系统脱敏法生活中的例子
答：是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感。“系统脱敏法”在20世纪50年代由南非精神病学家沃尔普创立和发展的。系统脱敏法是主要建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上。基本...
答：1. 系统脱敏法：此法要求患者首先学会放松技巧，然后按照从简单到复杂的顺序列出强迫行为的例子和触发情境。对于洗手这一强迫行为，患者应逐步减少洗手时间，并逐渐增加手上的脏物刺激，以此类推。2. 想象脱敏法：患者可尝试坐在安静的房间内，闭上眼睛，让亲友在其手上涂抹不同物质，同时描述手有多脏。
答：系统脱敏疗法的形成与发展 系统脱敏法的产生是与沃尔帕(1958)的工作分不开的。虽然在他的关于猫的实验研究中让猫暴露于它所害怕的真实生活情境，但临床中经常采用的系统脱敏法却是让病人边想象令他害怕的事物边放松全身。之所以如此，主要有两个理由：其一，临床工作限于条件不可能陪同每位病人到真实的...
答：一、“系统脱敏法”的概念 系统脱敏法的理论依据是学习心理学。学习心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习到的，是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也就可以再经过学习而消除它、脱掉它。因为敏感说到底，只是人们主观上的一种感觉，一种...
答：妇人慢慢从惊恐中平定下来。晚上敲击其卧房的门窗，接连数日，从天黑直到天亮，一二个月后，听到打雷声也不惊恐了。将引起人们焦虑的事件呈现在人们面前，并按照人们对这些事件的恐惧、焦虑程度逐渐提高刺激，从而使其产生适应性行为，进而达到使人脱敏的目的，克服焦虑情绪，这是系统脱敏法的关键。上述例子...
答：系统脱敏法适用于焦虑和恐惧症的治疗。4、禁忌证 4.1、绝对禁忌证 严重的心血管系统疾病、免疫系统疾病、必须服用β受体阻滞剂、癌症、不能确定过敏原的患者以及缺乏依从性及严重心态障碍者。4.2、相对禁忌证 5岁以下儿童及孕妇，哮喘病情不稳定或急性发作期，中、重度持续性哮喘等。4.3、不良反应 可...
答：系统脱敏技术的基本步骤包括：数据识别与分类、确定脱敏策略、脱敏处理和脱敏验证。1、数据识别与分类 首先，需要对系统中的数据进行全面的识别和分类。通过分析系统中的数据流程和数据存储，确定哪些数据需要进行脱敏处理。根据敏感程度的不同，将数据分为不同的分类，如个人身份信息、金融账户信息等。2、...
答：（3）现实暴露：在想象暴露的基础上，治疗师会陪伴患者逐步在现实生活中暴露于恐惧或焦虑刺激物。这个过程通常从最低程度的恐惧或焦虑刺激物开始，逐渐增加暴露的程度和持续时间。3. 系统脱敏法的应用举例 以社交恐惧症为例，系统脱敏法的应用如下：（1）建立恐惧等级：患者与治疗师一起，根据患者对不同...
答：第四步是在实景中重复练习。系统脱敏最终还是要发挥他的作用，所以要求助者暴露是实际环境中，面对造成焦虑的情境，彻底脱敏。脱敏训练有哪些分类：快速脱敏法：此法也称真实生活脱敏法。主要特点是用造成恐惧反应的实际刺激物代替对它的想象；治疗者陪伴着病人通过一系列令病人感到恐惧的情景，直到抵达原先最...
答：系统脱敏过程分为三个阶段，分别是实施系统脱敏，渐进性放松训，练制定《恐惧层次表》一、系统脱敏法的基本原理：1、系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。系统脱敏的基本原则是交互抑制。常常是用来治疗恐怖症和其他焦虑症状的有效疗法。它采用层级放松的...
网友评论：
陶律13914355607：
心理学脱敏疗法的案例 -
64262阙尝
： 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
陶律13914355607：
系统脱敏法20多岁的童童有个怪毛病,怕可爱的小动物,一看到就害怕的躲到一边,心理学家如何帮助摆脱 -
64262阙尝
： 曾经收到过什么刺激该是?整天神经紧绷的处于防范意识中,像是精神分裂般的.其实应该每个人都有那么种轻度的上述表述,轻的都不大放心上而已,可能经常处于一种过渡压抑的生活环境中吧,换个环境试试,让心理放轻松愉悦点的应该会有帮助.
陶律13914355607：
系统脱敏法求教!!! 案例,一个小女孩晚上总是蒙头睡觉,家长多次管教束手无策,咨询师追查过往史发现. -
64262阙尝
： 小女孩的这种行为仅仅是因为对鱼的恐惧吗?她的父母关系怎么样,家庭氛围好不好,爸爸妈妈对他够不够关注?如果可以排除这些才能进行下一步,如果她的家庭氛围不好,那就要先解决家庭问题,再来解决小女孩的问题. 如果单纯的恐怖症,小女孩对鱼的恐惧会使她一直都具有一种不安全感,即使对鱼的恐惧消除后,这种不安全感也不可能一下子就消失,她需要更多的社会支持来消除她的不安,在孩子睡觉的时候让爸爸妈妈在身边安慰她,让她知道自己是安全的,爱她的爸爸妈妈都在身边.并鼓励她不要蒙头睡觉,及时的给予强化. 希望我的回答对你有帮助.
陶律13914355607：
什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
64262阙尝
： 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫.对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
陶律13914355607：
如何克服密集空间恐惧症?求高手支招
64262阙尝
： 日常生活中会出现这样的现象,一些人对密集排列的物体很敏感,典型的例子是莲蓬图,看到这样的图片,会感到头晕,恶心,头皮发麻等.如反应程度轻,则无需重视,...
陶律13914355607：
什么是系统脱敏疗法?
64262阙尝
： 系统脱敏疗法1.快速脱敏法 又称真实生活脱敏法,特点是用制成恐惧反应的实际刺激物来代替对它的想象,治疗者陪伴着病人通过一系列令病人感到恐怖的情景,直到抵达原先最害怕的情景而不再紧张为止,它较适用于广场恐怖和社交恐怖症病人. 2.接触脱敏法 适用于特殊物体恐怖症(如对蛇、蜘蛛)也适用按焦虑层次进行的真实生活暴露方法,不同之处是增加了示范和接触. 3.自动化脱敏法 制作可使病人焦虑的情景、录像、录音对病人进行治疗,让其在家独立使用,它可作前述两个脱敏法的补充手段或家庭作业和来诊前预习之用. 4.情绪性意象法 特点是通过形象化的描述,诱发病人兴奋、骄傲和欢乐等积极的情绪活动来抑制和消除恐惧的方向,适用于儿童病人.
陶律13914355607：
系统脱敏疗法是如何产生的?
64262阙尝
： 系统脱敏法的产生是与沃尔帕(1958)的工作分不开的.虽然在他的关于猫的实验研究中让猫暴露于它所害怕的真实生活情境,但临床中经常采用的系统脱敏法却是让病人边想象令他害怕的事物边放松全身.之所以如此,主要有两个理由:其一,临床工作限于条件不可能陪同每位病人到真实的生活情境中去脱敏.其二,病人所害怕的某些情境或事物不可能被展示出来,如害怕亲人会死去.一般将想象(恐惧的事物)与(抑制焦虑的)放松反应的结合,看作是经典的系统脱敏法.这种经典的脱敏法的主要缺点是治疗者难以对病人的想象活动实施有效的控制.因此,人们又在此基础上作了一些改进,产生了一些变式.
