睡觉醒来脖子和肩膀疼
答：脖子酸，肩膀痛是颈椎病的表现。肩膀是人体“上下相连”的重要部位。肩部肌肉是“跨边界”的，连接颈部、脊柱、胸腔、上臂和其他部位。除了肩关节周围的软组织因创伤或慢性炎症（即肩周炎）引起的慢性劳损会导致疼痛外，近年来医学研究发现，颈椎病、肺癌、冠心病、糖尿病等疾病患者，自我报告的肩部和手臂疼...
答：回答：落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山...
答：在睡醒之后肩颈酸痛可能是因为不良的睡姿导致的，如果在睡觉时长时间保持一个姿势让血液循环受到影响，就会让脖子变得非常僵硬，就很容易引发酸痛，还有一些人是因为在睡觉的时候没有对脖子做好保暖工作，尤其是在冬天时是会让寒气侵入脖子，让脖子变得僵硬，从而出现落枕的现象。所以想要缓解，首先可以在睡醒...
答：估计是睡觉的时候不注意，姿势不正确所引起的，热敷下，按摩下应该会馆的，若是按摩或热敷不管，可外用下苗亻，。父，。，养，。。生，通过中药的办法来调理的。
答：睡醒觉脖子痛是什么原因1 1、枕头太高了。 枕头不要睡得太高,太高会导致你的脖子是弯曲的,早上起床后会产生疼痛感。但是也不能太低,太低的枕头,会让脖子和肩膀不成一条直线,肩膀很酸痛。 2、空调太凉了 如果夜间过多的使用空调风扇,这种疼痛会更加明显。如果本身有颈椎病的患者,枕头不合适或者受凉的时候,...
答：脖子疼，肩膀酸痛是临床医学上普遍的病症之一，造成这类病症的原因有很多。最先，大部分病人都是由于平常衣食住行、工作上没有培养良好习惯，欠佳的座姿、坐姿、睡觉姿势都是造成部分肌肉的损害，造成炎症，进而造成疼痛。这时只需要适度的歇息、适度的肌肉训练，相互配合一些针灸理疗方式，例如敷热、推拿等...
答：1、肩部运动基本都是拉紧与松弛的运动。直立站好，两手自然下垂。头部不动，慢慢把左肩向上拉起，试着让它碰触到左耳。之后将左肩骤然放下。右肩动作亦同。然后将双肩同时尽量向上举起。停几秒钟后再将双肩缓缓放下休息。2、双手与肩同高，扩胸，双手尽量向后张，使肩胛骨相连接在一起。3、站直...
答：这个多见于职业病，像老师、理发师、实验室人员，经常举着上肢工作，就可能导致这个区域肌筋膜劳损，刺激神经，造成局部的疼痛，放射到肩膀疼痛，只要通过手法处理掉这个区域的激痛点，症状就可以消除。右上肢外伤或固定时间过长及肩部的挫伤和牵拉治疗不当引起。主要表现为右肩部向各方向的运动受限及局部...
答：如果枕头的硬度太高，会导致身体在睡眠中处于某个位置太久，很容易引起颈部疼痛症状。因此，你必须选择一个适合你睡觉的枕头，床垫的舒适度必须是合适的。此外，枕头高度必须正确。枕头太高会导致颈部弯曲，醒来后很容易疼痛。枕头太低会导致颈部和肩部之间的线不直，肩部会感到疼痛。睡眠时的姿势也决定了...
网友评论：
焦邦15321207436：
睡觉起来后脖子肩膀疼怎么办?
9961叔柿
： 1、冷敷:一般急性损伤多见局部疼痛、僵硬.这样,在48小时内只能用冷敷.可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次. 2、热敷:待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷.可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷. 3、按摩:经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳.患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解.
焦邦15321207436：
睡觉醒来脖子肩膀背部疼痛怎么回事
9961叔柿
： 1.睡觉用枕头2.侧卧一定要用枕头3.侧卧一定要用一个跟肩部高度差不多厚度的枕头4.参照前三条总的来说就是不能歪著脖子睡觉
焦邦15321207436：
为什么早晨睡觉起来肩膀脖子疼 -
9961叔柿
： 你这是颈椎有问题了,不过现在问题还不大,开始是脖子和肩膀酸痛,慢慢会发展到头晕,恶心.去药店买两张自发热的膏药,贴上,然后买盒“颈复康”喝.应该就问题不大了,但前提是你得注意了,多活动,别睡太软的枕头了,不注意的话问题可大可小.你可以睡下午不热的时候可以去公园转悠一圈,做做活动,躺在草坪上保管很舒服.
焦邦15321207436：
为什么早晨睡觉起来肩膀脖子疼 -
9961叔柿
： 姿势不对,睡觉时候多打滚就好,睡不好通常腰酸背痛的,还有累的时候也会
焦邦15321207436：
睡觉起来肩膀疼是怎么回事
9961叔柿
： 不排除是肩周炎的表现.可以采取散寒祛湿 活血化瘀的中药外敷治疗.
焦邦15321207436：
我最近几天每次睡觉起来脖子和肩膀都会疼痛是怎么回事? -
9961叔柿
： 睡觉起来脖子疼,多因为睡姿不正确,或枕头高度不合适所致,经常坐着倒是不会引起脖子疼,但如果坐姿不正确,那也会引起脖子疼.最根本的问题,很可能是存在颈椎方面的问题.一、改变坐姿、睡姿,调整枕头的高度——枕头的高度应为两肩宽除以二再减三,就得到枕头高度的厘米数了.
焦邦15321207436：
请问.睡觉起来脖子根和肩膀疼怎么回事?谢谢 -
9961叔柿
： 枕头太高的原因吧,我们同事就是...
