百合无花果银耳汤怎么做好吃又简单，做法 无花果干百合糖水的做法步骤图，怎么做好吃
\u767e\u5408\u65e0\u82b1\u679c\u94f6\u8033\u6c64\u600e\u4e48\u505a\u6b65\u9aa4
1.\u51c6\u5907\u94f6\u8033\u4e0e\u65e0\u82b1\u679c\u3002
2.\u94f6\u8033\u6e29\u6c34\u6ce1\u53d1\u3002
3.\u6495\u6210\u5c0f\u6735\u52a0\u6c34\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\uff08\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u666e\u901a\u9505\u716e\uff09
4.\u716e\u81f3\u94f6\u8033\u53d8\u8f6f\u7cef\uff08\u6211\u9009\u62e9\u7684\u662f\u716e\u7ca5\u952e\uff09
5.\u65e0\u82b1\u679c\u6d17\u51c0\u5bf9\u5207\u3002
6.\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u6c34\u5927\u706b\u70e7\u5f00\u3002
7.\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u51b0\u7cd6\u3002
8.\u716e\u5f00\u540e\u8f6c\u4e2d\u706b\u518d\u716e\u4e00\u4f1a\u3002
9.\u81f3\u81ea\u5df2\u559c\u6b22\u7684\u7a0b\u5ea6\u52a0\u5165\u716e\u597d\u7684\u7cef\u94f6\u8033\u518d\u4e00\u8d77\u716e\u51e0\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u5c0f\u8d34\u58eb
1\u3001\u94f6\u8033\u8981\u6e29\u6c34\u6ce1\u53d1\u3002
2\u3001\u65e0\u82b1\u679c\u672c\u8eab\u5df2\u6709\u751c\u5473\uff0c\u6240\u4ee5\u51b0\u7cd6\u52a0\u4e0e\u4e0d\u52a0\u5c11\u52a0\u81ea\u5df2\u5b9a\u91cf\u3002
3\u3001\u65e0\u82b1\u679c\u4e0d\u5fc5\u716e\u7684\u592a\u8f6f\u70c2\u3002
\u7528\u6599
\u65e0\u82b1\u679c\u5e72 100\u514b
\u767e\u5408 20\u514b
\u51b0\u7cd6 \u53ef\u6709\u53ef\u65e0
\u65e0\u82b1\u679c\u5e72\u767e\u5408\u7cd6\u6c34\u7684\u505a\u6cd5
\u51c6\u5907\u6750\u6599
\u5c06\u767e\u5408\u65e0\u82b1\u679c\u5e72\u6d17\u51c0\u653e\u7096\u76c5\uff0c\u52a0\u6c34\u3002\u6216\u8005\u5bb6\u4eba\u591a\u7684\u8bdd\u76f4\u63a5\u653e\u7535\u538b\u529b\u9505\u53bb\u7172\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u5f53\u7136\u6750\u6599\u8981\u7ffb\u500d\u4e86\u3002
\u7528\u7096\u76c5\u7684\u8bdd\u65f6\u95f4\u957f\u70b9\uff0c1\u5c0f\u65f6\u62161.5\u5c0f\u65f6\u3002\u7535\u538b\u529b\u9505\u5e94\u8be5\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5373\u53ef\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u559c\u751c\u7684\u8bdd\u53ef\u4ee5\u4e0d\u653e\uff0c\u672c\u6765\u65e0\u82b1\u679c\u5e72\u5c31\u662f\u751c\u7684\u4e86\u3002
