为什么要往我腰下垫个枕头
答：做的时候腰下垫东西可以减少腰部的疲劳，减少腰部的损伤。
答：1、对于健康的人来说，有助于消除疲劳。即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。2、可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充...
答：正常人腰椎生理性向前曲，垫枕可保持正常生理曲度。还可放松腰部肌肉，可缓解腰部疼痛。腰部肌肉发硬因为长期疼痛肌肉处于紧张状态，可行按摩、理疗缓解腰部肌肉痉挛，可减轻疼痛。还应自身加强腰背肌锻炼及卧床休息，利于康复。
答：1、在腰下垫枕的目的是为了让腰椎平躺时更放松，小枕头也就是起支撑作用。当腰椎变形，你平躺下来以后，腰椎不是贴在床面上的，腰椎变形的部分是悬空的，如此一来腰椎就得不到放松，而慢性损伤正式因为长期使得肌肉得不到...
答：所以睡觉时垫个枕头，对于腰椎疾病的患者是有一定帮助作用的，但是枕头一定要注意不易过高，一般维持在五厘米左右就可以。腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳椎间盘，消除对马尾和...
答：睡觉时在腰下垫个枕头是可以的，这样睡觉是有很多好处的，腰下垫个枕头更加符合人体的生理弯曲，可以使腰肌得到更好放松，缓解白天劳累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松还有利于腰部血液的流通，更加利于劳损腰肌的修复，...
答：腰枕的作用-修复骨折 由于腰枕是放置在后腰部分的软硬适中的物品，对腰椎的纠正有很好的作用。还有一些患了腰椎病的患者，对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐步复位，减轻创伤性腰痛的作用。但是，这类患者...
答：能帮助腰椎回复自然生理前凸，保持腰肌松弛，缓解腰肌劳累 这和脖子下面垫起来，头后仰舒服是一个道理。
答：人的腰椎是有向前的生理弯曲，因此在腰间垫一高度合适的圆枕睡觉有助于腰肌完全放松，使得日间的劳累损伤在夜间可以得到静养修复；不过这个事情要一分为二来看，损伤不去除或者损伤程度大于修复的程度，怎么也不可能起得到预防...
答：这个是有些作用的, 那种新型的斜面护脊床垫就是这样一个原理. 当然, 斜面床垫的效果会好一些. 如下, 这是目前比较好的矫正脊柱前倾的方法. 它还配有定制的枕头, 能当普通床垫使用的....
网友评论：
莫虾15795485135：
为什么要往我腰下垫个枕头?? -
66522明卖
： 角度问题.你的身体和他的身体关键部位的角度并不是非常吻合的,要调整一下角度 才行.垫枕头或者屈膝,双手抱腿,都能把你的重点调整角度,方便进入.
莫虾15795485135：
枕头放腰下有什么作用? -
66522明卖
： 枕头放腰下,对于健康的人来说,有助于消除疲劳;可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛;对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用.枕头放...
莫虾15795485135：
为什么我睡觉的时候总感觉腰部支撑不住,最好要在下面垫个枕头 -
66522明卖
： 因为人的脊锥是S型的,在腰那是空的. 你可以拿个枕头卷起来垫在腰那块.醒来腰酸就没了. 还有平时别太牢累.
莫虾15795485135：
腰枕的作用是什么?上班辛苦给自己一点舒适 -
66522明卖
： 现代社会人们的工作量逐渐加大,坐的时间越来越长,工作时间越来越长,随着年龄的增长,人们越发的感觉到腰部的损伤.许多长期坐办公室的人都会有腰酸背痛的情况,为了缓解这种情况,许多人会选择一款腰枕来缓解腰部劳累,所以,腰...
