海带炒土豆好吃又简单
答：1、分别将土豆、海带、胡萝卜切片，放入清水泡10分钟捞出；2、葱花炝锅，放入肉片；3、然后倒入土豆片、胡萝卜片、海带，大火炒匀；4、最后加入青椒翻炒，再按个人口味加入盐、胡椒粉调味即可。
答：第一、 准备一个土豆洗净；适量海带丝，用清水泡开；再准备一个红椒洗净。第二、 将土豆去皮后，切成细丝，洗去淀粉，放入锅中焯水，焯水的时候，可以放少许白醋，焯好之后捞出备用，这样土豆丝的口感更加爽脆。第三、 将海带丝放入锅中焯水，焯好之后，捞出来，沥干水分，然后将红椒，切成...
答：1.备料。2.猪肉洗干净切片备用。3.海带洗干净切块备用。4.大蒜去皮切片备用。5.土豆皮洗干净。6.切片放入适量清水。7.锅放油烧热，放入肉片。8.炒变色，放入蒜片，胡椒粉，姜粉炒出香味。9.放入生抽，老抽。10.翻炒均匀。11.放入土豆片。12.土豆片炒8分熟，放入海带，盐。13.翻炒均匀，装盘...
答：1 土豆切片，海带丝切成片，胡萝卜切片，放进清小水泡10分钟捞起来 2 葱段炝锅，放进小肉 3 随后倒进土豆块，红萝卜片，海带丝，火灾炒匀 4 添加辣椒煸炒，添加盐，白胡椒粉调料就可以 海带炒土豆片怎么做？来学习详细步骤！第二、吃海带的好处：预防甲状腺肿大。海带丝含碘和碘化物，有预防缺碘性...
答：1. 海带切成宽2公分，长6到10公分左右的条形，备用；2. 土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块；3. 蒜去皮横切成蒜片；4. 植物油入锅，大火烧开油后，放入花椒粒，待炸出香味，可捞出花椒粒（如果您喜欢花椒的味道也可以不捞出）;5. 姜末，蒜片入锅炒香，放入胡萝卜，胡萝卜要用油好好炒一下，里面的...
答：1.海带洗净切片 2.锅中烧水焯烫海带 3.土豆切片，葱切末，蒜切末 4.热油锅，放入葱末翻炒 5.放入土豆片翻炒 6.放入适量花椒粉炒匀 7.倒入适量酱油炒匀 8.放入适量白糖炒匀 9.放入焯好的海带 10.加入适量清水将土豆片炒熟 11.放入适量盐调味 12.放入蒜末炒匀 13.最后放入味精炒匀即可 在...
答：1.海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块，五花肉切块 2.锅里放少许油，油热后放入五花肉，小火煎至肉表面发黄收紧，肉里的油渗出 3.加入葱姜片翻炒几下，倒入土豆块翻炒，加老抽和生抽炒匀 4.加入海带，倒入以没过土豆一两公分为宜开水。加入八角和桂皮，大火烧开，转中火炖30分钟左右 5.再加...
答：一.1土豆切片，海带切片，胡萝卜切片，放入清水泡10分钟捞出 2葱花炝锅，放入肉片 3然后倒入土豆片，胡萝卜片，海带，大火炒匀 4加入青椒翻炒，加入盐，胡椒粉调味即可 第二、吃海带的好处：防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；第三、吃海带的好处：降压。海带氨酸及钾盐、...
答：1.准备好主食材。2.海带浸泡后切成菱形状、土豆和胡萝卜切片。3.准备好肉末，葱、姜、蒜切碎备用。4.油烧热后，将土豆片和胡萝卜片过油。5.炸制表面金黄捞出备用。6.锅中留底油，将肉末炒散至变色，下入葱、姜、蒜炒香。7.加入少许一品鲜入底味。8.将海带片入锅炒制。9.烹入一品鲜酱油和...
答：土豆能和海带一起炒，能做成炒海带土豆片这道美食。不能和土豆一起吃的食物：1、土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。2、土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下...
网友评论：
元柔13618239192：
土豆片烧海带怎么做?
691白安
：原材料:海带半斤(泡发好的)、土豆两颗、胡萝卜一根、 姜末少许、 蒜两瓣(如果您不喜欢蒜也可以不放)配料:花椒粒10颗,盐一勺,老抽酱油一勺,植物油两大勺 做法: 1. 海带切成宽2公分,长6到10公分左右的条形,备用; 2. 土豆...
