牛蒡根怎么吃为最佳
答：同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。3.牛蒡茶对人体的特殊功效:（1）、可增强人体内最硬...
答：1、菊花、蜂蜜、普洱。2、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的天然茶品，其中含有菊糖、纤维素、蛋白质、微量元素等营养成分，具有清热解毒、润肠通便、健脾祛湿、美容养颜等功效，是一种药用价值较高的中药饮品，可以搭配菊花、普洱、蜂蜜等一起食用。菊花性寒，具有清热解毒的功效，和牛蒡茶一起泡制，对风热...
答：因此牛蒡普洱茶坚持饮用减肥效果会比较好，最好在饭前食用，对减少热量摄入效果较为明显。2、搭配其他热量低饱腹感强的食物同食 在减肥期间，光吃南瓜也是不行的，容易造成营养不良，还需搭配一些同样是低热量营养丰富，同时也饱腹的果蔬以及肉类、蛋类、豆类食物食用，这样既能吃好又能吃饱，才可达到...
答：牛蒡是生活中较为常见的膳食食物，适当食用可以为健康带来不少的好处，但是牛蒡也需要讲究方法，那么牛蒡怎样做养生效果最好？牛蒡的功效价值有哪些？牛蒡的烹饪技巧有很多，但是只有几种养生效果最好，下面就来详细了解这几种牛蒡的烹饪技巧吧。1、牛蒡做法膳食推荐 一，牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤 材料：牛蒡1根...
答：牛蒡在台湾是一种常吃的蔬菜，其美容瘦身、防癌抗癌的功效受到很多人的青睐，那么，牛蒡除了泡茶，还能怎么吃呢?以下是我收集整理的关于牛蒡的食用方法，希望对你有帮助。牛蒡的食用方法 一、煮汤 牛蒡排骨汤 原料：牛蒡1条、排骨半斤。盐、味素各少许。做法：1.排骨切块，在沸水中氽烫一下，捞出。
答：推荐于2017-12-16 11:51:43 最佳答案 主料:白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 、香菇 、牛蒡 五行汤 用白萝卜(白色入肺)、萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人们出于感恩称它为老人的救命汤,成人的养生汤,宝宝的聪明汤。又因为它是由...
答：牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。
答：吃牛蒡减肥：牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。吃牛蒡美容护肤：牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。吃牛蒡防癌抗癌：牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能...
答：依自己的口味而定，喜欢什么味，准备什么）；4、熬糖：把味极鲜、糖一起倒入锅中烧开，等糖融化开即可；5、熬好的糖凉透以后 倒入白酒 、鸡精 ，依次加入牛蒡 姜片 蒜片 辣椒 小米椒等拌匀；6、油热后加少许花椒，待油温接近室温，浇到刚才泡好的牛蒡上，放如玻璃坛密封，三天后即可食用。【...
答：将每次泡发的牛蒡茶片吃掉，由于泡发牛蒡茶片中含有大量的膳食纤维，吃的时候有可能难以下咽，建议用榨汁机或豆浆机将泡发牛蒡茶片打碎，然后再食用。牛蒡茶作为调整身体亚健康的绿色饮品，对平时重视养生保健的朋友，建议每次饮用量控制在二十片左右。1、饮用方式最好用水煮牛蒡茶为最佳饮用方式，有时间...
网友评论：
薛辰19613788454：
牛蒡根怎么吃好吃呀? -
67265葛蔡
： 牛蒡炖鸡 主料:牛蒡根300克 鸡550克 调料:大葱10克 姜5克 盐5克 鸡精3克 胡椒粉5克 料酒10克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]5克 陈皮5克 花椒3克 各适量 工艺:炖 制作工艺:1. 将牛蒡去皮洗净,切成厚片; 2. 葱、姜洗净,葱切段、姜切片; 3. 将鸡宰杀洗净,用开水焯一下捞出待用; 4. 坐汤锅加适量水再放入鸡,开锅后加入料酒、盐、鸡精、大茴香、陈皮、桂皮、花椒水、葱段、姜片炖至肉熟,出锅前撒入胡椒粉即可.
薛辰19613788454：
牛蒡根要怎么吃? -
67265葛蔡
： 卤牛蒡的制作材料:主料:牛蒡1条(40公分)白芝麻少许. 白醋水:白醋3大匙、开水3杯. 卤汁:酱油4大匙、果糖1.5匙、开水1杯(230cc).卤牛蒡的做法:1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮. 2.横切段后再切成粗丝. 3.将牛蒡放入白醋水中...
