看完小说后走不出来怎么办
答：看了小说之后和现实混淆了之后，应该让自己尽快的从小说的幻境里走出来，不要沉迷于小说里描绘的各种美好画面，正确的面对现实才是最重要的。
答：当冰冷的冷水冲洗着你的脸颊的时候，你的内心得燥热也会被这冰冷的水给冲淡。5、找个没人的角落 还有一种方法就是找个没人的角落，对着墙“面壁思过”，这个时候，你会感觉到最真实的你，看清你自己，你会知道你需要怎么做。用这个方法的时候不要站的时间太长了，当你心情平静下来即可。
答：航模？篮球？等等，一定要是有益的，自己感兴趣的，当年我为了摆脱这种空虚感转而去学c程序计算机语言，不要为了弥补这种空虚感而去再看另一部小说，否则一部接一部就会彻底沉迷进去，浪费大量时间（相信你有体会），影响学习啊……从小说的虚幻世界走出来吧，现实才是你自己的世界，不要活在别人虚构的...
答：小说的情节有时真的很吸引人，但时间会消亡一切，你也可以尝试看看别的小说，全身心做别的事情，总会走出来的
答：2，如果还是不能引开注意力，那就继续看那本小说，不过要用批判的眼光来看，就是尽量挑刺，哪里写的不好，哪里写的不合理，哪一段写的煽情，等等，以这种心态来看书的话，就会产生一种凌驾其上的感觉，而不会再代入其中。3，让时间来解决。。。多学点别的，常和朋友出去玩，让自己变得充实起来，...
答：我也有过这种情况，最好的办法是什么都别看安静待几天就好了，或者是再看另一本好看的小说，其实你以后多看一些，就没感觉了，当然，要看一些好的，乱七八糟的别看
答：听你喜欢的轻音乐（推荐的班得瑞《雨的印记》），有时候悲伤时难免的，关键是要对症下药，可以再适合的时候怀想一下，但是遇上正经事还是要收拾一下心情，如果还是十分悲伤可以找我给你讲几个笑话
答：去年一共完整刷过四部剧《人民的名义》《琅琊榜》《请回答1988》《大秦帝国之崛起》。我真的很少从头到尾看过一部电视剧，好多电视剧都是很多次的东拼西凑，才把故事拼凑完整。看电视剧的确会因为入戏太深而走不出来。确切的说也不叫走不出来。而是看完后的空虚感。所以现在我都隔段时间挑个好点...
答：建议你不要看太多这些感情类型的书，应该多看些丰富知识及视野的图书，这样既可避免感情受到影响，又可丰富自己的知识。
答：首先，我建议你出去散步，慢跑，或者其他运动量不太大的运动。时间允许的情况下 最好不要一个人出去玩，要结伴，能够有说有笑最好. 目的，融入生活，体验自己。 其次，缩短看小说的时间，尽量和朋友们一起聊天，不管聊什么，即使聊你看的小说也没关系。 目的，减少小说的影响，发展良好的人际关系；。
网友评论：
司咬13623188393：
最近沉浸一本小说里,已经看完了,但还是走不出来,该怎么办? -
23049骆古
： 既然是小说,就说明都不是真实存在的事情,是作者虚构出来的故事情节.要告诉自己,让自己分清现实和虚拟的区别,尝试忘掉书中的歌曲和情节,听听别的音乐,做做别的事情,分散注意力,多看看身边周围的家人朋友,走出来书中的世界,活在当下,发现更多美好哦.望楼主采纳
司咬13623188393：
看小说太入迷总是走不出来怎么办... -
23049骆古
： 我以前也有和你一样的苦恼,最后我自己没事就想个故事写小说(当然写的很烂啦).这样的话我看小说的毛病基本上解决了.不管写的好不好,最终的结果肯定比光看好的多.最起码锻炼文笔了!
