睡觉不枕枕头会怎样
答：睡觉不用枕头，有些人是习惯的，尤其是当兵的，为了训练身板，都不用枕头。但是还是需要垫一些软一些的褥子，毕竟人体骨骼和硬床接触处，会造成血液循环不流畅，减慢新陈代谢速度，尤其头部压迫，造成脑供血不充分，会有几率造成头痛现象。可以先尝试使用薄一点的乳胶枕头，对睡眠会有提升。
答：好处是：治疗驼背。人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。坏处是：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度...
答：呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕、乏力的症状，因此建议睡眠时给予舒适的枕头。枕头的高低直接影响到人的睡眠质量。因此生活中必须选择舒适的枕头，枕头不能过高也不能过低。由此可见，枕头对人类睡觉起到至关重要的作用。
答：睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎会变直，就会导致驼背，对颈椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。
答：大家都知道脊柱是我们人体最重要的一个部分，它起到了一个承上启下的作用，为我们的大脑提供血液。然后血液又从大脑经过脊柱流到我们身体的各处。如果一个人的脊柱产生问题。那么这个人可能会患上一些脑部疾病和四肢疾病。第二个坏处就是长时间不治枕头睡觉，会让我们的脊柱有弯变直。学过力学的人都...
答：不枕枕头睡觉可以较大力度的帮助我们人体矫正身体和颈椎的形状，很好的舒缓了背部的疲惫状态。不仅如此，不枕枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息。2、不枕枕头睡觉的弊端 如果不枕枕头睡觉，头部的位置就会相对比心脏较低，这样血液就会给更快的流入心脏部位，导致头部的血液循环变低，管壁会受伤，第二...
答：睡觉不枕枕头，对身体是不好的。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。很多人睡眠质量不佳，就是因为睡觉时枕枕头的姿势不对。单纯用枕头垫着头，会造成肩膀与枕头中间的颈椎悬空，使颈部肌肉...
答：驼背，颈椎劳损。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头的状态，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。
答：成年人睡觉不用枕头有坏处。会使得头部充血，容易出现打呼噜、张口呼吸等情况，影响睡眠质量。合适的枕头对于维持健康的颈椎是相当重要的。在平时的治疗中发现，很多颈椎病患者都不会为自己选择合适的枕头，有的人甚至不睡枕头。科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常...
答：睡觉不用枕头的好处与坏处 (一)不用枕头睡觉好吗不要枕头睡觉对人体很不好。一旦不用枕头睡觉，头部的位置就会相对比心脏较低，这样血液就会给更快的流入心脏部位，导致头部的血液循环变低，管壁会受伤，第二天醒过来人们发现自己头晕胸闷，估计就是不枕枕头的原因了。不仅如此，用户们不用枕头睡觉会...
网友评论：
利牵15099586571：
睡觉不用枕头长期会怎样 -
16333百婕
： 睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤. 颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成.所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线.如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎会...
利牵15099586571：
睡觉不用枕头的危害
16333百婕
： 睡觉不用枕头会影响睡眠质量、损伤颈椎以及导致呼吸受阻.因为头部不枕枕头会比胸腔和心脏的位置低,不利于血液循环和正常呼吸,长期不枕枕头还会让颈椎的生理弧...
利牵15099586571：
不枕枕头有什么坏处 -
16333百婕
： 睡觉时不枕枕头对颈椎和健康是不好的. 因为选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处.万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康.枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理...
利牵15099586571：
睡觉不用枕头,,会有什么后果????????? -
16333百婕
： 其实人类睡觉用枕头是因为防止气逆.很小的宝宝不用枕头也不会有任何的不适感,但是随着年龄的增长,体内的浊气多了之后,如若不用枕头,会觉得有气从胃部向上窜.但是如果身体很好,排浊气通畅的人,是不会产生气逆的.所以一切都根据自己的身体需要来.
利牵15099586571：
睡觉不用枕头的缺点是什么?
16333百婕
： 睡觉不枕枕头的话,我们头部的位置就会比心脏要低一些,这样的情况会导致头部血液偏多,严重影响头部的血液循环,醒来之后会感觉非常疲惫或者是头痛头晕等症状,这样就会严重影响睡眠质量. 而且不用枕头睡觉的话会对颈椎造成一定的损伤,尤其是对于一些有颈椎病的人.我们颈椎正常的弧度就是一个圆滑的向前的弧,枕头可以帮我们保持这个正常的生理曲线.如果长时间不用枕头的话,就会导致颈椎变直,进而对颈椎造成损伤.
利牵15099586571：
睡觉不使用枕头有哪些危害?
16333百婕
： 一:生理曲度改变.如果你长期不使用合理的枕头,会使颈椎前凸曲度过大,而无法保持正常的生理曲度,同时也会累及腰椎,给腰椎增加一定的负担,从而使用人的脊柱自然曲线不协调. 二:不利于呼吸.你可以试一下,当你使用枕头和不使用枕头情况下,那种更舒服,更容易呼吸,你会发现使用科学的枕头容易呼吸,而不使用枕头的情况下,很容易使人处于张嘴睡觉的状态,不利用呼吸. 三:颈椎病.结合第一大危害,生理曲度改变也是颈椎病发生的基础.当你不用枕头时候,颈部也就没有支撑力,睡眠时间又很长,就会造成颈部肌肉、韧带疲劳,甚至疼痛.久而久之就会发生颈椎病.