食材
主料
鲜无花果
6个
鲜百合
2个
干银耳
半个
辅料
冰糖
40克
步骤
1.准备好所有的食材。
2.干银耳清水泡发。
3.鲜百合剥片洗净浸泡。
4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中，加入适量的开水。
5.加盖炖煮半个小时。
6.无花果洗净切小块。
7.把无花果放入电饭锅。
8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
9.煮好之后即可食用。
主料鲜无花果6个鲜百合2个干银耳半个 辅料冰糖40克
步骤
无花果百合银耳汤的做法步骤11.准备好所有的食材。
无花果百合银耳汤的做法步骤22.干银耳清水泡发。
无花果百合银耳汤的做法步骤33.鲜百合剥片洗净浸泡。
无花果百合银耳汤的做法步骤44.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中，加入适量的开水。
无花果百合银耳汤的做法步骤55.加盖炖煮半个小时。
无花果百合银耳汤的做法步骤66.无花果洗净切小块。
无花果百合银耳汤的做法步骤77.把无花果放入电饭锅。
无花果百合银耳汤的做法步骤88.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
无花果百合银耳汤的做法步骤99.煮好之后即可食用
主料鲜无花果6个 鲜百合2个 干银耳半个
辅料冰糖40克
步骤1.准备好所有的食材。
2.干银耳清水泡发。
3.鲜百合剥片洗净浸泡。
4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中，加入适量的开水。
5.加盖炖煮半个小时。
6.无花果洗净切小块。
7.把无花果放入电饭锅。
8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
9.煮好之后即可食用。
绛旓細1.鍑嗗濂芥墍鏈夌殑椋熸潗銆2.骞查摱鑰虫竻姘存场鍙戙3.椴滅櫨鍚堝墺鐗囨礂鍑娴告场銆4.娉″彂濂界殑閾惰虫挄灏忓潡鏀惧叆鐢甸キ閿呬腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勫紑姘淬5.鍔犵洊鐐栫叜鍗婁釜灏忔椂銆6.鏃犺姳鏋滄礂鍑鍒囧皬鍧椼7.鎶婃棤鑺辨灉鏀惧叆鐢甸キ閿呫8.鍐嶅姞鍏ュ啺绯栫户缁倴鐓30鍒嗛挓銆9.鐓ソ涔嬪悗鍗冲彲椋熺敤銆
绛旓細姝ラ 1.鍑嗗閾惰充笌鏃犺姳鏋溿2.閾惰虫俯姘存场鍙戙3.鎾曟垚灏忔湹鍔犳按鍏ョ數鍘嬪姏閿锛堜篃鍙互鐢ㄦ櫘閫氶攨鐓級4.鐓嚦閾惰冲彉杞朝锛堟垜閫夋嫨鐨勬槸鐓播閿級5.鏃犺姳鏋滄礂鍑瀵瑰垏銆6.鍔犲叆閫傞噺姘村ぇ鐏儳寮銆7.鍔犲叆閫傞噺鍐扮硸銆8.鐓紑鍚庤浆涓伀鍐嶇叜涓浼氥9.鑷宠嚜宸插枩娆㈢殑绋嬪害鍔犲叆鐓ソ鐨勭朝閾惰冲啀涓璧风叜鍑犲垎閽熷嵆鍙傚皬璐村＋ 1銆侀摱鑰...
绛旓細瑕佸埗浣鐧惧悎鏃犺姳鏋闆崇硸姘达紝棣栧厛灏嗙櫨鍚堝拰鑾插瓙娲楀噣锛屽鏋滄椂闂村厖瑁曪紝鍙互鎻愬墠娉″彂锛屼互澧炲姞鍙ｆ劅鐨勬煍婊戙閾惰鍚屾牱闇瑕佹场鍙戯紝娉¤蒋鍚庤交杞绘挄鎴愬皬鍧楋紝浠ヤ究浜庣児鐓椂鏇村ソ鍦板惛鏀舵堡姹併傞檲鐨拰鏋告潪瀛愪篃闇娓呮礂骞插噣锛屼繚璇侀鏉愮殑鏂伴矞搴﹀拰钀ュ吇銆傛棤鑺辨灉鏄繖娆剧硸姘寸殑閲嶈缁勬垚閮ㄥ垎锛屾竻娲楄繃鍚庡垏鎴愪袱鍗婏紝杩欐牱鍋氬彲浠ユ洿濂藉湴閲婃斁鍑哄叾鐗...
绛旓細1 鐧惧悎锛岃幉瀛愭礂涓涓嬶紝涔熷彲浠ユ彁浜ゆ场鍙戯紱2 閾惰虫场鍙戝悗鎾曟垚灏忓潡锛3 闄堢毊鍜屾灨鏉炲瓙涔熸竻娲 涓涓锛4 鏃犺姳鏋滄礂濂藉悗瀵瑰崐鍒囦竴涓嬫柟渚垮嚭鍛筹紝鍒囧涓ょ墖锛5 鎶婁互涓婃墍鏈夋潗鏂欓兘鍔犲叆楂樺帇閿呬腑锛屽苟涓斿姞鍏ラ傞噺鍐扮硸锛岀劧鍚庢敞鍏ラ傞噺鐨勬按锛岀害2L宸﹀彸锛6 楂樺帇閿呬笂閿呭帇绾﹀崐灏忔椂鍗冲彲锛佸皬璐村＋ 鍥犱负鍔犱簡鏃犺姳鏋滀細姣旇緝娓呯敎锛屾墍浠...
绛旓細2銆鏃犺姳鏋滈摱鑰虫堡锛屽噯澶囬鏉愬涓嬶細閾惰1鏈碉紝鏃犺姳鏋10涓紝鑳¤悵鍗1鏍癸紝骞鐧惧悎15鍏嬶紝鍐扮硸25鍏嬶紝鍏蜂綋鍋氭硶濡備笅锛氬皢閾惰虫彁鍓嶆场鍙戯紝娓呮礂骞插噣锛屽垏鎴愬皬鏈靛鐢紝鑳¤悵鍗滃幓鐨悗鍒囨垚灏忓潡澶囩敤锛岀櫨鍚堟彁鍓嶆场鍙戯紝鎵鏈夌殑椋熸潗閮藉鐞嗗ソ涔嬪悗锛屾斁鍏ユ堡閿咃紝鐒跺悗鍔犲叆椋熸潗2鍊嶇殑娓呮按锛屽啀鏀惧叆25鍏嬬殑鍐扮硸锛屽ぇ鐏叜寮鍚庯紝鍐嶈浆鎴愬皬鐏叜1...
