简单的舒尔特不能用了
答：后来还是朋友分享了一个叫“舒尔特方格”的方法，每天陪孩子玩上十分钟，大概一个月左右吧，就能感觉到孩子的专注力提升了不少。舒尔特方格是世界公认的“最强”专注力训练法，别看它只有简简单单的方格和数字，但它最初是为了检验和训练飞行员的专注力设计的，十分科学有效，用法也简单。舒尔特方格的...
答：由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多,所以学习起来不容易,一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的,精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格的练习,题提升注意力、记忆力帮助很大,我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在,她的学习成绩提高了不少,一直都是...
答：舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1厘米×1厘米的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。舒尔特方格 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意...
答：4.在完成一轮练习后，可以进行休息。可以进行一些简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等。5.继续进行下一轮练习，直到完成所有的练习。6.在完成练习后，可以进行一些简单的复盘。可以回顾自己在练习中的表现，找出自己的优点和不足，以便下一次的练习中改进。舒尔特训练的效果如何？舒尔特训练可以帮助人们提高...
答：1、测试者选中蓝色区域。2、测试者点击菜单栏下方的数据排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。3、测试者计时开始，被测试者将1-25个数字依次找来，并读出声。4、测试者计时结束，记录被测试者所用测试时间（秒）。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表...
答：在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1~25 等共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练...
答：是否加快阅读节奏，锻炼眼睛，快速认读，而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横，是否达到一目十行，一目一页非常有效。六、舒尔特表格的变式练习 为了避免反复使用相同的表产生记忆，可以自己动手制作不同难度不同排序的舒尔特，同时表中的内容除了是数字，我们还可以用字母，词语还有古诗等形式。
答：用舒尔特方格，可以有效提高孩子的专注力。当孩子的专注力提高的时候，不专心、老走神的情况就会慢慢改善。飞行员也在用舒尔特方格来进行专注力的训练，长期坚持肯定能发现改变。有很多家长都反应，自己的孩子上课的时候，不够专心，其实很多学生都有这种情况的的，这样会影响孩子的成绩。舒尔特表格训练是一...
答：舒尔特训练法有用。舒尔特训练法是按顺序数舒尔特方格中的数字，通过动态的练习锻炼视神经末梢，从而培养注意力集中、控制能力；培养定向搜索、视觉分辨能力拓展视幅；提高视觉注意力的稳定性与广度。
网友评论：
冷英13813226862：
长期训练舒尔特的危害 -
35621谢钱
： 长期训练舒尔特可能存在以下危害:1. 产生视觉疲劳:舒尔特方格训练需要集中注意力在数字上,过度训练可能导致眼睛疲劳.2. 容易造成用眼过度:长期训练舒尔特方格可能会使眼睛过度使用,导致视力下降或眼部疲劳.3. 容易造成大脑疲劳:舒尔特方格训练需要全神贯注地寻找目标数字,长时间训练可能导致大脑过度疲劳,甚至引起头痛等不适症状.4. 可能不适合所有人:虽然舒尔特方格训练被广泛使用,但并不适合所有人.有些人可能对这种训练方法不敏感,甚至可能会因为训练过度而对数字产生厌烦和不适感.尽管舒尔特方格是一种传统的认知训练方法,但在进行任何形式的认知训练时,建议在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效.
冷英13813226862：
怎样培养学生有意注意 -
35621谢钱
： 1.当学生不注意时,用提问来唤起学生的有意注意.提问必须先提问后指名,如果先指名后提问,那其他的孩子就不注意了;提问也要防止简单的“是不是”、“对不对”的方法,要有启发性和趣味性. 2.讲到关键的地方,指出这是重点或难点...
冷英13813226862：
舒尔特表使用方法 -
35621谢钱
： ① 眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心; ②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见; ③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要过分疲劳; ④练习初期不考虑记忆因素.每天看10个表.
冷英13813226862：
速读游戏九宫格 的方法 -
35621谢钱
： 舒尔特表,用法是眼睛保持看着表的中间,在用余光来按顺序找出各个数字,英文字每等,目的是扩大视野和防止眼睛看文字时“视而不见”的情况发生.
冷英13813226862：
如何培养学习的专注能力?
35621谢钱
： 方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习.当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集...
冷英13813226862：
我现在15岁,是从两个月前开始用舒尔特方格进行注意力训练,几乎每天都在训练,为什么一点效果都没有,速度的确提高了,但自己的注意力还是不集中? -
35621谢钱
：[答案] 这个其实要自己收心,给自己一个集中精力的理由,鼓励自己集中精力.
冷英13813226862：
舒尔特方格一天玩多久好,我怕玩久近视? -
35621谢钱
： 最好是玩儿一个小时左右就不要再玩儿了,卸一下过五六个小时再玩一次就可以了.
冷英13813226862：
舒尔特表的结果标准差太大说明什么? -
35621谢钱
： 1. 不够稳定,这个主要是看顺眼、看不顺眼,并且有时候着急就更不容易找到2. 可以尝试6*6的、7*7的,以增加难度3. 一个表格用过几次后就应该换了
冷英13813226862：
孩子注意力不集中的训练方法 -
35621谢钱
： 我觉得提高孩子注意力是搞好学习的前提,并且应当着重从孩子感兴趣的事物开始.大多数孩子都有好动的习惯,这也许是孩子爱玩的天性,还有多吃垃圾食品中的防腐物质也会刺激大脑造成好动.相反,不动的孩子反而是不怎么聪明的.好动...
冷英13813226862：
有没有什么集中注意力的好方法啊????急需…
35621谢钱
： 方法一:父母可以给小孩读一个故事,让孩子听的时候数一数故事中出现了几个“的... 如果没有现成的“舒尔特表”也可以自己制作.很简单,在一张有25个小方格的表格...
