水果胡萝卜要削皮吗
答：不需要。水果胡萝卜所含的钙有98%在胡萝卜皮中，胡萝卜皮上还含有丰富的纤维素、胡萝卜素等成分，削皮后会降低其营养价值，且将皮去掉后，口感也不如带皮的脆甜，所以吃水果胡萝卜时，不需要削皮，将果皮反复清洗干净即可。
答：2 水果胡萝卜要削皮吗 水果胡萝卜不需要削皮。市面上的水果胡萝卜，其实是已经削过皮的了。水果胡萝卜是将帝王系水果胡萝卜经过清洗、切削、打磨、包装等加工后，制成拇指粗细，再上市销售的，加工的过程中已经削皮了，不需要重复削皮，可以直接吃。3 水果胡萝卜要放冰箱吗 水果胡萝卜一般...
答：水果胡萝卜不需要削皮。 市面上的水果胡萝卜,其实是已经削过皮的了。水果胡萝卜是将帝王系水果胡萝卜经过清洗、切削、打磨、包装等加工后,制成拇指粗细,再上市销售的,加工的过程中已经削皮了,不需要重复削皮,可以直接吃。 水果胡萝卜要放冰箱吗 水果胡萝卜一般要放在冰箱冷藏保存。 水果胡萝卜是已经经过加工处理...
答：可以用水果胡萝卜代替蔬菜胡萝卜，免洗免削，可以直接使用会方便一点。
答：1、可以连皮吃胡萝卜是可以连皮吃的，可能很多人在吃胡萝卜的时候会将胡萝卜的皮削掉，其实连皮吃营养价值会更高，因为胡萝卜的营养很大一部分是存在于胡萝卜皮下的，特别是胡萝卜素，所以吃胡萝卜连皮一起吃更有利于营养吸收，而且胡萝卜的皮只有很薄的一层，和胡萝卜的果肉并没有很大的区别，也...
答：问题四：胡萝卜煲汤要削皮吗？ 不削皮还要好点，。问题五：炒胡萝卜需要先削皮吗? 如果为了好看，就削皮；如果只是自己吃以营养为主，不用削皮！问题六：红萝卜烧菜要不要削皮的？ 红萝卜烧菜不需要削皮。胡萝卜素主要存在于皮下，而胡萝卜皮只有几乎透明的薄薄一层，所以吃胡萝卜不能削皮。胡...
答：需要。主料：胡萝卜400克 辅料：洁净水300毫升、冰块适量 1、胡萝卜去皮切成小丁。2、将胡萝卜丁放入食品粉碎机内。3、加适量的洁净水，只要可以搅打开就好。4、启动机器搅打粉碎。5、搅打成泥状即可。6、第一次过滤到大点容器内。7、第二次过滤到玻璃杯内。8、加入冰块饮用。
答：胡萝卜在做菜之前是不需要进行削皮的，因为胡萝卜的皮是可以忽略不计的一层薄皮，而胡萝卜素主要是在皮下的。如果我们在削皮的时候，一般都会把大量的胡萝卜，胡萝卜素和维生素A等营养成分同时都去除掉，导致了营养的损失和丢失过多，所以胡萝卜在制作之前，仅需进行轻微的擦拭即可，把上面的一些泥土，...
答：其实萝卜皮是不需要削皮吃的，因为萝卜是一种维生素含量很高的食物，它的皮里面也含有很多人体所需要的营养物质，带着皮一起吃，反倒对人体更好一些。如果不带着皮吃的话，可能原本已有的成分都会随着流失。胡萝卜终究是一种与其他水果不一样的水果，因此如果在吃的时候一定要想办法充分吸收到它的杨分...
答：在水果中，常见需要削皮的有苹果、梨、香蕉、柑橘等。一些水果的皮含有苦味成分，如柚子，若不去皮会影响口感。此外，去皮后还能更好地享受水果的甜味和果肉的质感。对于蔬菜来说，常见需要削皮的有土豆、胡萝卜、萝卜、黄瓜、南瓜等。蔬菜表皮通常比水果更坚硬，所以需要使用削皮刀或削皮器等工具来帮助...
