每天晚上腿难受的咋放都是难受的
答：轻度或中度RLS不必药物治疗，可以通过控制咖啡因、茶、尼古丁、酒等摄入量，调整药物剂量，改变睡眠习惯如睡前散步、进食甜点。此外，通过按摩＋洗热水澡等可以使睡眠更容易，使症状有所减轻。严重的RLS影响睡眠、生活质量，可以酌情治疗。中医辩证滋补肝肾、活血通络，或祛湿舒筋、健脾化浊，辨证施治，就可...
答：这样造成的原因大多因为疲劳，神经过度紧张等原因造成。所以睡前应注意用热水泡脚，并用手适度揉脚心。然后双手抱住脚踝处往上到膝盖处轻抚，只按向上一个方向。一直到把腿错的感觉微热。然后睡前在脚部适当垫高，增强血液回流。这样效果比较明显。
答：建议你先去医院检查，排除一些可能的疾病，如神经炎。特别是周围神经炎,肢体受压伤，神经官能症，动脉硬化、脑缺血，高粘血症，皮肤变态反应等，必要时验尿糖、血糖，做心电图，查一查有否糖尿病、冠心病等。很多患此病的患者吃不好，睡不好，心情很是烦躁，其实这样只会加重病情，这就需要患者要有...
答：回答：一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放...
答：1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状2.要合理的安排生活和工作 3.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。4.注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境 5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有...
答：根据你的描述，你的这种情况腿经常性酸疼，不排除是劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等情况，建议你多吃些富含钙类丰富的食物
答：正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿。”严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements of sleep ,PMS)。PMS是发生在快速...
答：腿到晚上难受，主要是考虑腿部的血液循环、腿部的神经肌肉以及全身的代谢情况发生了轻度的异常，从而出现腿部的难受，在白天并不明显，到了晚上感觉更严重一些，主要是由于两个原因：第一个，在腿有基础性疾病的时候，白天由于人的大脑皮层处于主导地位，控制脊髓后角的初级感受中枢，对于轻症的异常以及轻度的...
答：一、肌肉疲劳 腿难受最常见的原因之一就是肌肉疲劳。长时间站立、走路、运动或过度使用腿部肌肉都可能导致肌肉疲劳。当肌肉得不到适当的休息和恢复，会产生酸痛、僵硬和不适感。二、静脉曲张 静脉曲张也是腿难受的一个常见原因。这是一种由于静脉血液回流不畅导致的疾病，通常与长时间久坐、站立有关。静脉...
网友评论：
红洋15552172424：
这段时间每晚睡觉时腿都有一种酸酸的、僵僵的感觉,腿怎么放都很难受,一直到凌晨才睡的着,这是什么症状啊?
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： 你好 你这很严重了建议你去医院看看吧 但我觉得还是平常多练练比如跑步啊 跳高啊等等运动 都有好处
红洋15552172424：
夜里睡觉的时候,感觉腿很难受,有肿胀的感觉,半夜会经常起来,想捏捏腿,这样感觉会好点,但是影响睡眠,很难受啊,最近一个月了都睡不好觉,是什么原因啊.小腿肚很乏,很难受,胀胀的,肿肿的感觉.这是怎么回事啊? -
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： 你好,这种情况考虑属于下肢血液循环障碍导致的情况,这种情况建议先做一个双下肢的血流多普勒看一下下肢的血管有没有实质性的病变才是可以的 这种情况可以点逐瘀通脉胶囊配合运动就是可以的,最好是喝点中药来调理一下这种情况,不用太担心的,也不能排除是劳累导致的情况,好好调理就是的,祝你健康
红洋15552172424：
我晚上睡觉的时候腿老是难受;怎么放都不舒 -
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： 病情分析:是的,有的人缺钙会有这种表现,但是有的人属于一种寒湿偏盛的体质,也容易出现上面的症状.指导意见:可以适当的补钙治疗,多喝一些大骨汤一类的,平时可以自己多敲敲,按按.特别是足三里,承山这些穴位,也会缓解.如果效果不好,找中医综合的调理一下
红洋15552172424：
晚上腿难受,是怎么回事
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： 你可能是腰椎问题,建议去医院看看
