生吃藕片好处和坏处
答：腹泻等肠胃不适症状，因此建议生吃莲藕的时候要将表皮削掉，然后用盐水浸泡清洗干净后再食用。生藕食用过多有坏处 生莲藕性味甘寒，适量食用对人体无明显影响，但是若是食用过多，其凉性可能会刺激肠胃，容易引起脾虚腹泻、便溏等不适反应。因此吃生莲藕一次不宜食用过多。
答：二、适量为宜，避免过量 虽然生吃莲藕具有丰富的营养，但不宜过量食用。因为莲藕性寒，过量食用可能加重体内寒凉之气，引发胃肠不适。建议生莲藕的用量控制在100~150克为宜。三. 藕的烹饪方式及功效变化 1. 凉拌莲藕：将莲藕洗净去节，以醋浸泡后切成片状，再与其他配料如红枣丝、山芹菜段等拌匀，加入...
答：营养价值 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特...
答：此外,生吃藕还有清热止渴、凉血止血的作用。如果你觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热,觉得要上火了,有这种阴虚生内热的现象,就可以吃凉拌藕,也可以榨成藕汁。其好处具体表现为：1、清热润肺 生莲藕是寒性食物，味道甘甜，生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于酒醉，吐血，咳血等症；2、预防出血...
答：莲藕性寒，生吃能清热润肺。做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮，用开水烫一下，然后切成薄片就可以了。需要注意的是，脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，...
答：藕片是莲藕的切片，长在淤泥里。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。藕片的功效与作用：1、清热凉血：莲藕生用性...
答：回答：你好,莲藕可以生吃,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
答：莲藕是比较常见的蔬菜，营养价值丰富，虽然家里经常吃，但是每次吃的都不多，所以并没有什么不良反应，但是无论什么食物，吃多了肯定是没有好处的，莲藕也不例外，其虽然营养价值高，但是也不能多吃，下面一起来看看莲藕吃多了会有哪些副作用。1、莲藕吃多了会怎么样(1)呕吐生莲藕具有一定的降逆作用...
答：藕生吃可以除湿，熟吃可以补脾 藕是夏天比较好的食品，含钾丰富，夏天人出汗多，多吃富含钾的食品就最好了，藕就是很适合。藕生吃可以除湿，熟吃可以补脾。选藕的时候，有断端的藕不要选，因为藕长在泥土里，这们细菌容易入侵而产生污染。挑藕的时候看应该不是特别白，经过酸溶液浸泡的根节都是...
答：吃藕有好处，具体如下：1、有效的提高睡眠治质量 莲藕含有丰富的营养物质对于人类的身体很有好处。现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助人类在睡觉的时候快速进入深度睡眠。2、莲藕能够养颜美容 莲藕具有很好的美容...
网友评论：
辛桦13173727636：
吃生藕有什么好处与坏处? -
17839陈泉
： “冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕.这久的藕比夏的要实.个个长得饱满沉甸甸.吃藕是有讲究的.藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温. 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜.生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津...
辛桦13173727636：
莲藕可以生吃吗 生吃莲藕的好处和坏处 -
17839陈泉
： “冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕.这久的藕比夏的要实.个个长得饱满沉甸甸.吃藕是有讲究的.藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温. 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜.生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津...
辛桦13173727636：
生吃莲藕有什么好处 -
17839陈泉
： 含丰富的蛋白质和维生素C, 莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血.含膳食纤维,对肝病很好所含有丹宁酸有收缩血管和止血的作用,可以消暑清热,是良好的祛暑食物.
辛桦13173727636：
吃藕片有什么好处和坏处 -
17839陈泉
： ■莲藕营养丰富 莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有风味. ■莲藕功效多多 莲...
辛桦13173727636：
怀孕能吃芝麻吗?有影响吗? - 久久问医
17839陈泉
： 你好,孕妇要注意日常饮食,芝麻是很有营养的食物,孕妇吃芝麻对身体有一定的好处芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高,仅仅次于虾壳,孕妇经常食用,对胎儿的发育有良好的促进作用.同时,芝麻含有大量的油脂,因此,对孕期便秘的女性来说有很好的疗效.虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处,但也不能吃多,尤其肥胖的孕妇更要注意食用量,应控制在每日9—15克之间.孕妇吃芝麻可以帮助补充叶酸帮助胎儿发育,还帮助缓解便秘,预防皮肤疾病,更是帮助美容抗衰老等等,但是不能多吃,同时腹泻的孕妇,不要食用芝麻要注意了.
辛桦13173727636：
吃大蒜降血压有效果吗? - 久久问医
17839陈泉
： 提醒注意,生吃大蒜并并不能起到降血压的效果,还有可能会对病患肠胃造成伤害,因此不建议盲目进行.高血压的朋友日常确实可以通过饮食的方式进行调理,建议喝玉米须茶,山楂茶,但是需要注意食疗方式不能替代调整血压的药物.在此提醒患有高血压的朋友,除了服用药物控制疾病以外,在生活中大家需要注意的地方也是挺多的,病患在服用降血压药物期间不要生气,也不能不能喝酒 ,还应该定期的复查血常规和肝功能.同时建议大家养成运动的习惯,可以多做有氧呼吸运动,但是不要做剧烈的体育运动.
