矮个子男生怎么长高
答：1、增加锻炼 如果你还没有成年，身子应该还有得长，所以这个时候你要把握时机，尽量加强锻炼，利用锻炼看是否能把自己的身子长高一些。2、穿增高鞋 现在市面上有很多增高鞋，不妨去买一双试试效果，哪怕帮你增加了几公分的身高，那给人的感觉就是不一样的。3、找女朋友尽量不要找太高的 既然自己的...
答：可以吃新鲜的蔬菜和水果。想要让矮个子男生长高，就可以给男生吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橘子、生菜、芹菜等，这些食物含有丰富的维生素c、钾、镁、纤维素等，而多吃维生素c就可以促进身高生长。
答：目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试...
答：第三，经常打篮球。打篮球可以锻炼男生的腿部，帮助拉伸筋骨，有助于再次发育。可以观察一下那些喜欢打篮球的男生，个个都是大长腿。我在上初中的时候，班上有一位男生，刚开始非常矮，别人都嘲笑他。后来他就每天和同学们练习打篮球，长期坚持锻炼。大概过了两年的时间，他就长得个头出众，帅气威猛了...
答：对于11岁男孩而言，个子偏矮并不需要过分担忧。通常情况下，男孩在14岁左右进入身高增长的高峰期。为了促进身高增长，可以参与全身运动和跳跃运动，例如游泳、跑步、体操和跳绳等。此外，快走、跳绳和骑自行车也是不错的选择。在青少年时期（10-20岁），骨骺线尚未愈合，积极参与户外运动和全身运动对促进身高...
答：6、纠正坐、站、睡的姿势，不许弯腰驼背，这样会压迫神经，抑制生长 7、（偏方）听说多伸懒腰，对长骨生长有好处，不妨一试 多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育 、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的...
答：矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中，每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，整晚上打牌，打麻将，上网，上舞厅，合理安排学习时间，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含...
答：男15岁长一米六八，有的孩子发育晚，多吃牛肉有助于长高，小孩不要吃钙片，多吃增钙的食物，如大骨汤之类的食品就可以了，多吃鲜牛奶每天不要超一斤。
网友评论：
郝费15638845197：
个子矮的男生该怎么长高 -
2744游堵
： 哥们 听我的 我也是矮.首先要多运动:篮球,游泳跳绳.营养也要达标,但也不用天天吃很好,不然营养过盛也不好.也许你真的没发育,但为以防万一,多运动好. 说不定你真的没发育.请问你长腋毛阴毛胡子没?还有声带变没?
郝费15638845197：
男人个头矮怎么长高啊?
2744游堵
： 多吃含钙的食物,多运动,比如打篮球.
郝费15638845197：
矮个子男生怎样做才能让自己显高 -
2744游堵
： 首先,应尽量避免水平线条,以免使其手和腿的位置看起来更加偏低.同时,还应尽量避免上下呈一系列水平层次分布.上衣也不能过于宽松,裤子以直而平脚为宜.其次,对于服饰的颜色,从上到下的穿戴应有一个基本色调,上下装对比不要...
郝费15638845197：
我个子矮,怎么才能显高一点,男生 -
2744游堵
： 裤子选小腿部分瘦的裤子会好一点.还有就是穿增高鞋,头发弄蓬松点.能减肥的话更好,不过锻炼要很长周期才行,不然不减反增.结合适当的节食,油炸类的基本不要碰了,参考一点绿色饮食的书吧.长高的概率不大,因此不要花这方面的冤枉钱了,大小广告的都忽略吧.--------------------------------------------------------------------------- 你168,穿鞋也过170了.其实男人的话不要太在意身高啦.每个个体都不同,千万不要人比人.照你这么想,就算姚明,恐怕也有女生比他高吧,还是那句话:有实力自有魅力!
郝费15638845197：
矮的男人怎样增高 -
2744游堵
： 打篮球,或者羽毛球啊要么穿增高鞋吧
郝费15638845197：
男孩子偏矮怎样才能长高 -
2744游堵
： 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有＂氨基酸＂的食物,比如31种营养,主要成份就是赖氨酸,对长个有很好的作用.