网友评论：
隆物18533815361：
胡萝卜需要削皮吗? -
5196戴勉
： 不用,只清洗干净,这样营养会高些.
隆物18533815361：
煮胡萝卜需要刮皮吗 -
5196戴勉
： 当然不可以.而且还可以补充维C.和胡萝卜素.再配上黄豆效果更加.
隆物18533815361：
胡萝卜榨汁要煮削皮吗 -
5196戴勉
： 不用削皮,因为许多皮薄的水果营养在表皮第二层更集中,削皮就不好了.单单加水就好,加了炼乳在本质上已经失了果蔬鲜榨汁的意义,可能达不到想要的效果.我同学喝果蔬汁加牛奶,根本没瘦,后来不加了,渐渐地瘦了,皮肤也变得特别好
隆物18533815361：
水果蔬菜到底要不要削皮? -
5196戴勉
： 如果你可以保证没有用过农药之类的,最好还是不要削皮,其实很多蔬菜水果的果皮总含有好多的微量元素和营养物质,去掉的话是很浪费的,而且有些果皮的营养价值比果肉都要高;但是如果在生长过程中用了太多的农药,或者在卖水果的时候为了使其看起来比较有光泽色泽鲜润而用了化学物质,这样吃了对身体是非常不好的,这个时候就要把皮去掉再吃了.
隆物18533815361：
胡萝卜的功效多,胡萝卜怎么吃最有营养 -
5196戴勉
： 1、不要去皮 胡萝卜营养丰富,可很多人吃前喜欢把它的皮削去,殊不知这样一来,胡萝卜中营养的精华——胡萝卜素就被浪费掉了.专家指出,胡萝卜素主要存在于皮下,而胡萝卜皮只有几乎透明的薄薄一层,所以削皮的做法等于人为地浪费...
隆物18533815361：
胡萝卜怎么洗,是不是只要削皮就可以了? -
5196戴勉
： 不用削皮的,胡萝卜皮有很多营养的材料 红萝卜,肉片,调味料,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒.. 做法 1- 红萝卜洗净,切成丝或片状.2- 红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切.3- 放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴.4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟.5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒.6- 炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度).7- 盛碟上菜.
隆物18533815361：
水果蔬菜要削皮吗?
5196戴勉
： 水果既可口营养又丰富,有的人嫌削水果皮麻烦,洗干净了就吃,可是果皮的农药含量很高,所以一定要削皮吃.有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅.可是很多年轻人认为洗干净再经过加热后,就没有问题,实际并不是这样.
隆物18533815361：
红萝卜烧菜要不要削皮的 -
5196戴勉
： 现在的果蔬养殖可能会用农药,还是把皮刮去比较安心些.如果是炒菜,最好削皮,会比较好看,口感也好.如果是切块炖汤,可削可不削.
隆物18533815361：
如何用榨汁机榨出各种好喝的果汁? -
5196戴勉
： 喝蔬果汁健康小秘诀 1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材. 2用果汁机需加适量的水,如果是蔬果专用榨汁机,则不用加水. 3喝蔬果汁一次不要超过500cc. 4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般),再喝下去,效果更佳. 5洗...
隆物18533815361：
用榨汁机鲜榨果汁,那水果需要去皮吗?比如苹果,梨子,橙子等等. -
5196戴勉
： 要去皮,下面介绍做法: 准备材料:葡萄一串、橙子一个、 雪梨2个、苹果1个 制作步骤: 1、准备好食材 2、洗干净水果后去皮切成块,去皮口感会比较好,也不担心农药残留 3、准备好榨汁机 4、把水果全部放进去,并且加入少许的凉白开即可,喜欢浓一点的就少放水,稀一点的多放水 5、打好之后倒出即可饮用
