睡一觉脚踝就像崴了
答：“崴脚”了？这不是小事，要重视起来 很多人都崴过脚，跑步的时候，穿高跟鞋走路的时候，打球的时候，爬楼梯的时候，甚至在平地走路的时候……崴脚，大多数人见怪不怪，不痛就继续正常行走，受伤了就简单抹点药、泡一下脚，慢慢走。崴脚虽常见，别不当回事，不及时处理很容易再次崴脚，甚至变成习...
答：2.如果需要行走时，要拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。3.冷热交替式水疗对脚踝崴伤也有治愈效果，先将患部浸在摄氏38-40度，不痛...
答：脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对 所以，只要保证...
答：一般来说，如果活动足踝时疼痛不是特别剧烈，且可以勉强支撑体重、走路，疼痛主要在肌肉而非骨骼上，这通常表明是扭伤，可以自行处理。但如果活动足踝时疼痛剧烈，无法支撑体重和移动，疼痛在骨骼上，或者扭伤时感到脚内发出声响，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点位于外踝或外脚面中央的突起骨头处，这可能表示...
答：看下文对你有帮助没 当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。...
答：再次强调，一定要做固定。然后第一周不要用任何热的东西敷，红花油之类的千万别用，去买一两个冰棍，用毛巾包住敷在脚上，当然，如果你不怕凉直接敷上也行。一个星期之后用红花油敷，尽量脚不要落地。我当时崴的时候是高三，复习已经很紧张了，但是医生就给我妈说你要大学还是要脚，然后我妈就让我...
网友评论：
迟晨15253698671：
睡一觉醒来感觉左脚踝像扭伤了一样 不是第一次这样了 每年都会发生一两次 -
29224伏独
： 建议卧床休息,不要过度运动,抬高患肢,贴贴通络活血止痛膏,用热毛巾热敷热敷,促进血液循环.
迟晨15253698671：
15个月宝宝老是喜欢跪在地上,是缺钙吗? - 脑瘫 - 复禾健康
29224伏独
： 首先得穿高帮的篮球鞋~~减少脚裸扭伤的机会 再就是平时训练的时候要注意这方面的加强 主要是训练两边跑摸地 类似反跑的 速度加强 】 脚裸扭伤了好了 没什么后遗症 这毕竟是筋·有韧性的 伤的时候得用冰敷
迟晨15253698671：
我睡觉起来就感觉脚好像崴到了一样的感觉.现在路都走不了,请问是怎么回事?我尝试用了消肿止痛酊擦了几次
29224伏独
： 你好,你这种情况考虑是痛风引起的症状,建议你可以服用立加利仙治疗.不吃高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类.戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼.戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物.b.多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等.
迟晨15253698671：
怎样睡1觉起来脚像崴了1样 -
29224伏独
： 腿着凉了吧
