睡觉脖子疼起床就好了
答：1.纠正不良的坐姿 长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。可外付（颈*椎顺*古*贴）灰付因此，在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。2.并科学地选用枕头 人在睡觉...
答：你有没有过脖子痛的经历?早上刚起床，脖子动不了，一动就疼;上班盯着电脑稍长会儿，脖子就酸痛难耐;到下班时，脖子又不能动了，转动一下咯咯作响;晚上睡觉，脖子不适严重影响睡眠，怎么睡都好像姿势不对……这些脖子不适的典型症状，你是否都有呢?你知道吗?推荐阅读:颈椎病都有哪些症状 深圳景田...
答：经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 (三)防治脖子痛的简易保健操 ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行 ...
答：1. 你的脖子左侧出现筋疼的情况，起初在早上起床时并未感到疼痛，但几分钟后疼痛逐渐加剧。2. 这种疼痛可能是由筋膜炎或劳损引起的。3. 建议使用外用药物、理疗或非甾体抗炎药进行治疗。4. 注意休息和保暖，避免过度劳累或受凉。5. 疼痛通常可以通过适当的治疗和保养得到改善。
答：上周晚上睡觉的时候伸了个懒腰，突然脖子就奇疼，哎悲催啊，脖子的韧带给 拉伤 了，起床都疼，只要动作与动脖子有关，脖子就疼，大家可能睡觉的时候也会出现 脖子疼 的现象，可能拉伤的程度不一样，不过我这可算是很严重的了，但由于 我懂得 一点养生经验，后面很快就好了。那么拉伤了可怎么办呢？
答：引起脖子疼的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该...
答：注意：不要长期换枕头，每个枕头的高度都是不一样的，你的颈部适合什么样的高度，就睡什么高度，让它适应。睡醒后脖子疼怎么办 1、局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好 2、按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动 3、贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好 4、穴位按摩 讲到落枕治疗之...
答：有人喊你的时候、转头的时候脖子出现疼痛，要把身子转过去才能看到他。早上起来的时候颈椎会有明显的疼痛，这种情况多数都建于颈椎周边的肌肉、筋膜出现了无菌性的炎症。如果存在某一个或几个固定的点疼痛，那很有可能是因为颈椎周边存在了扳机点所有的颈椎病患者都有一个同样的症状，那就是脖子疼，但...
答：对于大多数的人来说，其在平时出现过度熬夜状况的时候，在第二天早晨起床的时候往往会出现脖子酸痛的症状，因此，接下来就为大家讲述脖子酸痛的处理办法。 1. 方法一：应该是颈椎病引起的。止痛建议应用布洛芬。长期的治疗可以使用牵引疗法，颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。2. 方法二：脖子酸痛的情况...
答：睡醒觉脖子痛是什么原因,脖子是我们身体非常重要的一个部位,脖子出现问题可是我们不能忽视的,睡觉起来有出现脖子后面疼痛的现象也要重视起来,那么睡醒觉脖子痛是什么原因。 睡醒觉脖子痛是什么原因1 1、枕头太高了。 枕头不要睡得太高,太高会导致你的脖子是弯曲的,早上起床后会产生疼痛感。但是也不能太低,太低...
网友评论：
凤唐18924498905：
睡觉脖子痛?起床就好了. -
53069宁心
： 落枕(读音,lào zhěn)病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错...
凤唐18924498905：
晚上睡觉躺下脖子不疼,然后后本夜就感觉隐隐作痛,一起床马上不疼了
53069宁心
： 建议去X光一下 要是没有问题 就有可能是天气转冷引起的 建议检查
凤唐18924498905：
睡觉起来脖子疼,怎么 才 好 得了?
53069宁心
： 脖子扭伤. 一、正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散. 二、扭伤初期,做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉. 三、适当进行活动.在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动.待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大活动. 四、合理用药.扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了. 以上是一般原则,根据病情选用.
凤唐18924498905：
为什么睡觉起来脖子好疼吖
53069宁心
： 简单来说,应该是睡觉时姿势不正确导致的,醒时感觉疼痛,再一个就是长时间上网引起的.现实里多注意一些,用简单的作息调整一下就可以,不用什么药物治疗的.
凤唐18924498905：
为什么睡觉起来后脖子疼!!!!!!!
53069宁心
： 如果是今天才开始痛,考虑落枕!只需要自己或者家人帮助下按摩颈部和肩膀就行了,严重就有三个建议! 1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛! 2,自己反手按摩 3,用鼻子在空中写正字,每次写100个,效果还行 以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!实在不行配合吃一颗芬尼康饭后吃,一天3次,药房有卖
凤唐18924498905：
早上睡觉起来脖子疼的厉害,但是起床以后过一会就不疼了,随便脖子怎么剧烈运动都不疼,但是早上起来那一 -
53069宁心
： 可能是枕头有点高!或许是睡觉的姿势不好!影响到脖子疼!换个低点的枕头试试
凤唐18924498905：
睡觉醒来脖子痛 -
53069宁心
： 典型的落枕,热敷加按摩,拔罐也行.平时注意保暖,睡觉时把枕头挖个坑,把脖子底下垫起来,让头低点.祝你早日康复.
凤唐18924498905：
有谁知道,睡觉醒来以后脖子疼,怎么弄好啊~! -
53069宁心
： 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛.下面介绍一套简单的肩...
