真正的极度自律
答：1. 常常早晨起不来或难以坚持某事，其实是因为我们内心并不愿意去做。如果内心真正渴望做某事，即便困难重重，我们也会付诸行动。2. 不相信依靠监督或奖惩机制来完成任务，因为这样的动机说明这件事本身不能带给我们真正的快乐。真正的动力源于内心深处的非功利性热爱。3. 热爱是推动极度自律的核心。关注...
答：早睡早起 极度自律的人，他们是能够合理的安排自己的生活和时间，能够做到早睡早起，不浪费每一个时间点，如果想要开始自律的话，那么首先就要养成一个早睡早起的好习惯，只有真正做到早睡早起，这样才能够让每天保持一个充足的精神状态，也能够让自己有一个充足的睡眠。坚持锻炼 极度自律的人他们还会坚持运动...
答：一个极度自律的人，是非常可怕的。敢于对自己狠，好像看似限制了自由，实际上充分享受着自由，生活规律，做什么都能成，拥有自信，让人艳羡的身材,收入和成就。所谓的自律，更确切的说是习惯的养成。没有人能靠毅力一直持续的热爱，都是一个个小小的改变所引起的连锁反应。为什么小习惯能带来大变化呢？
答：《逆熵增成长之路》。想做到极度自律，先做到极度贪婪，自律是反人性的，真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望，征服眼前的小欲望。
答：1.制定行动计划 2.写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。3.每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。4.每天保持良好的状态。5.晒努力，不如晒结果。6.不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。7.自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。8...
答：极度自律的人内心世界是什么样的 回答：只说我见过的人还有我了解的人当中，极度自律的人心里都有一个目标，并且会坚持自己的理想，努力为了这个目标而奋斗。目标可以是短期的 也可以是长期而远大的理想。她们会用辛勤的汗水让梦想照进现实。记得当年考研的时候，宿舍几个人每天早晨6点钟就起床了，那时候...
答：他的故事告诉我们，拥有自律的人到底能够强大到什么程度，只有努力拼搏增强自律，我们离成功也不会太远，极度自律的人，付出常人不及的努力，却也能拥有常人享受不到的快乐。柏拉图说，自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制，一个人明白自己需要的是什么，并且肯之去努力，为之去奋斗，那么所收获到...
答：有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，他们往往有一种极度想完成某件事的决心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到让你可怕的人，实际上对他们而言自律真的是“...
答：自律是一种不可缺的人格力量。没有它，一切纪律都会变得形同虚设。我们大家都知道，凡是成功人士，都是自律的人士。真正的自律，是一种信仰，也是一种素质，是一种自爱，是一种觉悟，它会让你拥有健康之美，感到幸福和快乐！做到淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。但是，对于不自律的人，...
答：1.我们为什么要自律 在我们的学习和生活中，我们常常看到很多优秀到极致的人，他们总是可以轻而易得地取得骄人的成就，而且总是得到幸运神的青睐，但是我们在羡慕别人的同时却忽略了他们默默付出的超乎我们想象的努力，这些努力可能在我们看来是近乎自虐的。一个极度自律的人，在大多数人的眼中是一个没有...
网友评论：
况详17533746686：
那些自律到极致的人,到底是如何做到的?
22083庄灵
： 需要内心强大起来,接受痛苦,从痛苦中找到幸福.建议你找一些心理学的书看看,例如:心理学与生活.
况详17533746686：
那些自律到极致的人 后来都怎么样了 -
22083庄灵
： 哲学家康德曾经说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰.是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易.很多人羡慕别人的精彩和成功,但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓.这也就是这个世界上...
况详17533746686：
极度自律的人是如何保持自律的?
22083庄灵
： 01 萧亚轩的故事 没有人可以永远年轻,但是萧亚轩的男朋友可以.她的男朋友比他... 她的日程表里面就刻着两个字:“自律”. a) 每天早上他会在太阳升起的时候去做...
况详17533746686：
做一个自律的人有多重要 -
22083庄灵
： 那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生! 正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的.” 自律,是解决人生问题的首要方案 自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的.
况详17533746686：
自律的人有多可怕那些极度自律的人,后来都怎么样了 -
22083庄灵
： 不可怕吧.自律的人,他们能自己控制自己的行为.如果不同有妨碍到你,你有什么好说的呢?
况详17533746686：
怎样做到高度自律? -
22083庄灵
： 如果只是问如何自律,坚持就行了,坚持很简单,不要那么顾及自己的感受,像对待机器人一样把按你认为好的秩序去一遍一遍告诉自己身体必须这么做.慢慢就可以机械化运作并且形成一种大家认为好的秩序或纪律.之后你也不用那么坚持,...
况详17533746686：
你总以为自律很难,那是你不知道自律之后有多大收获 -
22083庄灵
： 是的,真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量
况详17533746686：
如何把自己变成一个自律性非常强的人? -
22083庄灵
： 把自己训练成一个有“原则”的人,培养良好的习惯,有计划有效率的做好每一天要完成的事情,并且抽出一些时间去思考去总结,剩下的就是坚持、坚持、再坚持……
况详17533746686：
如何做一个极度自律的人 -
22083庄灵
： 人的性格是从小到大养成的. 强制要求自己怎样.本来就是反人类的行为. 行动力和你有怎样的目标和动力都是息息相关的
况详17533746686：
如何才能成为一个自律的人 -
22083庄灵
： 自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(...
