睡觉脚高好还是头高好
答：病情分析：你好，这样不好，时间久了，会出现脑充血，会导致头晕，恶心，起来后头脑昏沉睡不醒。建议：正确的睡眠是头略微比身体高出10公分左右，也就是在躺下的时候比身体高一点点就可以。
答：使血液回流比较少，更加重心脏的负担，增加心肌的耗氧量，所以心血管疾病的患者尽量不要这样睡。应该保持头高脚低的睡觉姿势比较安全。
答：睡觉的时候头高脚底不好,脚比头高也不好，这样虽说暂时可以消除疲劳 促进血液循环 但这样会导致头部血液流量加大，易引起多梦等症。还是平躺，脚部与头部平行比较好，有利于身体的血液循环。
答：床头略高一些是可以保护我们的颈椎的，并且保证我们的大脑可以持续的供氧。睡觉时可用厚枕头或被子垫在膝盖后方，对缓解腰背部疲劳有良好的效果。可以选择带弧度有弹性的保健枕或记忆枕,对预防颈椎病有良好效果。如果有一些胸闷的人，可以采取头高脚低位，如果下肢肿胀回流不好的人，可以适当的将脚抬高，...
答：睡觉时，头低脚高，有助于改善睡眠。浙江省台州医院刘素芝副主任医师说，一个人长期在电脑前工作或者游戏，长时间保持一种屈身的姿势，使颈部和腰部肌肉很疲劳，容易形成劳损;久坐还让腿部肌肉处于紧张状态，下肢血液回流受到影响，加上平时运动又少，肌肉得不到放松，下肢就可能出现肿胀、疼痛等。如果工作...
答：低于头，因为这样早晨起来你不会头晕脑胀，这样可以，但是木质板过于坚硬，在加一个海绵可以
答：如果患有心血管疾病的患者。就尽量不要把腿抬高睡觉了，因为大多数的心脏病容易在晚上发作，如果这种姿势睡觉，就有可能会导致心脏严重缺血，下肢的高度高于心脏；使血液回流比较少，更加重心脏的负担，增加心肌的耗氧量，所以心血管疾病的患者尽量不要这样睡。应该保持头高脚低的睡觉姿势比较安全。
答：脚高好。睡觉时把脚垫高于心脏，能够促进静脉回流，减少腿部浮肿。头部则不要太高，以免对颈椎产生压力~
答：正解：怎么舒服怎么来！！！不过道理上应该是头高好！
答：不好，对大脑血液循环有影响。建议最好睡觉的时候不要头低足高位，这样的话对于大脑的血液循环有一定的影响，最好还是头高足低位。睡眠的时候，正常的情况下应该是在平面侧睡是比较正确的姿势，如果有一些特殊情况，比如胸闷的病人，可以采取头高脚低位，如果下肢肿胀回流不好的病人，可以适当的将脚抬高...
网友评论：
文青18031166745：
贴上脚扭伤药后火辣辣的疼 - 骨科 - 复禾健康
1819庄柿
： 俗话说,高枕无忧.还是高些好,不过,不能太高,会对脖子有害.
文青18031166745：
睡觉的时候头高点好还是脚高点好 -
1819庄柿
： 头高点,你蹲一会儿就回头晕,这叫贫血,所以头还是高点
文青18031166745：
睡觉头高脚低从风水角度来说好吗 -
1819庄柿
： 这个和风水没有多少关系的,不过还好啦,一般都是这样睡觉的,没有谁脚高头低睡觉吧!
文青18031166745：
睡觉时的床是头部高些好还是脚部高些好 -
1819庄柿
： 你好,根据你的咨询头低脚高位是不好的.这个情况下需要警惕头晕不适.指导意见:一般情况下需要适当抬高头部.这个不需要担心.没有不适影响不大.
