海带可以代替蔬菜吗
答：我家在山东威海，这里有中国最大的海带养殖基地，现在的食用海带都是养殖的。说真的我可没见没有见过和养殖一样好的天然海带...不过放心我们这里的海带海带没有+染色剂颜色是天然的，你们吃的海带基本都是我们这里的 营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0....
答：2、锅中倒入适量清水，加入少许盐烧开，加盐可以让海带焯水后颜色保持翠绿。3、倒入海带丝焯软。4、海带丝焯软够捞起控干水分放凉。5、把生抽，糖，盐，香油，醋拌匀，拌到糖融化。6、放入蒜末，辣椒拌匀。7、焯好的海带丝倒入盘中，把调好的酱汁倒入海带丝。8、锅中倒油烧热。9、淋在海带上...
答：减肥的时候可以吃海带吗 想保持好的身材并不是一件容易的事情,一定要控制饮食,多吃些含纤维素的东西,蔬菜像芹菜,韭菜,冬瓜,木耳,白菜,黄瓜这些都食处肥食品,水果可以吃谢梨、猕猴桃等,尽量多吃些粗粮,要控制每天淀粉的摄入量,每餐少吃些主食 可以喝红豆粥吃海带,但喝红豆粥时不要放糖 建议想吃零食的时候,...
答：紫菜可以用海带，海产品，碘盐，螺旋藻代替。番茄可以不用煮得太熟，加些半熟的鸡蛋浆会好吃很多，但不建议生吃，因为可能会有寄生虫，哪怕其中的茄红素会多点。红薯，很多淀粉类的根茎都可以代替了，例如土豆，山药 上海青，倒没什么所谓，其他青菜代替吧。红萝卜，一些红色的蔬菜咯，其它的代替蔬菜...
答：除了海带吃，其他食物可以减肥的有很多，我最推荐你吃的是一些农产品，比如说南瓜籽，最推荐你吃的还是魔芋 魔芋这种农作物含的卡路裏，或者说其他的，能量比较少，你吃了它有饱腹感，不饥饿，又能够起到减肥的作用，土豆也是一个很，土豆与其他食物比起来也是很不错，吃了不长胖的食物之一，自己在家...
答：可以生吃的蔬菜有：一，黄瓜 能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。二，番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合...
答：昆布是一种含碘量很高的海藻，具有很高药用价值，营养价值很高的蔬菜。昆布亦称“黑菜”、“鹅掌菜”、“五掌菜”等。昆布气腥，味咸。归肝、胃、肾经。有软坚散结，消痰，利水之功能。用于痰饮水肿。软坚散结，消痰，利水。瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿。更多关于海带能代替昆布吗，进入：https:/...
答：【营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素 0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能发出 262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、...
答：日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。工业上用海带提取钾盐、褐藻胶、甘露醇，用来代替面粉浆纱、浆布，制酒时用作澄清剂，还可作医疗用品。营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗...
网友评论：
叔法13214159652：
经常吃海带或紫菜对身体好不好 -
1614骆健
： 海带或紫菜含有丰富的碘等对人体有利的微量元素.但要因人而异 如紫菜:一般人均宜食用 1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用; 2. 不宜多...
叔法13214159652：
海带也是一种蔬菜吗? -
1614骆健
： 海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素 0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能发出 262干卡热量.与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍. 海带是一种含碘量很高的海藻.养殖海带一般含碘3~5%0,多可达7~10汛.从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工.碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状线肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚.
叔法13214159652：
海带和菠菜哪个营养价值更高? -
1614骆健
： 两种东西呢,它们的营养价值都挺高的,主要区别在于海带它有一个味道,而菠菜呢,他主要是抄一下,然后放进水中就不会有涩涩的感觉,还对它的营养成分呢,稍微比较高一点,而菠菜呢,它主要用于我们平时的蔬菜使用.
叔法13214159652：
做寿司,海带可以代替紫菜吗
1614骆健
： 不可以,海带太厚,而且比紫菜腥
叔法13214159652：
肠胃不好的人可以吃海带吗 -
1614骆健
： 你好,海带本身是一种海生蔬菜.营养价值比较高,含有丰富的维生素和碘元素.一般肠胃功能不调,吃海带问题不大.不过脾胃虚寒,身体消瘦患者一般不能吃海带.具体情况可以根据病情性质,遵当地医嘱科学饮食调理即可.祝早日康复!
叔法13214159652：
海带的用处和功能? -
1614骆健
： 海带属褐藻门、海带属植物. 又名昆布、海带菜、江白菜. 植物形态: 藻体褐色,长带状,革质,一般长2-6厘米,宽20-30厘米.藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片.固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片.在叶片...
叔法13214159652：
海带是蔬菜吗? -
1614骆健
： 是 蔬菜的定义是:食用类植物 海带同时符合食用、植物2个条件 属于蔬菜
叔法13214159652：
海带是绿叶蔬菜吗? -
1614骆健
： 是吧,不管海带是不是绿色蔬菜,海带中含有大量的营养,适当的吃些总是好的
叔法13214159652：
海带是不是海底蔬菜 -
1614骆健
： 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值.含有丰富的碘等矿物质元素.海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能.
