法拉赫5000米最好成绩是多少
答：2012年，他在钻石联赛尤金站的5000米比赛中以12分56秒89的成绩赢得了金牌。同年，他在伦敦奥运会上成功夺冠，成为男子10000米的冠军。在同一届奥运会上，他还赢得了男子5000米的冠军，成为历史上第六个在奥运会中获得5000米和10000米双料冠军的选手。到了2015年，法拉赫在世锦赛男子10000米项目中再次夺冠...
答：让我们以2015年田径世锦赛为例，冠军法拉赫在5000米决赛中以13分50秒38的成绩夺冠，而半数选手的成绩都在14分钟以上。中国选手多布杰虽在预赛中被淘汰，但他的14分7秒也显示了业余选手的极限。在万米项目中，冠军的成绩更是27分1秒13，业余爱好者与专业运动员的差距一目了然。业余与专业的差距 某匿...
答：法拉赫的最好成绩：800米：1分48.69秒 1500米：3分28.81秒 5000米：12分53.11秒 10000米：26分46.57秒 半程马拉松：59分32秒 马拉松：2小时05分11秒
答：法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，他是一名著名中长跑运动员，2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军，2016年08月22日，里约奥运会田径男子5000米决赛，法拉赫以13分03秒30获得男子5000米冠军，卫冕“长跑王”，他的身高为175厘米，腿长1米，所以法...
答：英国田径运动员 夺冠原图：北京时间2013年8月17日凌晨，2013年世界田径锦标赛结束第七日争夺。英国名将法拉赫以13分26秒98的成绩在男子5000米折桂。
答：在田径领域，我们见证了无数运动员大放异彩，创造奇迹。说到世界上最伟大的五位运动员，可谓是赛场上的传奇。如果他们让我们惊叹过无数次，那我们就来看看他们传奇的田径！第五名是英国著名长跑运动员法拉赫，也是伦敦奥运会5000米和10000米金牌得主！2013年世锦赛田径锦标赛，法拉以13分26秒98的成绩夺得...
答：2016里约奥运会男子5000米：第一名：法拉赫（英国），13分03秒30；第二名：切利莫（美国），13分03秒90。2016里约奥运会男子10000米：第一名：法拉赫（英国），27分05秒17；第二名：塔奴伊（肯尼亚），27分05秒64。
答：法拉赫5000米个人最好成绩12分53秒11虽是英国纪录，在世界历史排名仅位居第38，其10000米个人最佳26分46秒57是保持至今的欧洲纪录，在世界只排在第17位，不可否认法拉赫是一位天赋出众、战术出色的长跑天才，奥运会世锦赛金牌数排在第一，但绝对成绩没有成为同时代的第一，没有创造新的世界纪录，贝克勒...
答：法拉赫是田径史上最全能的运动员之一，法拉赫1500米最佳成绩3分28秒81，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位；法拉赫的3000米最佳成绩7:32.62是英国国家纪录；法拉赫的2英里最佳成绩8:07.85是欧洲纪录；法拉赫的5000米最佳成绩12分53秒11，是英国国家纪录，目前排名欧洲历史第四位。法拉赫...
答：人物介绍：穆罕默德·法拉赫，1983年3月23日出生于索马里，英国田径运动员。2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，穆罕默德·法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军。2016年08月22日(2016里约奥运会田径男子5000米决赛,英国选手穆罕默德·法拉赫以13分03秒30获得男子5000米冠军，卫冕“长跑王”。
网友评论：
宋泊19465977541：
奥运会长跑最快是谁
69770殳全
： 英国选手法拉赫
宋泊19465977541：
2012年伦敦奥运会男子5000米的冠军是谁?
69770殳全
： 男子5000米决赛,英国选手穆罕默德·法拉赫第获得冠军
宋泊19465977541：
怎样训练5000米长跑 -
69770殳全
： 一,食物 首先,想要在5000米跑步的时候跑得更加快,你应该要注意自己的食物的摄入,就是在你决定要跑步之前应该要提早一到两个小时把你的早餐或者午餐或者晚餐先安排好,然后尽快的食用,不然的话,它积累在你的胃部会影响消化,...
宋泊19465977541：
五千米跑太慢怎么办,有什么好的训练方法? -
69770殳全
： 个人先申明,五千米跑步不是10天半个月就能练成,至少1个月以上,一般两个月. 五千跑属于长跑,长跑一般脚跟先着地,脚尖离地,离地时还要用力,给身体一个向上腾空的力(有助于跑步步幅加大,减少步频,从而节省体力). 如何训练...
宋泊19465977541：
怎样练5000米,有什么技巧吗? -
69770殳全
： 5000米是中长距离项目 在比赛前一定要做好全身的热身运动,特别是腿部韧带. 3000米-5000米的赛跑从开始到最后都必须全力以赴,就是把体力用到你的极限!一般来说,跑完全程时应该是脸色发白才说明你真的拼命了. 还得用点小技巧:...
宋泊19465977541：
6000米长跑26分36秒,达到什么样的水平
69770殳全
： 业余水准. 国家最低等级运动员标准(少年级) 100米:13.0秒 400米:1分03秒 3000米:10分50秒 再上去差更多.坚持锻炼是好的,水平就业余的业余了.
宋泊19465977541：
奥运会上5000米最慢的速度是多少? -
69770殳全
： 8月22日,北京奥运会田径赛场爆出一大冷门.赛前被认为是群星云集的女子5000米决赛,最终竟以15分41秒40,这一令人惊讶的史上最慢成绩收场.而这一夺冠成绩,甚至比决赛所有选手的决赛入围成绩,还要慢上近30秒.就连我国的国家级健将标准15分30秒都没有达到.
宋泊19465977541：
关于奥运的基本知识有哪些? -
69770殳全
： 奥运知识 1. 奥林匹克运动的发祥地在何处? 奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地,位于希腊首都雅典. 2.古代奥运会创始人是谁? 伊菲图斯. 3.《掷铁饼者》是谁雕塑的? 古希腊伟大雕塑家...
宋泊19465977541：
关于长跑5000 怎么跑? -
69770殳全
： 我的长跑不错,下面是我的策略: 1、做一些准备活动,热一热身,这是十分重要的.不要担心会消耗体力.准备活动不需要太快,但一定要让你的身体热起来.你还可以喝一些葡萄糖(这是一个很好的...
