白天使无法入眠
答：左起第一个天使 “阿姆拉”掌管命运，有着7只翅膀，不能对称，却永永远远都在寻求完美，她曾问过上帝可否将身上的翅膀增添或减少。上帝只是笑笑，就好象人的命运无法满足上帝的一笑！她是12个天使里最弱小的一个，也是最无辜的一个。末日审判来临时，她将代表一部分人类申诉！第二个，“诃息” 掌管...
答：睡眠不好应该挂内科或者神经科。睡眠时间够，但总觉得没睡好，这种情况就属于睡眠质量较差，导致这种情况的原因一般有以下几种情况：有睡眠呼吸暂停的问题，睡觉时频繁缺氧、打鼾，导致夜间频繁的觉醒;睡眠行为问题，周期性腿动等;抑郁或焦虑情绪，夜间多梦等。睡眠质量差的患者在日常生活中就需要格外注意生...
答：只要能保持良好的睡眠即可，没必要在乎是开是闭。根据你的描述考虑为你是由于思虑过度导致的失眠。从中医上考虑以下因素：阴虚火旺：多因思虑过度，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。临床治疗以朱砂安神丸、二至丸加减。心脾两虚：由于忧思焦虑，劳心伤神，引起气虚...
答：另外就是饮食方面要多去补充一下营养，多吃一点。清淡的食物，像一些新鲜的蔬菜和水果要多吃一点，还有吃一些比较容易消化的食物，水分比较多的苹果之类的水果。晚上的时候还要学会少吃多餐，因为经常有的时候饱了也会很难睡着。还要去加强一些运动方面。这样能够减少了一些入眠的困难。
答：23时入睡，次日7时30分左右起床。这是因为，人体在白天（5时到21时）活动产生能量，晚上（21时到次日5时）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞。人体细胞休养生息、推陈出新的时间，正是人随着地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。
答：因此，若长期“黑白颠倒”，将会使人增加患心脏病的风险。 伤害四：肥胖 晚上9时后进食一般称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。
答：应该是没有的。白天使无法入眠的具体简介如下，白天使无法入眠高河弓略带BL气息的经典杰作《EARTHIAN（又名：天使夜未眠）》曾于1989年7月、1990年9月、1996年9月与12月发售过全4卷LD版的OVA，原作代表了80年代漫画的水平，集结了强力staff的传说中的OVA，现在该部OVA决定DVD化。DVD已于9月24日面市...
网友评论：
成成18032899062：
上夜班白天无法入睡 -
8901广待
： 晚上睡不好和你上夜班是有关系的,因为上夜班会让人有倒时差,而且晚上的时候都是人体各个器官新陈代谢或者休息调理的时候,你却在工作. 我也深有体会,睡眠不好会让你很心烦,甚至工作也做不好.你不要把睡不着这件事情放在心上时...
成成18032899062：
夜里睡不着,白天醒了就不能在入眠.怎么了?
8901广待
： 1,吃安定片 2,睡前喝热牛奶...... 3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右 4,洗个热水澡. 5,躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物 6,听古典音乐和背书... 7,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素.不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好像很乱,不要老想着我一定要睡觉.8,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~呵呵,希望能够对你有帮助失眠
成成18032899062：
严重失眠,白天晚上都不能入睡,除了吃安眠药还有什么办法
8901广待
： 建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据您的情况给予辨证施治,每个人的情况都不相同,现在身体最重要.适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活工作压力,可以口服安神补脑液.
成成18032899062：
白天怎么可以睡着 -
8901广待
： 在打算睡觉时将噪声降至最低在夜间将门窗关紧,同时叮嘱其他人在你睡觉的时候保持安静,亦可用耳塞-在黑暗的环境中睡眠买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗-保证能够舒适地睡眠不要太热或太冷,要有舒适的睡床-减少白天咖啡的饮用...
成成18032899062：
白天很想睡!晚上睡不着!请问是病吗? -
8901广待
： 失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足.失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历.随着社会的发展,生活节奏的...