绛旓細鍋氭硶姝ラ 锛1锛鐧惧悎锛岃幉瀛愭礂涓涓嬶紝涔熷彲浠ユ彁鍓嶆场鍙戯紱锛2锛閾惰娉″彂鍚庢挄鎴愬皬鍧楋紱锛3锛夐檲鐨拰鏋告潪瀛愪篃娓呮礂 涓涓嬶紱锛4锛鏃犺姳鏋娲楀ソ鍚庡鍗婂垏涓涓嬫柟渚垮嚭鍛筹紝鍒囧涓ょ墖锛涳紙5锛夋妸浠ヤ笂鎵鏈夋潗鏂欓兘鍔犲叆楂樺帇閿呬腑锛屽苟涓斿姞鍏ラ傞噺鍐扮硸锛岀劧鍚庢敞鍏ラ傞噺鐨勬按锛岀害2L锛堝崌锛夊乏鍙筹紱锛6锛夐珮鍘嬮攨涓婇攨鍘嬬害鍗婂皬鏃跺嵆鍙傚皬...
绛旓細鍋氭硶锛氾紙1锛夊皢鐦﹁倝鎴栨帓楠ㄦ礂鍑锛岄姘村幓鑵ワ紱锛2锛夋柊椴鏃犺姳鏋娲楀噣锛屽垏鍗婂鐢紱锛3锛夊崡鍖楁潖绋嶅井娉℃按鍚庡幓鐨鐢紱锛4锛夐攨涓姞鍏ラ傞噺娓呮按锛屾斁鍏ユ墍鏈夋潗鏂欙紱锛5锛夊ぇ鐏叜寮鍚庤浆灏忕伀鎱㈢倴1-2灏忔椂锛涳紙6锛夋渶鍚庡姞鍏ユ灨鏉炲瓙锛屽啀鐓10鍒嗛挓鍗冲彲椋熺敤銆閾惰鑾插瓙鏃犺姳鏋滄鼎鑲烘堡 鏉愭枡锛氭棤鑺辨灉閫傞噺銆侀摱鑰抽傞噺銆佽幉瀛愰傞噺銆佸啺绯栭傞噺...
绛旓細鐧惧悎鏃犺姳鏋鐓叉堡鍙互琛ュ績瀹夌锛岄晣闈欑缁忥紝瀵逛簬澶辩湢鏈夊緢濂界殑鏁堟灉锛岃繕鍙互娓呮鼎姝㈠挸锛屾槸涓閬撹惀鍏讳赴瀵岀殑椋熻ˉ姹ゃ
绛旓細鍒朵綔姝ラ锛氬皢骞鏃犺姳鏋鐢ㄦ竻姘存蹈娉30鍒嗛挓鑷1灏忔椂锛屼娇鍏惰蒋鍖栥傚鏋滀娇鐢ㄩ矞鏃犺姳鏋滐紝鍒欓渶瑕佸厛灏嗗叾娲楀噣澶囩敤銆傚皢椴鐧惧悎娲楀噣锛屽幓鎺夋牴閮ㄥ拰榛戣壊閮ㄥ垎锛岀劧鍚庡垏鎴愬皬鍧楀鐢ㄣ傚皢娴告场濂界殑鏃犺姳鏋滃拰椴滅櫨鍚堟斁鍏ョ爞閿呬腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘达紝澶х伀鐓哺鍚庤浆灏忕伀鐓害30鍒嗛挓鑷40鍒嗛挓锛岀洿鍒版棤鑺辨灉鍜岄矞鐧惧悎鍙樿蒋鐑傘傛渶鍚庡姞鍏ラ傞噺鐨勫啺绯栨悈鎷...
绛旓細椴滅櫨鍚堝惈榛忔恫璐紝鐢樺噳娓呮鼎锛屽叆鑲恒佸績缁忥紝鏈夋竻鐑粙闃淬佸畞蹇冨畨绁炪侀櫎鐑﹀姪鐪犵殑鍔熸晥锛屽父鐢ㄤ簬鐑梾鍚庝綑鐑湭灏姐佽櫄鐑︿笉瀹夈佸け鐪犲姊﹁璇併傜櫨鍚堥璋憋細閾惰崇櫨鍚堟棤鑺辨灉缇 椋熸潗锛氶矞閾惰1鏈点侀矞鐧惧悎150鍏嬨佹棤鑺辨灉1涓傚姛鏁堬細姝ゆ柟涓紝閾惰冲懗鐢樻贰锛屾у钩锛屽叿鏈夎ˉ鑲炬鼎鑲犮佽ˉ姘斿拰琛銆佺編瀹瑰鑲ょ瓑鍔熸晥銆傜幇浠ｈ惀鍏诲鐮旂┒璁や负锛...
