素炒南瓜的做法
答：我最喜欢做的是“清蒸南瓜”,这样吃既简单清口又保持了南瓜的营养。做法就是把南瓜洗净后,切块,放在高压锅后微波炉力蒸。多简单呀!再来说两种做法,第一:南瓜去皮炖猪肉第二:南瓜去皮炖鸡肉两者都大点油,香``给你找了资料,希望对你有帮助:素炒南瓜原料:南瓜、甜椒、胡萝卜、花生米,豆瓣酱、盐、糖、醋(lemon...
答：可以吃。很好吃，而且还有营养。《素炒南瓜尖》主料：南瓜尖350g 辅料：油100g、盐2g、辣椒3个、味精2g；做法：买回来的南瓜尖；2.将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去...
答：南瓜苗可以吃而且做法全是很多的，可以炒海南瓜苗还能够和其他菜一起炒还能够熬成汤，可是我最喜欢的是蒜炒南瓜苗，可能主要是因为从特色美食到大习惯性，说起南瓜苗就会想起妈妈做的蒜炒南瓜苗做法很简单的和炒其他的蔬菜水果方法很像的，简单的说下做法吧。所必须的用物仅有南瓜苗，大蒜，油和盐...
答：1、南瓜绿豆汤 这是一道适合炎夏喝的解暑汤水，味道微甜，十分可口。食材准备：南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。2、蒜香南瓜 这道菜很素，但是它的清香味儿十足，只要吃一口，就难以停下来。食材准备：南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐少许。3、咸蛋黄焗南瓜 这道...
答：1、红烧茄子 文章图片1 茄子是常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，无论是铁板茄子、茄汁盖饭还是烤茄子都非常的美味，但最为家常的做法还是红烧茄子。红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，也是素菜中的精细者，深受大众喜爱。这道家常素菜想要做得好吃，可在炒制茄子时候，放一点白砂糖，这样即可以让茄子更加...
答：强身健体的同时还可以促进食欲，是不错的养生保健食材。大家一定要试试。咸鸭蛋黄炒南瓜的具体的制作的方法和步骤，上面已经给大家介绍了相关的内容了，食物的营养价值是丰富的，所以我们要利用起来，维护自己的健康，强健身体补充氨基酸好消化，这样可以补充丰富的营养素，维持健康。
答：黄瓜，鲜辣椒，盐，鸡精，油 清炒蔬瓜的做法 1.黄瓜一分为二，斜刀切片。2.鲜辣椒切成小断。3.锅中放油，烧热后，放入黄瓜和辣椒翻炒至变色，加盐和鸡精调味即可。三、清炒蔬瓜的做法——清炒南瓜丝 清炒蔬瓜的材料 南瓜，葱，姜，蒜，盐，花椒，味精，干辣椒，醋 清炒蔬瓜的做法 1.南瓜...
答：前言南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富，而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜，多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等 材料主料：青南瓜半个、西红柿2个；辅料：油适量、盐适量西红柿炒南瓜1青南瓜一块去皮...
答：在我看来,南瓜是一道非常健康且美味的食材。它富含各种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钙、镁等,对我们的健康非常有益。同时,南瓜的口感也十分丰富,既可甜又可咸,能满足不同口味的需求。下面我为大家推荐一种南瓜既简单又美味的做法。. 所需食材:南瓜、土豆、胡萝卜、五花肉、葱花、大料 烹饪步骤: 1、油热炒...
答：素炖南瓜 【材料】南瓜500克，植物油50克，香菜25克，精盐3克，大葱5克，鲜汤、味精各适量。【操作】1.将南瓜（如用老南瓜，要去皮，以利炖熟）洗净，剖开挖去瓜瓤，切成长方块；香菜去根，择洗干净切开；大葱择洗好切成碎末。2.将炒锅置火上，放植物油烧热，下葱末煸炒出香味后，投入南瓜块翻...
网友评论：
连衫19252271495：
炒南瓜怎么做 -
1813武削
： 素炒南瓜的做法步骤1. 南瓜去皮、去籽(尽量保存瓤,口感更好些)、切片.2. 油锅烧热后,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量盐、一碗水翻炒.3. 盖上锅盖中火焖8-10分钟,加白糖,炒至水微干出锅.
