百合银耳汤的最好做法
答：百合银耳莲子汤的做法 百合银耳莲子汤的功效与作用有哪些 秋季到了，很多人喜自己在家煲汤喝，百合银耳莲子汤就是很适合秋天的。那么百合银耳莲子汤的做法是什么？百合银耳莲子汤的功效与作用有哪些？百合银耳莲子汤最主要的三种原材料都是很健康养生的食材。百合、银耳、莲子加在一起熬汤，营养功效很大，...
答：百合 15克 冰糖 适量 枸杞 适量 银耳百合汤的做法 银耳冷水泡发半小时以上洗净去蒂 百合冷水泡发一小时 锅里先放入银耳百合加水至全部淹没，大火烧开，换小火炖煮四十分钟，半小时的时候加入冰糖和枸杞。四十分钟后关火，此时银耳的胶质已经熬煮析出，汤汁浓厚，稍凉后银耳百合汤变得晶莹丝滑...
答：银耳百合汤用电饭煲煮一个半小时左右才好喝。银耳百合红枣汤的做法：需要提前准备的材料：银耳 200g、冰糖 适量、百合 适量、枣（鲜） 适量。步骤：1、银耳，提前浸泡在水中；2、红枣洗净，浸泡在水中；3、百合洗净，浸泡在水中；4、浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净，控水；5、将银耳黄色的根...
答：1.红糖称好备用。2.银耳泡发后摘去根部，切成小块。3.百合称好后加入适量温水泡软。泡半天才会泡透，我只泡了一个小时就煮了。4.大红枣洗干净后切开或撕开。5.生姜去皮，切四片。6.所用材料放在锅里，倒入适量清水（没过材料两厘米）煮沸，然后改小火煮半小时。熬出枣香浓汁。7.煮好的汤...
答：辅料：水2大碗。1、准备好所有食材。2、银耳提前用清水泡发。3、丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。4、放入电饭煲内胆中。5、加入两大碗水。6、电饭煲盖上盖子，按蒸煮键20分钟。7、莲子，百合清洗干净备用。8、加入莲子，百合和冰糖搅拌一下，盖上盖子，再按煲汤键一个小时。9、最后加入...
答：红枣银耳百合汤 主料 新鲜银耳半朵 百合叶适量 红枣适量 冰糖适量 水适量 红枣银耳百合汤的做法步骤 1. 准备好食材，银耳用半朵，红枣切半，百合叶洗好，然后在锅中放入银耳 百合叶 冰糖 红枣 加水 大火炖5分钟转小火炖25分钟即可 2. 炖好的银耳香甜 冰箱冰冻的也很好喝，...
答：主料 红枣 适量g 百合 适量g 莲子 适量g 银耳 一朵g 冰糖 适量g 枸杞 适量g 步骤 1.用热水泡发银耳 2.热水泡莲子百合 3.把银耳根部去掉 4.放银耳过半的水，把所有食材放进去，煮好再放冰糖和枸杞，然后保温一夜味道更好，用粥的功能慢慢煮 5.完成 ...
答：百合银耳莲子汤的营养价值很高，富含膳食纤维、胶原蛋白，具有润肺通宣、止咳化痰、利尿、美容养颜等多种功效与作用。做法如下：1、将干银耳去除杂质后，撕成小块，放入饭中用清水浸泡一天；2、鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣；3、莲子剔芯与枸杞洗净备用即可；4、锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮...
答：干百合需要提前泡。材料：银耳200g、冰糖适量、百合适量枣（鲜）、适量 操作步骤：1、干百合清洗干净，浸泡2小时。2、银耳用水浸泡至完全涨发，用水清洗干净。3、将泡好的银耳去掉硬根，撕成小朵，放入电煮锅中，加清水没过食材煮约20分钟。4、20分钟后加入红枣、百合，继续煮一个小时。5、煮制...
答：食材 主料 鲜无花果 6个 鲜百合 2个 干银耳 半个 辅料 冰糖 40克 步骤 1.准备好所有的食材。2.干银耳清水泡发。3.鲜百合剥片洗净浸泡。4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中，加入适量的开水。5.加盖炖煮半个小时。6.无花果洗净切小块。7.把无花果放入电饭锅。8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。9....