元柔13618239192：
海菜炒土豆片怎么做 -
691白安
： 食材 主料 海带200g 土豆2个 辅料 油 盐 花椒粉 酱油 葱 味精 蒜 白糖 步骤1.海带洗净切片2.锅中烧水焯烫海带3.土豆切片,葱切末,蒜切末4.热油锅,放入葱末翻炒5.放入土豆片翻炒6.放入适量花椒粉炒匀7.倒入适量酱油炒匀8.放入适量白糖炒匀9.放入焯好的海带10.加入适量清水将土豆片炒熟11.放入适量盐调味12.放入蒜末炒匀13.最后放入味精炒匀即可 小贴士 焯海带时可以加点醋,这样可以去除腥味
元柔13618239192：
如何做海带片炒土豆片 -
691白安
： 首先把海带片拿热水煮一下,不要太老!大约2分钟就好 !然后,就简单多少了 !葱花十三香,爆锅!然后瘦肉片,翻炒,然后土豆片下锅,在放酱油,盐(经常做菜盐和酱油都会有数,这里就不讲了),水少许把土豆,炒熟,下海带片,炒一分钟,出锅鸡精,最好在撒点蒜末!味道会很好!
元柔13618239192：
海带根烧土豆片怎么做 -
691白安
： 做法:1,先把土豆切片,过油.,2,海带根改刀成和土豆片一样大小.青椒去籽,改刀.姜、蒜切片.切好葱花备用.3,锅里放油烧热,放入葱姜和一半蒜片煸炒出香味,然后放入五香粉、酱油、料酒适量.4,再放入海带根炒一下,放入少量的水和一点点的糖(依据个人口味不放糖也可以),稍微煮一小下.5,等汤汁收的差不多了就放入过油后的土豆片和青椒翻炒.按个人口味加入适量的盐.6,最后,把剩下的蒜片加入,翻炒一下出锅即可.
元柔13618239192：
海带烧土豆怎么做? -
691白安
： 食材:海带(能买到海带要最好)、土豆、猪肉、洋葱、青椒、葱、蒜 调料:盐、鸡精、老抽、料酒、糖、淀粉 做法:1 海带切成块2 土豆切成片3 肉切片,用盐、鸡精、糖、老抽、料酒、淀粉入味4 青椒切滚刀5 葱切段,蒜切片6 洋葱切块 炒制:1 锅中放油,将肉片翻炒变色2 再放入葱、蒜翻炒出香味3 放入土豆片和海带,再加入老抽和糖翻炒均匀4 倒入水,与菜平齐就可,炖十分钟左右5 最后放入青椒和洋葱翻炒出香味,用盐、鸡精调味,再用淀粉芶芡就出锅啦
元柔13618239192：
怎么才能把海带烧土豆片 形容得很好吃 -
691白安
： 主料 干海带300g 土豆4个 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 五香粉 醋 步骤1.干海带丝用温水泡半小时2.土豆去皮备用3.切成条4.油热后,放入葱花,五香粉5.放入海带炒一下,放入醋,炖一会6.放入水,盐,放入土豆炖15分钟,即可出锅
元柔13618239192：
土豆和海带放一起做好不好?? -
691白安
： 夏日减肥菜哦.1、土豆海带都切片,放清水里泡着,青椒切小块.2、爆香葱花姜末,倒入海带土豆片翻炒.3、加入生抽,翻炒匀,加水少许,闷上.4、水闷干了,加青椒,炒至青椒变色,滴香油加鸡精,翻匀.
元柔13618239192：
土豆海带一起可以炒菜吗? -
691白安
： 土豆海带一起可以炒菜,土豆海带烧肉 材料土豆两个,五花肉500g,海带,葱,姜几片,老抽1汤匙,生抽4汤匙,八角,桂皮1小块,盐 做法1.海带提前半天泡开.土豆洗净去皮切大块,五花肉切块2.锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出3.加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀4.加入海带,倒入以没过土豆一两公分为宜开水.加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右5.再加少许盐.(老抽和生抽都有咸味,放盐时一定要注意品尝一下再放),大火收汁即可出锅
元柔13618239192：
海带丝怎么炒好吃 -
691白安
： 海带丝怎么做?海带切丝过水捞出,海带中放入蒜泥,葱姜蒜,蚝油鸡精剁辣椒,香油盐陈醋,搅拌均匀即可.
元柔13618239192：
土豆能跟海带一起食用吗? -
691白安
： 可以的,可以做成土豆烧海带.准备材料:海带结 250克、土豆 1个、胡萝卜 1个、肉末 100克、姜 1片、蒜 1瓣、酱油 适量、料酒 适量、葱 2棵、油 适量.一、第一步土豆和胡萝卜切块,姜葱蒜切碎,如下图所示.二、油烧热后,将土豆和胡萝卜烧至表面金黄捞出备用,如下图所示.三、然后将肉末和葱,蒜,姜入炒锅炒香,如下图所示.四、将海带结入锅炒制,烹入酱油,料酒,如下图所示.五、接着锅内加入适量的热水,炖煮10分钟,如下图所示.六、将土豆块和胡萝卜入锅烧,加入盐,白砂糖调味,5分钟后即可出锅.七、然后盛出,放旁边冷却一会,这样土豆烧海带就已经完成了.