薛辰19613788454：
牛蒡有哪些食用方法?
67265葛蔡
： 1、牛蒡炒肉丝:牛蒡子10克,猪瘦肉150克,胡萝卜丝100克,调味品适量.将牛蒡子水煎取汁留用.猪肉洗净切丝,用牛蒡子煎液加淀粉等调味.锅中放素油烧热后,下肉丝爆炒,而后下胡萝卜及调味品等,炒熟即成.可清热利咽,适用于风热感冒,咽喉疼痛等. 2、牛蒡根炖鸡:牛蒡根500克,母鸡l只,调味品适量.将牛蒡根洗净,削皮切厚片.将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗去血污.锅内放适量水,放入鸡煮沸,加入料酒、精盐、味精、葱、姜炖烧至肉熟烂,投入牛蒡片烧至入味,加入胡椒粉,出锅即成.可温中益气、祛风消肿,适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒,咳嗽等病症.
薛辰19613788454：
牛蒡怎么吃最好? -
67265葛蔡
： 牛蒡可做菜,可炒、拌、炸、蒸、煮、烧、炖、做汤、馅、粥,想怎么吃就怎么吃.虚寒腹泻者不宜吃牛蒡. 牛蒡排骨汤原料:牛蒡250克,排骨250克,香菜少许,盐2小匙,胡椒少许. 做法:牛蒡片,泡入醋水中以防止变色.排骨(或五花...
薛辰19613788454：
牛蒡的根怎么样烹调 -
67265葛蔡
： 牛蒡根粥主料: 牛蒡30克. 辅料: 粳米50克. 制法服法: 先以米煮粥,另一方面用水煎牛蒡根,煮开后5分钟,去渣取汁,调入粥内,加糖调味;温食,凉食均可.功效主治: 牛蒡子根辛苦寒,作用与牛蒡子近...
薛辰19613788454：
新鲜牛蒡怎么吃 -
67265葛蔡
： 鲜牛蒡加入海带、胡萝卜、小黄瓜的凉拌料理,清脆爽口;牛蒡炒肉丝,加一些白芝麻和糖,让牛蒡有韧劲的口感,更好吃.料理时加些太白粉勾芡,可使牛蒡吃起来更松软. 牛蒡的粗纤维,包在鸡卷里当馅,口感好,又增添香气.用里脊肉包...
薛辰19613788454：
牛蒡怎样吃最好 -
67265葛蔡
： 牛蒡焖蛋 材料: 牛蒡一根,鸡蛋2个,香菇6-8朵,蒿叶适量做法: 1、干香菇用水冲净,温水泡软后切成小丁 2、鸡蛋打散成蛋液,调入盐、并倒入少许香菇水搅拌匀 3、牛蒡削去外皮,切成丝,泡入白醋水中.蒿叶洗净 4、锅热倒油...
薛辰19613788454：
牛蒡怎样做最好吃 -
67265葛蔡
： 材 料 三层牛肉1斤、牛蒡半斤、葱20枝. 调味料 酒、酱油、冰糖各半杯、味素少许. 作 法 1.肉切薄片均10公分长、5公分宽. 2.牛蒡切成5公分长段入沸水烫一下. 3.将牛蒡肉片卷起用牙签固定,然后下油锅炸一下. 4.葱先放锅底再入炸过的牛蒡肉卷,再倒入酱油、酒、冰糖、水煮沸后,改小火熬两小时,待汁稠黏时调入味素拌匀即可起锅.
薛辰19613788454：
牛蒡的用法 -
67265葛蔡
： 经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖,并适合糖尿病患者长期食用(因牛蒡根中含有菊糖),类风湿,抗真菌有一定疗效,对癌症和尿毒症也有很好...
薛辰19613788454：
请问牛蒡怎么吃的 -
67265葛蔡
： 牛蒡的功能: 一,可以食用,做菜,做汤;二,可以入药,是良好的药品;三,可以造酒;四,名茶之一,五,保健品. 保健蔬菜(茶)——(牛蒡) 食谱 牛蒡可做菜,可炒、拌、炸、蒸、煮、烧、炖、做汤、馅、粥,想怎么吃就怎么吃....