网友评论：
丘樊18820389902：
百合银耳汤怎么做 -
18805辛群
： 百合银耳汤的做法 银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等...
丘樊18820389902：
银耳百合汤的做法 -
18805辛群
： 银耳百合汤: 原料:银耳、百合、枸杞、莲子、冰糖. 做法:1、银耳用清水发开,百合剥开洗净,枸杞、莲子洗净;2、莲子不容易熟,所以要先单独先煮着;3、等到莲子熟软了之后,把银耳、枸杞、百合放进去一起煮.加冰糖;4、等到百合变软了就可以关火拉! 注:百合不可煮过久,否则会化掉的,只要煮软就行了.
丘樊18820389902：
百合银耳糖水怎么做好吃,鲜百合银耳糖水的家常做法 -
18805辛群
： 用料银耳 20克 百合 15克 冰糖 适量 枸杞 适量 银耳百合汤的做法银耳冷水泡发半小时以上洗净去蒂 百合冷水泡发一小时 锅里先放入银耳百合加水至全部淹没,大火烧开,换小火炖煮四十分钟,半小时的时候加入冰糖和枸杞. 四十分钟后关火,此时银耳的胶质已经熬煮析出,汤汁浓厚,稍凉后银耳百合汤变得晶莹丝滑. 再做的时候加了几个红枣,味道不错哦!
丘樊18820389902：
百合银耳汤怎么做好吃 -
18805辛群
： 百合银耳汤的做法1.准备食材2.银耳剪1/4朵,和百合一起放入冷水泡发10分钟.3.泡发好的银耳去蒂剪成小块,红枣去核,一起洗干净.4.将食材放入炖盅,注入冷水.5.放入炖盅,炖汤模式,订时1.5小时.6.炖好加入少量冰糖.7.装碗,美容养颜甜品出炉~8.来个近照,银耳已炖出粘稠胶质~
丘樊18820389902：
银耳百合汤怎么做好吃 -
18805辛群
： 材料银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升做法1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)2.红枣泡热水10分钟、沥干备用3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时.5.或者放炖锅里炖上5小时6.我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~
丘樊18820389902：
银耳百合羹怎样做才好吃呢?
18805辛群
： 银耳百合羹按如下步骤做:材料:鲜百合1 0 0 克,银耳20克,冰糖30 克.做法:将银耳用温水 浸泡1小时.然后和百合一起入锅,加水适量,小 火煮至汤汁变黏时,加入 冰糖融化后,即可服食.功效:百合、银耳 都是滋阴良药,两者还富 含胶质,能够增加皮肤弹 性.一碗银耳百合羹,由内而外滋养女性.
丘樊18820389902：
银耳百合汤怎么做好吃 -
18805辛群
： 原料:银耳、莲子、红枣、冰糖 做法: 步骤1:将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用 步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久.先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了. 步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟 步骤4:然后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味
丘樊18820389902：
百合银耳羹怎么做? -
18805辛群
： 最佳答案:原料:鲜百合100克、银耳50克、枸杞10克、蜜枣三个、冰糖100克.别看这道菜的原料和做法简单,但是它的营养和保健功效可是不简单.百合药食两用,既是药物又是食物,常吃百合有止咳平喘...
丘樊18820389902：
冰糖银耳百合羹的做法,冰糖银耳百合羹怎么做 -
18805辛群
： 1.材料:银耳、百合干、红枣、陈皮2.冰糖粉3.将银耳用冷水泡一下4.待银耳泡透变软,将银耳清洗干净;并将黄蒂去除干净5.将银耳打散,换清水清洗6.利用细漏勺将银耳盛住7.最后换清水,将银耳泡上一个小时左右8.将泡好发好的银耳、以及清洗干净的红枣、百合干、陈皮放入高压锅内,加清水.加盖中火烧开顶气,将火捻小9.十分钟之后,关火.等气放完,锅不烫了,开盖10.看,汤是不是很粘稠11.加糖粉12.好了,一碗浓稠厚实的银耳汤做好了
丘樊18820389902：
百合银耳粥怎么做? -
18805辛群
： 百合银耳粥 材料:主料:百合100克,银耳(干)15克,辅料:枸杞子30克,调料:冰糖30克 做法:1.百合一片片摘下,洗净,沥干;2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火.银耳适合人群:一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用.小诀窍: 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用.
