白天困是什么原因
答：夏天天气炎热，容易造成人困乏，尤其是下午人很容易犯困，这也属于正常。如果一白天都没有精神，那就是熬夜的时间过长，没有休息好，这样不好的作息习惯，人白天是很容易犯困的。要想白天不犯困，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
答：大脑缺血、缺氧、低血糖都会造成晚上睡不着，白天睡不醒。常见的原因有高血压、糖尿病引起的血管硬化，或者夜间呼吸暂停综合征也会造成夜间缺氧的状况，出现晚上睡不着，白天睡不醒的状况。4、患有过度嗜睡障碍。白天过度嗜睡指的是白天应该保持清醒的主要时段不能保持清醒和警觉，出现难以抑制的困倦，甚至...
答：长时间地打破规律的生活，会造成生物钟紊乱。人会感到注意力不集中、思考判断力差、疲劳、萎靡不振，工作、学习效率低，出现睡眠、饮食障碍，“困了睡不着，饿了吃不下”，机体免疫力严重下降，易感染疾病，如原有疾病会加重病情。生活节律强的人表现比较明显，且恢复也慢。拨正生物钟 调整睡眠：生活...
答：再就是其他心脑血管疾病，如高血脂、高血糖等，引起血液粘稠度增高，身体的各器官出现缺血缺氧的症状，表现为白天无精打采老是犯困。日间困倦可以分为生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困秋乏，此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，...
答：老年人思虑过多或有潜在疾病如冠心病,晚上平卧时不舒服,导致失眠,休息不好,白天很困,长期下去会出现白天很困,晚上精神的现象。 还有很多原因如晚上饮食习惯不好,长期晚上总是吃的过饱,晚上睡前喜欢喝咖啡、茶等易导致精神兴奋的饮品等,均会导致晚上不思睡,且很精神,白天又因晚上休息不好而出现很困的现象。 如果...
答：7，营养不足：营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好好转。 8，甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。二、建议：因此，白天感到过度困倦或嗜睡者，应先查找以上原因，必要时做血糖，甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
答：白天不可控制的犯困可能有下面几个方面的原因：1、身体过于虚弱 气血两虚，会出现嗜睡，同时伴随着全身无力，身体疲倦，头痛头晕心悸以及不喜欢说话。这类人群应该多参加体育锻炼，通过打球或者快步走的方式来运动，避免吃高脂肪和甜腻的食物。2、大脑缺氧 大脑长时间处于缺氧状态不仅会出现全身无力，嗜睡...
答：2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天...
答：其实在白天工作的时候，有很多的人都会有打瞌睡的经历，造成自己有这样症状的原因有非常的多，有的是因为工作的无聊，有的是因为晚上的睡眠不足，而导致的一个这样的问题，不管是什么原因造成的，都要注意找到缓解的方法，不要让自己一直处在这样的一个状态。1、白天工作打瞌睡几乎每个人都有过这种经历...
答：郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。其实每个人都会有困和闷的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么...
网友评论：
成倩15854916258：
白天困的原因是什么?
6738寿行
： 秋乏春困.是季节问题. 中午那段时间一般是吃过中饭就开始犯困,大部分人都这样. 要么中午稍微闭眼睡一下,十来分钟就好,别超过半个小时. 还有吃巧克力和嚼口香糖能抑制一下困意.
成倩15854916258：
白天总困是什么原因??
6738寿行
： 晚上睡眠不好引起的. 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能减少的!~人体排毒功能一定要在...
成倩15854916258：
白天犯困是什么原因 -
6738寿行
： 白天的时候由于大脑处于较清醒地意识,并且人做事会多一点,进而会有疲惫的感觉就犯困了.
成倩15854916258：
白天老困是什么原因?
6738寿行
： 冬天是容易引起疲乏的季节.这种现象是属正常的.
成倩15854916258：
白天犯困是怎么回事?
6738寿行
： 中医讲的话是因为阴阳不调引起的,白天应该是阳主外,结果阴所主,所以会出现犯困的情况,建议您中药调理一下自己的身体.
成倩15854916258：
白天易犯困是什么原因 -
6738寿行
： 1、睡眠时间短、睡眠质量差 很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5小时,缺少睡眠,白天的时候当然会容易犯困.另外,有些人的睡眠质量...
