每天晚上都想哭心里很压抑很难受
答：是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。可到了晚上，再没有太多可以转移注意力...
答：总而言之，大家在心情压抑的时候，千万不要胡思乱想，可以通过写字，画画，逛街等方式来转移注意力，也可以多想想美好的事情。还可以通过运动的方法，把体内不快乐的因子排出体外，运动之后可以再睡一觉，这样心中的不愉快就可以消失。一到晚上就特别压抑想哭怎么办2 经常晚上情绪低落甚至哭泣非常可能会...
答：二，没有知心的好友。即使遇到学习，工作中的不公平甚至欺凌也没有诉苦的地方。因而心情压抑，有轻度抑郁症。三，她一直很善良，却有自己的一套公平评判标准。有时候与客观的人事有些许格格不入。她都不知道自己错在哪里了，感觉全世界在与她为敌，这样的心态导致她经常很难过，很郁闷。四，她一心想...
答：哭出来是情绪的一种发泄，找人倾诉，不管何种方式都只是发泄的一种，自己看开才能排除这种消极情绪
答：感觉心里很压抑、很难受、很想哭，可能是由于压力大所致，也可能与负面事件、受到委屈等情况有关，也可能是抑郁症导致。如果是持续时间不长、对生活影响不大，可以通过适当转移注意力，和好朋友倾诉或寻求父母安慰的方式进行缓解，若是持续时间较长、影响生活，或伴随明显的自杀、自残问题，建议及时就医，...
答：改变一下认知。也就是说你的认知是有问题的，是不合理的。也就是老百姓经常说的换一个角度去看问题。如果实在不行那就应该找心理医生帮你缓解一下。
答：1: 压力太大而自己又无能为力，2：处在人生低谷，事事不顺心 3: 身边的人又整天唠叨让你心烦 你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天 ...
答：你好，看了你目前的状态，很能理解你现在的难受。爸爸妈妈的打架、以及妈妈对你说的话，让你心里好难受。但这些情绪目前还没有一个合适的宣泄方式，只有通过哭、生气来表达。之前高中的时候，我也有有和你类似的经历。来自爸爸妈妈的这种评价，会让自己很怀疑我存在的价值，仿佛现在的不好都是我造成的...
答：1、如果是近期有较大变故，例如生活、工作、学习、经济上的压力过大；自己或亲人身体健康出现问题；经历事故、灾难等，都可能使人产生较大的情绪波动，心理无法承受，从而出现总是想哭、心里压抑等情况。(心里难受压抑想哭怎么办)。2、最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。3、...
答：你被某种事情压抑着，不能释放你出来，又不肯和别人诉说，所以就感到心里特难受，哭过以后就释放出来，心里就好受很多。
网友评论：
卜贷15923593441：
每天晚上都哭到自己都控制不了,感觉总是临近崩溃但是白天又没事 -
3162姜支
： 宝宝这一段时间的夜间哭闹很可能是受到过一点强刺激的结果.这强刺激可能是电视屏幕上的几个“可怕的镜头形象”、没有提防的大声音(比如汽车喇叭声)、一两次惊险情况、一两次可能在外面忽然没看见亲人(当然一会儿就看见了)、做...
卜贷15923593441：
每天一到晚上就难受,想哭,哭着入睡,是抑郁症吗? -
3162姜支
： 朋友,你的情况已经不容乐观,长期如此败坏心情,当然会酿成心理疾病,而且我恐怕到时候出现的心理疾病还不止是抑郁症那么简单 建议你及时调整自己的心绪,父亲嗜酒并且喜欢发酒疯明显不对,但你作为一个已经成年的女儿,跟父母在一起的时间已经不长,想到不会和父亲长期相处,你的心情是不是要好些了;男友和你是异地恋并不表示,你们就不能修成正果,如果你们真是互相爱对方,一定能走到最后;做人要总往前看,回忆过去已经没有意义,建议你平日里少去翻看那些容易回忆过去的照片或其他东西,另多做自己喜欢做的事 分散注意力,可以减轻自己因怀旧而产生的痛苦 心理疾病光靠个人很难恢复,建议你去求助于心理医生
卜贷15923593441：
每天晚上都哭到自己都控制不了,感觉总是临近崩溃但是白天又没事 -
3162姜支
： 宝宝这一段时间的夜间哭闹很可能是受到过一点强刺激的结果.这强刺激可能是电视屏幕上的几个“可怕的镜头形象”、没有提防的大声音(比如汽车喇叭声)、一两次惊险情况、一两次可能在外面忽然没看见亲人(当然一会儿就看见了)、做...
卜贷15923593441：
每天过得非常悲伤,每天晚上都流泪.好压抑. -
3162姜支
： 人生会有很多的难题,我们会失望,会沮丧,会因为别人无心的一句话而伤心,这都是正常的. 虽然我们不知道未来会是什么样,但是只要我们努力去面对,不愉快的时间总是会过去的. 我们可以哭泣,但是不要忘记我们要继续前进,笑一笑没什么大不了. 话虽然这么说,但是却很难做到,而我相信,只要自己坚持了,不管结局如何,不要让自己后悔就是最好的结局了,所以加油吧,不管发生什么事,船到桥头自然直嘛.
卜贷15923593441：
一到夜晚心情就十分消极抑郁还经常会哭 -
3162姜支
： 自己的感受也是自己命运行为的招感,要安乐需要不杀生,不偷盗,不邪淫,不妄语,不两舌,不恶口,不贪心,不仇恨,不嫉妒这些善的行为,好好忍耐,好好修心,一切自然慢慢转变
