溺水后如何自救
答：1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。二 会游泳者的自救 1、一般是因小腿腓肠肌痉挛...
答：（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。4.疲劳过度自救...
答：1、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后...
答：1、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后...
答：溺水可以按照以下几个步骤自救：一、要保持冷静不要乱动，眼睛尽量保持撑开的状态，屏住气去除重物；二、本身水有浮力，上浮的时候双背张开，顺势向下划水；三、采取头向后仰头，口鼻露出水面，呼气要浅吸气要深；四、不要因为害怕下沉，而乱动挣扎；五、如果在水深两到三米的池子，用脚用力地蹬地，...
答：1、保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。2、正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。3、浮起来：伸展手臂，做出游泳姿势，然后呼吸深几口，放松身体，使身体漂浮在水面上，保持头离水面不远。4、向...
答：溺水自救的方法 1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止...
答：溺水时自救方法1 1、保持冷静放松身体 溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。2、保持仰卧的姿势 溺水时应该放松肢体，当你感觉身体向上浮动后，可采取仰卧位...
答：正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于...
答：7、身体一旦浮出水面，借助可以发声的物品或者大声呼救，尽量保存体力；8、不要胡乱蹬腿，不仅会下沉更快，同时还会严重消耗体力；9、用手掌平面向下压，可以增加自己的浮力；10、不论在什么境地，保持一个清醒的头脑是最重要的，不然什么措施都没有办法实施。溺水正确急救方法，迅速将溺水者脱离溺水现场，...
网友评论：
束败13435722195：
溺水如何自救? -
60812卜夏
： 一旦意外落水,有两种自救方式,一种是抱膝式,另一种是仰漂式. 抱膝式——人在落水时首先保持冷静,双手抱住膝盖,低头成蜷缩状,人体会慢慢上浮,当感觉背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,然后下沉恢复抱膝状态,循环...
