家常菜爆炒海带丝
答：8.胡萝卜炒海带丝 用料 胡萝卜:海带;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;糖 做法 1,胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝 ,锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟放海带丝继续翻炒。3放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和...
答：3、豆芽炒海带海带和豆芽都是营养极为丰富的食物，两者搭配营养美味。海带炒绿豆芽是一个很简单很适合夏天吃的家常菜，多吃海带可以防电脑手机等电子设备的辐射，还可以预防脂肪堆积，具有减肥的效用。4、健康搭配豆芽和海带搭配既营养又有药效，做起来简单方便，喜欢吃豆芽和海带的朋友可以尝试着自己在家坐...
答：凉拌蒜蓉海带，开胃的爽口家常菜，夏天下酒小凉菜，这么做很好吃 它的做法很简单，我们自己在家也能做，早餐配个粥什么的很爽口。用料：海带丝300克、花生碎半碗（没有就不放）、红椒半个、蒜5瓣、小米椒2个、香菜1根、生抽1勺、白醋1勺半、糖小半勺、盐少许、花生油适量、芝麻香油少许 步骤：1...
答：第四，炖至排骨用筷子能插进去时，放入海带炖至海带软烂。调味出锅即可。排骨香浓，海带软烂入味，是不错的家常菜。小贴士:新鲜海带一定不要沾淡水清洗，直接入锅蒸烂后，再取出清洗。如果沾淡水不容易煮烂!海带个人认为最适合和肉类一起炖至，因为肥厚的海带吸收了肉的汤汁，使本来比较寡淡的海带，...
答：莴笋炒鸡胗原材料：鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法：1.鸡珍清洗切成片，加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。2.莴笋切成片预留，锅滚油放进姜片炒出香味，放进鸡珍煸炒，锅里添加生抽酱油、米酒与糖走红油爆...
答：作法：1、肥肠下锅，加老抽、生抽、水、少量纯粮酒、葱蒜、八角、桂丁、良姜、盐与白砂糖，煮1小时。2、肥肠捞起来。切片，辣椒干切条。3、锅里加一点油，走红，下辣椒干爆香，添加肥肠煸干就可以。拌凉菜海带丝原材料：海带丝，姜，蒜，盐，油，鸡精，生抽，陈醋，小米辣 作法：1，姜、蒜、...
答：海带富含多种维生素，矿物质元素含量也很高，是一种低脂肪、高蛋白的食物，经常食用会增加人体对钙的吸收，多吃海带既能果腹又不会发胖，海带有着含碘冠军的美誉，还有长寿菜之称，多吃海带准没错。我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记关注第...
答：凉拌海带丝 材料 海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜末1大匙，镇江香醋1大匙，糖1大匙，生抽1/2小匙，盐1/4小匙，香油1大匙，熟芝麻1小匙 做法 1.青红辣椒去蒂去籽，切成细丝，泡入淡盐水中10分钟。海带丝洗净后待用。2.锅中入水烧开后，放入海带丝，汆烫1分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出...
答：凉拌海带丝 材料：海带丝，姜，蒜，盐，油，味精，生抽，陈醋，小米椒 做法：1，姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。2，海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。3，生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。4，把上步骤准备...
答：5. 放入炸好的豆腐块和黄瓜丁煸炒。倒入调好的碗汁,翻炒均匀出锅。 番茄豆腐干 材料:白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒 做法:1、白豆腐干洗净,切成簿片,西红柿、绿菜椒切成块。 2、起锅热油,爆香姜丝,放入白豆腐干,煎至两面金黄色,再放入绿菜椒,加少许清水翻炒,最后放入西红柿,加盐、蘑菇精调味,即可出...
网友评论：
唐孙15317014520：
炒海带丝要不要焯水
62328淳永
： 海带属于一种很普通的家常食物,在菜市场、集市等地方随处可见,价格便宜,但营养却十分丰富.1、海带需要焯水.2、海带自身就很咸,不容易和其他的蔬菜搭配调味,所以用海带做菜之前都要用水泡或者用水焯一下,泡海带建议选择温水浸泡,不要用太热的水,也不要用太冷的水,用太冷的水无法泡发海带,所以建议用40度以上的温水泡,也不能用太烫的水,会使海带中的碘流失.
