玉米为什么尽量少吃
答：2. 淀粉在人体内经淀粉酶作用后转化为糖分，过量食用玉米会导致血糖水平波动。3. 高血糖对身体健康不利，可能会对糖尿病患者造成风险，并对胰岛素敏感性产生影响。4. 玉米中的不可溶性纤维素不易被人体消化吸收，到达结肠后会吸引细菌，可能导致消化不适。5. 建议避免食用街边小摊的玉米，这些玉米可能添...
答：玉米是一种很难消化的食物，玉米中含有纤维素，而人体无法消化纤维素，可溶性的纤维素到达结肠后，会吸引大量的细菌，容易引发不适。尽量少吃路边摊的玉米，很多小吃摊边煮的玉米看起来肉粒饱满，香气扑鼻，极大可能是加入了食品添加剂，不利于人体的健康。
答：首先，中医经典著作指出，玉米可能会过度消耗人的脾胃功能。在中医理论中，脾胃是负责消化食物的重要器官。如果脾胃功能受损，食物就无法得到有效消化和吸收。玉米作为一种较难消化的粮食，长期食用可能导致脾胃负担加重。其次，玉米中淀粉含量较高。过多摄入高淀粉食物可能会导致胰岛素过度分泌，增加患糖尿病等...
答：1. 医生通常建议缺钙、铁等矿物质的人群少吃玉米。这是因为玉米中含有的植酸和食物纤维会结合形成沉淀，阻碍机体对这些必需矿物质的吸收。2. 患有消化系统疾病的人应该避免大量食用玉米。例如，肝硬化患者如果有食道静脉曲张或胃溃疡，大量摄入粗粮可能会导致静脉破裂出血或溃疡出血。3. 免疫力低下的人...
答：医生建议少吃玉米的原因主要是玉米中的某些成分可能对某些人的健康产生不利影响，尤其是当摄入过量时。下面将从几个方面详细解释这一建议。首先，玉米中含有较高的碳水化合物，特别是淀粉。当人体摄入过多的碳水化合物时，如果短时间内无法完全消耗，就会转化为脂肪存储在体内，长期积累可能导致肥胖。肥胖...
答：1. 玉米本身是一种营养价值高的食物，但市售的玉米，特别是一些添加了化学制剂以改善外观和口感的玉米，应尽量少食用。这些化学制剂可能会对人体健康造成不利影响。2. 长时间存放的玉米和未煮熟的玉米不宜食用。玉米在储存过程中可能会产生黄曲霉毒素，这种毒素难以被人体吸收，可能引发肠胃疾病，如中毒...
答：医生建议少吃玉米的原因：长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。第一：路边烧烤和添加玉米香精的玉米，很多小吃摊边有很多煮玉米，看起来非常饱满，香气扑鼻，吸引很多人食用，其实添加食品添加剂，对于肝肾和大脑有很严重的维护，不利于肠胃功能，不利于人体的健康。第二...
答：1. 对于缺钙、铁等元素的人群来说，医生通常建议少吃玉米。因为玉米中含有的植酸和食物纤维会结合形成沉淀，从而阻碍机体对矿物质的吸收。2. 患有消化系统疾病的人群也应该避免过多食用玉米。例如，肝硬化食道静脉曲张或胃溃疡患者，如果食用大量玉米，可能会引起静脉破裂出血和溃疡出血。3. 免疫力低下的...
答：玉米是一种常见的粮食作物，但为何建议尽量少吃或不吃玉米呢？以下是几个原因：添加剂的问题：市面上销售的玉米可能添加了化学制剂以增强其外观和口感。这些香精和添加剂虽然能提升观感和味道，但对人体健康构成威胁，可能影响大脑和肝脏功能，并可能产生致癌物质。因此，购买玉米时应避免此类加工产品。玉米...
答：只是针对不能吃玉米的人群。1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会...
网友评论：
窦选17528432003：
为什么玉米尽量少吃或不吃? -
59736吉希
： 玉米还是可以吃的,只不过外面卖的玉米要尽量少吃,这些玉米可能会添加一些让玉米看起来很饱满光泽好看的香精,这种香精不仅能够增添观感还能够让味道更加的香,这种添加剂对人体危害是很大的.存放了很久时间的玉米和没煮熟的玉米...
窦选17528432003：
吃玉米要注意什么 哪些人不宜吃 -
59736吉希
： 玉米作为一种粗食,不仅有着很高的营养价值,还具有很高的保健作用.在预防心脏病和预防癌症方面都有其特殊的功效.但是即使玉米再好,并不是能适用于所有人,生活中还有很小一部分人是不能吃玉米的.那么,到底是哪些人不能吃玉米...
窦选17528432003：
哪些人不能多吃玉米 吃玉米要注意什么 -
59736吉希
： 6种人不宜吃玉米缺钙、铁等元素的人群.因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收.患消化系统疾病的人群.如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血....
窦选17528432003：
玉米什么人不能吃 -
59736吉希
： 食用玉米的禁忌1、变质玉米可致癌,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用. 2、南方人喜食大米,从健康角度来看,单纯吃大米并不科学,建议增加些...
窦选17528432003：
甜玉米吃多了会怎样? -
59736吉希
： 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的. 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比.结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦...
窦选17528432003：
吃玉米有什么坏处和好处 -
59736吉希
： 多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生 , 并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用.在我国的一些地区和西方发达国家 , 玉米曾一度在餐桌上被排除; 由于发现 玉米对高血压、冠心病、动脉硬化等有良好的防治作用 , 目前在许多...
窦选17528432003：
玉米一天一个对皮肤有好处吗 -
59736吉希
： 可以每天一个玉米,如果吃多了,对皮肤就没有好处. 玉米吃的太多也是有坏处的,因为玉米是那种比较味干的食物,如果经常吃玉米,会使皮肤变得比较干燥和粗糙,出现角质硬化的现象,同时玉米含有的糖也是很多的,所以如果有糖尿病...
窦选17528432003：
我为什么吃玉米不消化? -
59736吉希
： 你没有嚼碎吧,一般如果能嚼碎还是可以消化的,玉米主要含淀粉,是比较如意消化的,如果连玉米淀粉也消化不了,那你就不用吃米饭了, 你看到的可能是一些没有嚼碎的玉米粒,还有就是嚼碎了的玉米皮,玉米皮主要是粗纤维,是不易消化,感觉好象是一点儿也没有消化似的,因为有那么多的玉米皮,可以起到通便的作用,象小麦皮等也有同样的效果.