司咬13623188393：
看完一部小说,结局十分悲惨.我十分的悲伤、失落和沮丧,心里一阵虚无和,问:怎样才能从悲伤中走出? -
23049骆古
： 我觉得你看完小说后感到失落和悲伤是因为你把情节代入自己日常生活中的了,建议你为自己的心理做个摆脱小仪式,把小说中的悲惨问题写下来小纸条上,然后扔掉一边去,也可以大声读出来,让自己的心灵重回现实的美好.
司咬13623188393：
每次看完小说都有种说不出来的感觉?怎么平复? -
23049骆古
： 你的内心应该是一个很可爱的人,很多人都有过这种感觉,看电视的时候会很投入,掉眼泪,嫉恨演员,这些都是很正常事情 人非草木 孰能无情 对吗?至于你所谓的平复,或许只是还沉迷在小说中 试着从小说中走会现实,不要沉迷在虚幻的世界里 当你看完一个让你无法平静的小说或者电影之类的东西,你可以看点笑话,或者喜剧,找些乐子 这样就会淡忘其中的情节,虚幻抵挡不住现实
司咬13623188393：
昨天看完一部小说之后,心很乱,感觉很难受.每次看完那种伤感的小说都会难受好久才解脱出来,这种感觉真的不好受,我不想这样,我总是控制自己不去想那些小说情节,让自己去学习,但是休息的时候或者学习着学习着又想到了,我该怎么办,我想改掉我这种毛病 -
23049骆古
： 这是自制力,情商的问题,比较感性的人看完一部电影,生离死别的那种,他就会哭,但还有一种就是理智性的,他不会轻易表露出情绪.如果你想改的话,情商是可以靠自己培养的.
司咬13623188393：
我看完一些伤感的小说与电视电影之后,总是不能很快从故事中脱离出来,该怎么办呢? -
23049骆古
： 继续多看些类似的书或电影,看多了自然不会再伤感了,如果你看的书或电影真的很不错,那么为它伤感一下也是值得的,伤感就伤感嘛,何必强求自己铁石心肠呢
司咬13623188393：
看完小说后,心里很难受咋办?老是想里面的剧情 -
23049骆古
： 啊,这个啊 ~ 咱也有过这种情况,太好的办法也没有. 这儿只能给你几个建议了; 一:如果小说还没看完,可通宵将其看完(一口气看完后难受的感觉会减轻点,你再想着如果你是书里的主角你会怎么怎么的啊,如何完美的解决事情啊,这样吐着点槽心里就会好过些了 ~) 二:小说已经是一口气看完了的,像上边哪样吐吐槽也不行的话....(那你可以再找一本自己喜欢的小说 [别找那种虐心的了 ~] 看着比较欢喜的最好,看上几十章再睡觉心里也会好过点 ~) 三:实在不行的话....你只能通宵了....
司咬13623188393：
怎么从小说情节走出来? -
23049骆古
： 我也有过很多次这样的感觉,看何以和兰陵王的时候整天都在感动中.可以跟最好的朋友说里面的故事情节,说出来觉得多么多么好就会好很多,也可以做心理暗示.鼓励自己等.
司咬13623188393：
前几天看完了一部小说,现在总感觉心里很乱,总是在想小说里的人物关系,感觉很烦恼,怎么办呢? -
23049骆古
： 记得我初中的时候看了《梦里花落知多少》难过了一个月都走不出来,太悲伤了.如果你有同学和你看过一样的你们可以讨论聊聊这本书,找人倾述一下;或者做一些你感兴趣的事让你不过于沉浸在小说里;再或者你去找一些比较好看的,但又比较轻松的书看看.不用紧张,过段时间就会好的,你就是感性了.
司咬13623188393：
如何从小说中走出来 -
23049骆古
： 你可以转移你的注意啊 我感觉你是对小说太感兴趣了 我以前就是拿手机 天天看 也相当“沉迷” 后来忙与其他事情 渐渐的就差劲了 你可以找点别的感兴趣的事 或者~~~ 反正还是要靠自己了 加油 相信你~~
