湿热吃什么最好
答：孕妇适合吃的清淡一些,比如谷类食物要多吃,流质的食物也要多吃。红豆粥、大枣、姜汤水对于孕妇来说,红豆粥,大枣,姜汤水都是去湿热的好食物,日常可以适当吃一些。避免寒性、生冷食物除了不能吃薏仁,孕妇还需要注意寒性的食物,生冷的食物,都要少吃。不能吃薏仁薏仁是去除湿热的最佳食物,但是薏仁会...
答：其实,这可能是宝宝脾胃湿热的表现。那么,宝宝胃湿热吃什么呢?復多吃青菜给宝宝多吃青菜是个好选择,比如芹菜、香菜、荆芥、豆芽等。冬瓜这个利尿的蔬菜也能帮宝宝去湿。艾叶泡水艾叶泡水也能有效清湿热,适量给宝宝喝。熬粥喝茯苓、白术、薏米等熬粥给宝宝喝,也能有效帮助去除体内的湿热。药物治疗如果...
答：回答：脾虚湿热体质的人保健原则是清热利湿,食物清淡,易于消化,不宜食用肥甘厚味,以防止助湿生热。 适合食用的有小大麦,猪瘦肉,荞麦,薏仁米绿豆,小米,红小豆,蚕豆,鸭子,鸽肉,兔肉,鹌鹑,田螺,泥鳅,海带,绿豆芽,油菜,绿豆芽苦瓜,丝瓜,小白菜,芹菜,冬瓜,荸荠,哈密瓜,海棠,梨,枇杷,橙子等,要注意肉食类...
答：1、冬瓜。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、玉米。具有调中开胃、降浊利尿等功效。3、扁豆。具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐等病症。4、鲫鱼。有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引...
答：意见建议：您好：湿热体质的人平时的调养原则为燥湿清热，饮食清淡为主，这个对于改善这种湿热体质效果很好的。 我建议您平时在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品...
答：回答：你好 脾虚便溏,脾胃阳气虚弱所致,所谓的湿热,也是虚阳所致。真阳虚弱,饮食以温补为主 故不宜吃生,冷的食物,而要吃易消化,温性的食物 象西瓜,梨,萝卜等寒性的不宜多吃 象鸡肉,鱼肉,牛肉都可以多吃,猪肉少吃,或不吃 象大枣,红糖,山药可以经常吃,天天吃,直到便不溏为止 起床空腹饮水,而且...
答：推荐瑜伽，五禽戏，太极拳、普拉提。 穿衣天然、不熬夜 - 穿衣多选择天然材质的衣物。不熬夜，保证睡眠时间对改善湿热体质非常重要。 静养心神，多说“好” - 湿热质肝气不舒，肝性喜随顺，多说“好”培养一种不忤逆的气度。 - 经常练习深呼吸，多听舒缓、流畅、悠扬的音乐。 经络梳理 - 首选背部...
答：湿热体质的人可以多吃梨、橘子和苹果，能够起到比较好的去热利湿效果。梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。觉得回答有用，欢迎采纳！
网友评论：
官蓝15525195554：
湿热吃什么比较快好?
43571钭邰
： 中药用白茅根、茵陈、金钱草、土茯苓、赤小豆、白扁豆、夏枯草、中成药可以清热祛湿冲济、金钱草冲济.
官蓝15525195554：
去湿热吃什么好?
43571钭邰
： 五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量. 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适...
官蓝15525195554：
湿气吃什么好啊! -
43571钭邰
： 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾.另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾.平常少食冷饮.可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿.日常生活最好减少暴露在潮湿环境中.尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项: 1.不要直接睡地板.空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛.最好睡在与地板有一定距离的床上. 2.潮湿下雨天减少外出. 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当.
官蓝15525195554：
体内湿热吃什么好?
43571钭邰
： 推荐食品: 1.燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维,已证实能够降胆固醇,减少罹患心血管疾病的几率. 2.地瓜偏碱性的地瓜含高膳食纤维,不仅可以刺激肠骨蠕动,中和体内酸性物质,有益大肠保健及降胆固醇. 3.海带新鲜的海带由95%水分与3%的膳食纤维所组成.海带的热量低,却含有微量矿物质碘与具有捕捉自由基相关的硒及少量的钙、镁、钾、铁等矿物质,有助于调理人体的生理机能、帮助人体新陈代谢顺畅. 4.黑木耳黑木耳含一种植物胶质,有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统的代谢物产物,再排出体外,而达到排毒、清胃的作用. 5 http://health.163.com/05/0901/09/1SIAIPKM00181ABA.html
