爬楼梯
答：需要28分钟，解析如下：爬到4楼，需要爬三个楼层的楼梯，12÷3=4分钟，即爬一个楼层需要4分钟，上8楼需要爬7个楼层的楼梯，则需要的时间是4×7=28分钟，即需要28分钟的时间。按照空间可划分为室内楼梯和室外楼梯。室内楼梯，字面已经解释清楚，应用与各种住宅内部，因追求室内美观舒适，室内楼梯多以...
答：1、爬楼梯原意是沿着楼梯往上走，网络用语爬楼梯的意思是指在朋友圈、空间、微博评论中，因为之前聊天内容都没空看，现在慢慢看回之前的聊天记录，看一看前面的人聊了些什么，一点点的类似爬楼梯一样。2、在贴吧里就是一个一个帖子去看，看主贴，也看回复，看五页以后才算正式的吧里的成员。爬楼...
答：Climb Stairs：英 [klaɪm steəz] 美 [klaɪm stɛrz]Many arthritics find it difficult to climb stairs.很多关节炎病人感到上下楼梯很困难。Climb释义：1、v.攀登;爬;(尤指吃力地向某处)爬;登山，攀岩(作为业余爱好或运动)We started our crawling climb again.我们...
答：爬楼梯原意是沿着楼梯往上走，网络用语爬楼梯的意思是指爬楼就是往上翻看以前的聊天记录，或者朋友圈消息记录。爬楼这个词以前是用在论坛的，一个人回复一条就算盖一楼，看完所有人的回复就叫爬完楼。在微博中现在就是看别人的评论和回复，一条评论就是一楼，爬楼就是看人家的评论，看完了就相当...
答：网络用语爬楼梯的意思是指上网时或者是在网络群里聊天时所产生的记录太多，因为之前聊天内容都没空看，每人回复一条，就是盖一楼，然后你要看这些回复，你就要爬楼，一条一条的往上看，就是一层一层的往上爬，类似爬楼梯一样。随着互联网技术的革新，这种语言形式在互联网媒介的传播中有了极快的...
答：爬楼姿态不对：有误的爬楼姿态有内八爬楼、外八爬楼。这二种爬楼梯方法会造成两腿生理学力线变歪。在平道路上走已经对膝关节很大，爬楼梯得话就更明显了。上楼梯的情况下有些人会主动不自觉的展现出低下头哈腰的姿势，他原本的目地可能是想认清室内楼梯的部位，实际上如此的上楼梯方法会使身体...
答：人们爬楼梯的速度大概是:0.8m/s成年人18-30岁正常爬楼梯一层所需时间 :12s电梯上升一层楼所需时间 :5s电梯上人等待一层楼所需时间 :4s 本回答被网友采纳 天魔龙 | 推荐于2017-12-16 12:51:43 举报| 评论(1) 7 4 18岁的人爬楼梯那是相当的快的,也许比电梯还快,一个健壮的体能是次要的,心急...
答：5层到6层。爬楼梯是一项有氧运动，可以锻炼心肺功能，提高身体素质。然而，爬楼梯时膝关节承受的压力较大，过度运动会导致关节磨损和损伤。所以，每天爬楼梯的层数应控制在一定范围内，以避免对关节造成过大的负担。5层到6层的楼梯高度适中，既能达到锻炼效果，又不会给关节带来过大的压力。另外，5层...
答：首先爬楼梯之前应该进行适当的热身动作，否则很容易造成肌肉拉伤。首先把身体的力量集中在腿部，每步向上迈两个阶梯最好，少之达不到效果，多之则会感觉很累。双手弯曲，身体要稍微的向前倾，呼吸要保持匀速，一切就绪之后，就要坚持爬五层楼左右为最好。爬楼的速度也要适中，不宜过快。上楼时，身体要...
答：下楼的工作量计算约为上楼的1／3，所以下楼的工作量是：6000÷3=2000千克米，上下楼加起来就为：6000+2000=8000千克米，因为每作428千克米的功要消耗4.184千焦(1千卡)的能量。所以把工作量折算成能量卡价只需把工作量除以428就可以得出上下楼一次的能量消耗：8000÷428×4.184=78.2千焦。
网友评论：
酆倪15779333120：
爬楼梯 - 百科
41949栾力
： 经常爬楼梯对身体的作用: 1、消耗热量多,对于肥胖的形成能起到良好的阻碍作用.据测算,在相同时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍,比步行多3倍,基本与登山消耗热量相同. 2、爬楼梯消耗体力大,人容易饥...
酆倪15779333120：
爬楼梯对身体好不好? -
41949栾力
： 爬楼梯对身体的好处是: 能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习. 爬楼梯对身体的坏处是: 爬楼梯时,膝关节要负担体重的3—4倍,使损伤加重.而且,爬楼梯时膝关节弯曲度增...
酆倪15779333120：
爬楼梯有什么好处? -
41949栾力
： 经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4,每天上下六层楼3—5次,比那些不运动的人死亡率低1/3,甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年.因此,对于保持健康长寿来说,爬楼梯是较好的选择之一.每天爬楼梯不但...
酆倪15779333120：
爬楼梯对身体有什么好处和坏处 -
41949栾力
： 你好,爬楼梯作为有氧运动的好处很多,主要是增强心肺功能,减肥,增加肌肉韧带的弹性的等等,但是爬楼梯也是有害处的,如增加了膝盖的压力,导致膝盖的疼痛等.