唐孙15317014520：
海带丝怎么炒好吃 -
62328淳永
： 海带丝怎么做?海带切丝过水捞出,海带中放入蒜泥,葱姜蒜,蚝油鸡精剁辣椒,香油盐陈醋,搅拌均匀即可.
唐孙15317014520：
炒海带丝怎么做? -
62328淳永
： 菜系及功效:家常菜谱 工艺:炒 炒海带丝的制作材料: 主料:超市买的绿帝袋装海带,取一半放盆里凉水泡涨 调料:大葱,姜丝,蒜末,盐,麻油,料酒,醋各适量. 做法 : 1.将海带洗净,切成约半只筷子长度的细丝,沸水下锅,闷煮至海带丝柔软,捞出后用冷水冲洗备用. 2.锅内放适量油,将姜丝放入爆炒出香味,放入切好的海带丝,大约翻炒五分钟左右,放适量水、盐、葱末、料酒,盖上锅盖略闷,等海带丝变软后就能出锅,装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可.提示:超市买干的,自己泡又便宜又安全,泡了一大条就炒了半锅呢,下次泡半条就够了,泡好的海带卷起来切丝很容易.喜欢在海带里放些蒜末和醋,开胃的
唐孙15317014520：
美食 家常菜 海带丝的做法 如何做香辣海带丝 -
62328淳永
： 用料海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻.做法1:将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉; 2:干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用; 3:锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有2料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁; 4:将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可.
唐孙15317014520：
海带怎样炒出来好吃?和什么菜搭配营养好? -
62328淳永
： 一、清炒海带 水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝.锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,即可出锅.此菜具有脆嫩爽口的特点.二、红焖海带 水发海带200克,排骨(或猪...
唐孙15317014520：
海滞怎样炒菜好吃 -
62328淳永
： 清炒海带1、将新鲜的海带丝切成10公分左右的长度,洗净. 2、大蒜少许,拍碎;大葱少许,切丝;姜少许,切末;红干椒3根(根据口味,爱吃辣的多放些),切的越碎越好.当然用辣椒面也可. 3、用一点点油,烧热后放入葱、姜、蒜、辣椒面,快速反炒10秒钟左右.加点水(防止糊锅即可). 4、根据个人口味加盐、味精、醋,再反炒10秒钟即可装盘.
唐孙15317014520：
家常海带的做法 -
62328淳永
： 我一般是三种吃法,家人都挺喜欢的: 1、排骨海带汤.(出锅前10分钟加入海带切成的斜片) 2、蒜蓉炒海带丝(先炒海带(加点蚝油),出锅前放蒜蓉,). 3、凉拌海带丝(过水煮) 不错的!试试吧!家常做法!
唐孙15317014520：
鲜海带结怎么做好吃 -
62328淳永
： 材料 排骨,海带结,白萝卜,姜片,料酒,盐 做法1.海带结洗净块. 2.排骨洗净,用开水汆一下捞出.3.沙锅内放水,水开后放排骨、姜片、料酒,再大火烧开后转小火炖1小时左右.4.再将海带结和白萝卜放入,大火煮开后转小火炖30分钟.5.最后加适量盐调味即可.
唐孙15317014520：
有什么家常菜比较简单易学的家常菜而且口味不错的
62328淳永
： 海带丝小炒: 材料:海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋. 做法: 1、海带丝切段;胡萝卜洗净切丝;洋葱去外皮洗净,切丝;火腿切丝. 2、炒锅入油,五成热时下葱姜蒜爆锅,倒入洋葱先煸炒,再下胡萝卜丝炒至半熟...
唐孙15317014520：
海带用什么做法或者加什么调料可以除去海带原有那种味道? -
62328淳永
： 海带(鲜)做法指导: 海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤.但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用.这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分...
