直立供血为主，受地心吸引力的影响，心脏上下左右的血流速度和流量呈相反态势。超声波血流分析仪对人体血液循环情况进行检测后得知：以人体血液循环的始终点心脏为界，朝地心方向的血流速度慢但量饱和；而与地心相反的方向...
答：都可以。睡觉头应该朝哪个方向都合适，睡觉头朝哪个方向需要根据个人习惯判断。建议睡觉时不宜长时间保持一个姿势，要早睡早起。睡觉时头朝哪个方向临床上并没有明确规定，可以根据个人习惯选择睡觉时头朝向哪个方向。建议睡觉时要避免长时间维持一个姿势，而且要早睡早起，建议在晚上11点之前睡觉，要避免熬...
答：头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。其实，比起纠结头脚的东南西北朝向，睡觉时身体朝上、朝下、朝左、朝右的选择，对健康更重要。对于绝大多数人来说，推荐朝上睡，也就是平躺...
答：地引力所致！本末倒置，非正常情况下！都有一点反应！是人概莫能外的！初开始都是这样的，过一段时间就不会有此种情况了！久久为功，习以为常，持之以恒，必见奇效！经常练此功，会使你年轻漂亮，身体结实、强壮、安康！我练过多年，有体会的！但一定要循序渐进，逐步增加倒立的时间，不要想一口...
答：枕头要不高、不低，最好使用颈枕，床板不要过软，适中就可以，在这样的条件下放松的睡眠，以自然的姿势、自然的翻身调整为最好，头朝北、南、东、西都可以，主要看睡觉的环境以最舒适、最方便为准。b 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧位，微曲双腿，这样心脏处于高位不受压迫，右侧卧位还能够让更多的...
答：不少中国家庭在安置了睡床之后可能几十年都不换位置,所以很多人很关心睡床风水,床应当如何摆,自己应当朝哪个方向睡,成了很多人头疼的问题,下面我为大家讲解头朝东脚朝西睡觉好不好,头不应该朝哪个方向睡。 关于睡觉应该朝哪个方向的理论,最常见的说法就是睡觉过程中人体应当头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致。
答：(1) 蝙蝠终日在外活动，挂着睡既头朝下有助于血液循环和恢复体力。(2) 蝙蝠居住的地方多是冷暗潮湿又多石头的洞穴，地上睡起来不舒服，所以倒挂在树上睡。 (3) 因为蝙蝠的脚非常的不灵活，挂在树上睡，遇有危急时，可以马上振翅起飞逃走。而且并不是所有的蝙蝠都吸血，但是大部分蝙蝠都被笼统地...
网友评论：
梁卖17399008792：
头朝下躺床上有什么好处 -
38720阙枫
： 头朝下躺床上,脖子会形成一定的弧度,这样有利于颈椎,可以缓解脖子酸痛的症状.
梁卖17399008792：
小孩爱头朝下躺着是怎末回事? -
38720阙枫
： 头向下躺着时,血液更多流向脑部,所带来的氧气和养分也相应要多,另外血压升高也能带来一定的兴奋感.老是这样大概她平时有一些疲劳.
梁卖17399008792：
头朝下睡斜板对人有好处吗 -
38720阙枫
： 不好的,容易脑充血.
梁卖17399008792：
经常头疼怎么办?
38720阙枫
： 我是一名中医,给你一点建议: 估计是缺氧闹得, 1 建议你每天晚上:身子躺在床上,头低于床下,每天一次,一次5~10分钟 还可以针灸,很灵! 可能会好些,如果有不良的反应,请中止. 2 早晚多运动,跑跑步,健健身.让身体有氧些 3 注意规律休息.健康饮食,多吃蔬菜水果. 4 每天大笑几声,有助于身心健康. 5 向亲戚朋友打打电话,分散一下注意力和压力. 祝你一切好起来.$$
梁卖17399008792：
眼部皮肤松弛,有眼袋,皱纹,每天躺床上,头向下垂着,15分钟,有好处吗? -
38720阙枫
： 皮肤松弛可以采用拉皮手术又称面部提紧术,是将面部松弛的皮肤向后向上提紧,切除多余的皮肤,同时将面部深部筋膜层也拉紧,切口多选在发际内,耳旁或耳后隐蔽处,术后效果通常十分显著.祛皱可以采用注射胶原除皱广泛使用于整复面部皱垃和软组织缺损等病变.其商品名是zcI(zyderm collage implant)ZCL与人体胶原组织成分相同,故相容性好,其异物反应和超敏反应极小,硬度和而部注射部位周围组织的结构相似.无致癌性,可消毒备用.为了达到消除皱纹.胶原应注入真皮浅层.注入时会出现局部皮丘,当有胶原从皮脂腺丌口处溢出时.则表明注射量已足够.注射届21 h内.由于水分吸收,注入的胶原体积缩小.故注射常需矫杆过正.
梁卖17399008792：
身体靠床沿,头往下吊有什么好处? -
38720阙枫
： 可以起到放松脖子的作用,平时脖子支撑着脑袋的重量是很累的,能够使颈椎得到放松.并且身体靠着床沿,能够使肩背放松,对于驼背人士也可以有一个矫正驼背的作用.但是时间10分钟即可,时间长了只会使脑袋充血.
