气血不足脾胃虚怎么办
答：一、脾阳亏虚表现为阳虚生内寒，症状伴有怕生冷油腻、大便稀溏、腹痛腹泻、四肢浮肿、胃脘部冷痛等；调理可以附子理中丸为主。二、胃阴不足阴虚生内热，常见症状有胃部灼热隐痛、大便秘结、口干舌燥、口舌生疮、饥饿嘈杂等，常用一贯煎、益胃汤进行调理。三、脾气亏虚常见症状有肢体困倦、饮食减少、大...
答：脾胃虚寒、气血不足之人应在饮食上注意不要食用生冷食物，以免伤脾破气。也不要食用辛辣食物，以免伤血气。可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、栗子、花生、地瓜、马铃薯等食物。或是养血的食物，如大枣、枸杞、桂圆等。可用山药50克、薏米100克、大枣15克、阿胶8克炙甘草12克熬粥服用，可补气养血、...
答：如表现出倦怠乏力、面色淡白、或者女性有月经量少等症状，可以服用中药汤剂，如八珍汤、或归脾汤以补气养血；2.若伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等，对于脾肾亏虚为主，可以服用六味地黄丸，同时配合背腰部的肾俞穴、命门穴行雷火灸以温肾健脾；
答：1、多运动 运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、打球、瑜伽、太极拳等。有心脑血管疾病者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。2、改善睡眠 睡眠质量不好的人，...
答：饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主;少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳：胡萝卜大米粥...
答：一、养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三...
答：如何有效补气血：第一步:先健脾，气血不足的女生，往往伴随着脾虚，脾胃是后天之本气血生化之源，把我们吃进去的食物，消化完营养输到全身，脾胃虚弱气血生化的速度就会减弱。而且脾虚的人身体容易湿气重。生活建议：1、坚持吃旱餐，9点之前吃好早餐，长时间不吃早饭脾胃运化能力减弱，容易脾胃虚。2、...
答：气血不足肾虚脾虚如果要服用药物的话最好选择中药，其中八珍汤是最合适的。通过吃些健脾和营的中药也是不错的，可选择人参健脾散、参苓白术散等。注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。另外在日常生活中也要注意多锻炼身体。
答：1、大枣：脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。2、樱桃：性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》...
网友评论：
五榕17678924466：
气血不足脾胃虚怎么调理?
44721惠瑗
： 服用:十全大补丸+人参健脾丸.
五榕17678924466：
脾胃、气血虚怎么调理?
44721惠瑗
： 六味地黄丸
五榕17678924466：
气血不足脾胃虚弱怎么办 -
44721惠瑗
： 吃甘维康,先调理肝脏,肝脏好了,脾胃也就好了
五榕17678924466：
气血不足怎么办
44721惠瑗
： 可以每天吃点桂圆,西洋参,桂圆补血西洋参补气.
五榕17678924466：
气血不足加脾虚怎么办 --
44721惠瑗
： 你自己感觉到的气血不足加气虚呢,还是你经过了中医师把脉以后的结论?自己密切观察自身的情况可以,但是不建议自行下诊断,这样容易干扰医生的判断..可以考虑用中药煎剂进行调理,比如可以使用补中益气汤为底方,加减补益气血的药物,检查服用汤剂两周以后,再用丸药巩固疗效.
