熬夜是一种病的质辩问题
答：熬夜对于当代年轻人来说既可以是病也可以是药，取决于具体情况。在一些紧急情况下，如工作或学习任务的紧迫性要求，熬夜可能是一种必要的“药”，能够帮助完成重要任务并提高效率。此外，在某些特殊情况下，如夜班工作和跨时区旅行，熬夜甚至可能成为一个必须的生活方式。然而，长期频繁的熬夜则可能成为一种...
答：答案很明显，是病呢。对于这个问题,我特意去问了几个朋友。第一个是经常加班到凌晨两三点,第二天还要上班的朋友。他给我的回答是,如果晚上熬到一两点,第二天还能精力充沛地上班。那说明这个工作对他来说,并不是特别重要。而且,他每天睡六个小时就够了,所以,只要白天补觉就可以了。第二个是平时比...
答：在睡不着的状态的时候，不管做任何事情都会没有效率，并且严重影响第二天的学习生活，这种负面影响会贯穿一整天，并且导致恶性循环。起不来只是一个针对一个特定的时间来说的，这个时间区域很小，比如说6点到8点这个时间段起不来，那最多也只会影响到这个时间段的学习生活，其他时间段还能保证效率，而...
答：其实主要的原因还是现在人们的生活压力太大，长期的工作压力，学习压力，没有一个合适的发泄场所，只能依靠熬夜来发泄，而对我们这些生活迷茫每天无所适从的人来说晚上是最安静最能够属于自己的时间，没有老板，没有朋友，没有家人，也没有其他嘈杂的声音，完完全全属于自己的时光，我们就是靠这么一点的...
答：下面为您解答这个问题。首先来说熬夜不是一种病。但是熬夜可以导致很多疾病的发生。其实生活中很多健康隐患都是由于习惯不好造成的,健康意识太差,没有意识到养生保健的重要性,才会让越来越多的疾病有了可趁的机会,一些不良的习惯如熬夜,要尽快改掉,否则危害会很大。首先熬夜可以导致人体疲劳,免疫力下降,...
答：然而，长期熬夜可能产生一系列负面影响，因此也被认为是病。无法充分睡眠会影响身体和心理健康。长期缺乏睡眠会增加患抑郁症、心理障碍等精神方面的疾病的风险。此外，长期熬夜可能引发心血管疾病、呼吸问题等身体疾病。总的来说，熬夜并不是一个完美的解决方案，但在某些情况下可能是可以接受的。然而，如果...
答：如果是因为工作或学习需要，不得已而熬夜，并且熬夜间隔时间合理，不至于过于疲劳和劳累，那么短时间内的熬夜还是可以接受的，可以说是药，起到短时间内解决问题的功效。但是，如果是因为沉迷于游戏、聚会等娱乐活动而频繁熬夜，或者长期熬夜导致生物钟紊乱、精神不振、注意力不集中等问题，那么就是病，对...
答：熬夜对于当代年轻人来说既不是病也不是药，而是一种生活习惯或者行为选择。但是，长期的熬夜习惯可能会对身体健康产生负面影响。熬夜可能导致身体生物钟混乱，影响人的睡眠质量和睡眠时间，从而导致疲劳、注意力不集中、情绪不稳定、头痛、失眠等问题。长期熬夜还可能导致身体免疫力下降、代谢紊乱、血压升高、...
答：1、晚睡但按时进餐。喜欢熬夜的人饮食常常不规律，不能按时用餐，导致消化功能出问题。2、晚睡不“晚洗”。皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“晚睡族”在这段时间里要进行一次皮肤清洁和保养。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间10分钟小睡也是十分...
答：熬夜的确伤身，但是我几乎每天熬夜，只是熬得不算太晚！工作一天晚上走步回到家以后，还要做一些家务，都完成以后接近10点。10点以后的时间属于自己，看书，上网……，静静地做自己喜欢的事情，真得很快乐！这么多年养成熬夜的习惯，久而久之感觉对身体不太好，还是不要熬夜了吧！
网友评论：
爱良18955427297：
熬夜是种病吗? -
43849微剑
： 你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处! 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题: 我们都知道一天二十四个小时,我们将每两个小时化分成一个时辰,那以晚上的几个时辰是非常重要的. 我先来讲讲深夜的11点...
爱良18955427297：
熬夜会出现什么毛病? -
43849微剑
： 专家指出,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重.长期熬夜者更容易遭受癌症之害.熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞....
爱良18955427297：
熬夜头疼算病吗? -
43849微剑
： 熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重.长期熬夜者更容易遭受癌症之害.熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞.因而曾有西...
爱良18955427297：
熬夜的具体危害有哪些?它的原理是什么? -
43849微剑
： 1、尽量不要熬夜、要充分利用8小时、偶而熬几次夜倒是无所谓、如果长期熬夜、不仅透支了体力、而且易患癌症、更会缩短人的寿命.2、因为夜里12点、是人体最虚弱的时侯、也是阴阳交替时间、此时最需要的就是睡眠、而充足的睡眠、则是不花钱的“大补”.3、应在每晚9:00-10:00安然入睡、且进入梦想为好、应在早6:00-7:00起床、并进行1-2个小时的锻炼为好、因身体是工做的本钱、没有一个好体魄、你就是有天大的本事、也发挥不了啥做用的.个人之见、仅供参考.祝你心怀希忘、收获美好!
爱良18955427297：
关于熬夜的问题? -
43849微剑
： 当然不好了 熬夜会损害身体健康.因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的.前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰...
爱良18955427297：
晚上睡不着算熬夜吗? -
43849微剑
： 睡不着和熬夜还是有本质区别的,熬夜经常是发生在年轻人身上,他们为了业绩,需要熬夜加班工作,有的是爱玩游戏,经常开黑.睡不着的人群一般是老年人,年纪大了,睡眠少了,或者是那种精神压力特别大的人,他们经常失眠睡不着....
爱良18955427297：
通宵是一种病? -
43849微剑
： 回到现实吧.. 我想你应该还小.. 如果自己家里有电脑的话,我想你也不会通宵了吧~~ 知道这是一个毛病就好, 接下了就得改改了..你反复强调游戏能带给你一切, 但因为知道是虚拟所以也很矛盾.. 这是因为...
爱良18955427297：
关于熬夜的说法有哪些是正确的 -
43849微剑
： 当然不熬夜是正确的,其他说法说熬夜促进健康,没影响的都是废话,所以晚上最好别熬夜,照顾好自己,让自己美美哒,快快乐乐,健健康康多好呀
爱良18955427297：
经常熬夜会的什么病吗? -
43849微剑
： 1.抵抗力下降在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力随之下降.而对于经常熬夜抵抗力比较弱的人来说,会得什么病呢,以感冒等呼吸道疾病以及胃肠道等消化道疾病最为常见.2.记忆力下降...