连衫19252271495：
素炒南瓜怎么做
1813武削
： 很简单啊 开火,下油,油烧开放入蒜末葱白爆香 爆出香味就可以加入南瓜块翻炒 ,炒会然后就可以加半碗水煮 煮到颜色有点透了,可以撒入葱花出锅啦. 如果觉得味道淡了 可以加点儿豆豉 或者剁椒什么的 调味ok~
连衫19252271495：
请问炒南瓜该怎么做? -
1813武削
： 这个嘛,把南瓜切块,我都是放些葱花,盐,油七成热,放入南瓜拌几下,然后加适量水,水将没南瓜就好,温火焖它,拍几个蒜瓣一起焖,有汤头可以加一些,没有也行,把南瓜焖成面面的就起锅了,个人经验,你试试吧,我觉得还不错.
连衫19252271495：
素炒南瓜怎么做如何做好吃 -
1813武削
： 1.南瓜洗净刨皮,去籽后切片.2.葱切末备用.3.热油锅,倒入南瓜中火快速翻炒.4.待南瓜变色后调入适量盐翻炒均匀,加入适量水焖至南瓜断生.5.关火后撒上葱花即可.6.盛出装盘.
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素炒窝瓜片的做法,素炒窝瓜片怎么做好吃,素炒 -
1813武削
： 材料 油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐 做法1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~3.然后加水,小火煮一下~4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~
连衫19252271495：
清炒南瓜的做法?好吃不咯 -
1813武削
： 炒嫩南瓜丝的制作材料: 主料:南瓜500克 辅料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克 调料:色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克炒嫩南瓜丝的特色: 质地脆嫩,鲜香微辣. 炒嫩南瓜丝的做法: 1. 将嫩南瓜去蒂...
连衫19252271495：
清炒南瓜怎么做 -
1813武削
： 家里没有什么食材了,只有煮清炒南瓜了,虽然卖相不怎么好,但味道还是不错的.亲们,有空也可以做做,很简单的.材料主料:南瓜300g; 辅料:油适量、盐适量清炒南瓜1准备好南瓜,南瓜洗净,去子,不用去皮,切好一块块的,备用2清炒南瓜之前,锅里放点油.3等油热了,把南瓜放入锅里炒4南瓜炒得差不多,放点盐,再放点水,然后盖上锅盖煮一下5煮15分钟左右,南瓜就做好了,很简单的.6美味的清炒南瓜就做好了.
连衫19252271495：
素炒绿南瓜怎么做好吃 -
1813武削
： 南瓜是一种很好的食材,不仅绵软清香,而且还有解毒、保护胃黏膜等功效.(展开) 食材 主料 南瓜 350克 辅料 色拉油 适量 盐 适量素炒绿南瓜的做法步骤: 1.买青南瓜一个,洗净,切开,去中间的籽,然后切成片. 2.锅中放适量的色拉油,入南瓜片,翻炒. 3.待南瓜片塌锅,加上适量的盐和适量的水,煮,至熟透. 小贴士:为了让超出来的南瓜颜色碧绿,气味清香,一定要掌握好火候,要大火快炒
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做法,素炒小南瓜怎么做好吃,素炒小南瓜的家常做法 -
1813武削
： 食材 主料肉丝200克小南瓜1个辅料蒜1个色拉油0盐0适量 步骤1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒.2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可.小贴士 此菜不需要加多余佐料,保持南瓜的香甜就可以了.
连衫19252271495：
怎么制作素炒南瓜丝?
1813武削
： 将嫩南瓜洗净, 切成约5厘米长的丝,放入精盐2 克,拌匀入味;泡海椒和葱白切 成同样长的丝;豆瓣剁细.菜籽 油下锅,烧至七成热,放入豆瓣 炒香,再放入南瓜丝和泡海椒、 葱白丝炒匀,放入精盐、酱油、 水淀粉,收浓汁起锅即可.
