篮球体前变向运球视频
答：体前变向换手运球是篮球运动中变向运球的一种。运动员面对防守队员，将球从身体一侧，经过前方地面反弹，运到另一只手，以获得持球突破的空间。动作当运动员面对防守队员时，将球从身体一侧，经过前方地面反弹，运到另一只手，以获得持球突破的空间。这里以右手变向至左手为例：运球前进中，右手按拍球的...
答：2、胯下运球变向 这个动作集观赏性和实用性为一体，胯下运球与体前变向类似，只不过胯下运球的过程中球从两腿间穿过不容易被防守队员掏掉，同样的道理通过重心的变化晃开对手，常用的有单侧胯下运球，双侧胯下运球等等。3、背后运球变向 当速度提起来的时候防守队员是处在被动的位置上，这时候用一个...
答：1、行进间体前变向运球：处于行进的状态，先应当控制住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。2、胯下变向运球：胯下运球的初始状态速度较慢，但是，因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地，易导致失败...
答：开始右手换左手会老接不住球，不过多找准交换点和左手接球的感觉就行，这和之前的球性练习很有关系（注意：身体重心要跟着左右摆动，不要站死；运球交换点低于膝盖，交换时重心不要起来；）胯下变向：首先是侧身运球，和体前变向一样快速从胯下在两手间变换，也是左三右二（补充一下，想要让左手赶上...
答：体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方...
答：水平三。《篮球体前变向换手运球》是水平三的篮球教材，篮球是竞技性很强的运动项目。本节课的运球技术动作是篮球运动中运用较为广泛的一种运球过人技术。
答：您好，首先您要确定自己的变向突破方向以及得分方式，体前变向需压低重心，弯腰低身运球观察对方防守动向，第一步迈出一定要大，一定要快，最好直接吃半个身位，比如您想变向到右边突破，先往左边左脚迈出一大步（交叉步，左手持球突破），保持对方在伸手压制状态，在对方防守失位惯性补防无法回撤的情况...
答：案例1:笔者在教授篮球行进间体前变向运球的时候,首先通过播放优秀运动员行进间体前变向运球的视频,使学生建立动作的概念,使学生对该技术动作产生了极大的兴趣。通过教师对视屏动作的讲解,了解了学习行进间体前变向运球的目的及意义。在队伍的调动过程中,运用flash技术动画,使学生清楚了解了队伍的变化,节约了时间,增加...
答：突破动作：球员在完成欺骗动作后，将球换到离防守球员更远的手上，然后迅速起跳，并向前跳跃着运球。变向动作：当球员突破到防守球员前方时，快速完成一个变向动作，将球换到另一只手中，然后加速前进，进攻篮筐。易犯错误：没有做好欺骗动作：欺骗动作是篮球体前变向技术动作的关键，如果没有做好欺骗...
答：我可以告诉你练运球没有捷径,但是我可以告诉你练运球的方法 先练体前,从大幅度练到小幅度,再练大,这是总体规律,开始你要不停的来回运,然后不断缩小幅度,同时频率加快,一直练到最小幅度--你的双手手腕紧贴,只用手指拨球,然后再练大,慢慢增加幅度,但是记住频率绝对不能变~!!等你一分钟你呢个运300...
网友评论：
殳玉15828506876：
篮球中的体前变向名词解释 -
9854卜容
： 体前变向,英文原名当作killer crossover,美国人之所以给动作取这么个霸气的名字,我以为是因为动作能对对手造成最直接、迅速的杀伤. 体前两字很好理解,即皮球从身体前面穿过;但请注意变向一定是重心的变化.具体形式有普通的左右...
殳玉15828506876：
篮球体前变向换手运球动作要领 -
9854卜容
： 体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法.这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用.动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例.先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破.动作关键:拍按球的部位、方向正确,同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手.
殳玉15828506876：
怎样练好体前变向? -
9854卜容
： 体前变向,其实很简单,就是左右手交叉运球,只是你在做的时候速度要快,手感要强练习方式就是左右手交叉运球,就是把球从左手运到右手,然后在运回来,反复练习,注意在运球的时候,重心要往前放,而且眼不要看球,抬起你的头,一...
殳玉15828506876：
篮球的技巧,动作好看点的 -
9854卜容
： 运球过人脚步动作详解 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重...
殳玉15828506876：
篮球运球要怎么训练 -
9854卜容
： 回答人的补充 2011-06-10 22:17 运球时掌心不接触球,手指和掌沿接触球,熟练后眼睛不要盯着球,要抬头目视前方,练习时要由浅入深,由易到难,循序渐进. 要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身..最重要的是你的运球节...
殳玉15828506876：
篮球怎么运球和快速变向过人 -
9854卜容
： 运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一. 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球. [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前...
殳玉15828506876：
怎样更好的运球 ..........
9854卜容
： 战兵法要诀 ---运球技术原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广.行进间低运球...
殳玉15828506876：
有什么篮球过人招式易学实用的?有视频可以发个看看 -
9854卜容
： 学学罗斯,他的过人比较简单但是非常实用,前提要练好运球,没有好的运球技术一切都是免谈
殳玉15828506876：
怎样练习体前变向?
9854卜容
： 首先要练习腿部肌肉力量锻炼小腿对上身的支撑,练习拓宽篮球场上的视野,其次练习手臂控球力,在晃过对手的一刹那大幅度的将球从体前反方向运过然后随着身体的自然前倾晃过对手
殳玉15828506876：
怎么做出像艾弗森一样的交叉变向,就是先在跑动中一个胯下再顺势一个体前变向,网址和视频都可以 -
9854卜容
： 你要看细节,一个是你的控球能力,好的控球才能作出那种动作,其次你注意看,他每次变相的时候,有一只脚是大幅度弯曲的,另一只是脚的外掌重心
