红豆薏米喝了8天瘦了4斤
答:减肥效果因人而异 红豆薏米减肥法是否有效,因人而异。对于体质偏湿热、肠胃功能较好的人,适当食用红豆薏米粥可能有一定辅助减肥效果。但对于其他人来说,效果可能并不明显。毕竟,减肥是一项系统工程,单靠吃一两种食物很难达到快速减重的效果。一周瘦10斤不现实 一周瘦10斤的宣传语过于夸张,不切实际...
答:红豆薏米粥食材:红豆50克,薏米100克做法:将浸泡过的水和薏米一齐放入沙锅,继续加适量水(粥的稀稠可根据自己的喜好定),武火烧开,然后文火煮至薏米烂熟。3、红豆薏米怎么吃一周瘦10斤红豆薏米快速减肥法充分的利用了红豆薏米祛湿利尿,消水肿的特点,且这两种食物热量极低,多吃也不容易长胖,...
答:可以的,这种是食疗法,红豆薏米芡实有祛湿,健脾、补血、消水肿、排毒的功效,但是减肥还是要运动和饮食相结合才能更好,我自己每次运动完都会喝一杯比农赤小豆薏米粉,喝了一个月搭配运动瘦了将近9.5斤,所以除了食疗以外适当的运动效果会更好,食疗都是循序渐进的一个过程,不可能像化学药品那样立竿...
答:脂肪性肥胖症归根结底,便是健身运动太少,吃的过多,人体的新陈代谢循环系统弱,造成 身体人体脂肪沉积,导致人体肥胖症,这类肥胖症得话,很遗憾,红豆薏米粥减肥瘦身的协助较为小,只有辅助我们开展消化吸收改进,不可以立即减肥减脂,可是能够根据推动胃肠消化吸收,帮助我们大便身体排毒,有益于消化...
答:红豆薏米汤:原料:红豆50g,薏米50g,蜂蜜或红糖适量 步骤:1、把红豆、薏米洗净,温水泡3-4小时。2、薏米与红豆一起放入锅里,大火煮开,然后转至小火慢炖40分钟左右。3、 到薏米和红豆软烂,加入适量蜂蜜,即可食用。注意事项:薏米性凉,服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最...
答:红豆薏米茶的确可以帮助身体去湿,但是并不能够起到减肥的效果,之所以看起来会有瘦身的作用,是因为可以排除身体的水肿。首先是红豆,这是一种可以用来健脾养胃的食物,而且还能够起到利尿的作用。对于一些容易水肿的人群,例如在头一天晚上盐吃多了,或者水喝多了,出现小腿面部浮肿,就可以通过红豆薏米茶...
答:做法一:先将红豆和薏米前天放进水里面浸泡一夜,然后放入锅里面,加入足够的水,先用大火烧开,然后熄火,让红豆和薏米在锅里面焖一个小时左右,再开火,煮半个小时就可以了。做法二:准备一个保温瓶,洗干净后,把泡好的红豆和薏米全部放进去,加入足够的开水,然后盖上瓶塞,每天晚上做即可,第二天...
答:你好,会变瘦的,但是这样会不健康的 首先,天天晚上不吃饭只吃红豆薏仁粉末拿来冲水吃可以瘦的,合理安排好三餐,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,减肥就是少吃多运动。其次,多吃水果与蔬菜,每天保持1-2小时的运动量,少吃高热量、高脂肪的食物,平时注意饮食规律,避免暴饮暴食及大鱼大肉。最后,一样...
答:红豆薏米熬水喝能减肥。红豆薏米:原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中国小元宵,小汤圆代替)调料:冰糖50g 步骤 1、准备以上食材和调料。2、将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。3、烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。4、放入外锅后,还能继续煮能持续...
网友评论:
西点13330581274:
月经来时,肚子特别疼,脸上没有血色,腿软,容易晕 - 妇科 - 复禾健康
7903倪虞
: 可以的,我喝了一个月,不是天天喝,没星期喝一次,当稀饭喝,两个月不到轻了二十斤,肚子都喝没了.喝了会感到嘴干干的,要喝水,这个小便很多,一个小时就要上趟厕所.你要继续坚持喝,可以当茶喝,红豆苡米可以当饭吃
西点13330581274:
引产后舌苔发黑 - 产科 - 复禾健康
7903倪虞
:[答案] 设一般为x公斤 80%x(1+130%)=5200 1.04x=5200 x=5000 答”一般为5000公斤 设需减肥x斤 108-5-x=108X90% 103-x=97.2 x=5.8 答:需减肥5.8斤
西点13330581274:
大便稠黏是什么原因?需要注意什么? - 久久问医
7903倪虞
: 你好!从你上述描述的情况来看,大便稠黏有极大的可能是你身体中的湿气重引起的,也有可能是胃肠功能弱,消化不良造成的,或者与你最近的饮食有关.如果身体有其他不适的症状,建议去医院进行治疗.平时一定要注意休息,不要熬夜,保证作息规律.要注意保暖,防止着凉.要戒掉抽烟喝酒的习惯,以防病情加重.饮食要以清淡为主,不要吃太过粘腻的食物.要保持良好的心态.可以喝点红豆薏米粥祛湿.
西点13330581274:
喉咙里有痰是什么原因? - 久久问医
7903倪虞
: 导致喉咙里有痰的原因有很多,比如身体受凉受风寒、身体上火、湿气太重、慢性咽炎等.如果临床症状长时间没有改善,建议患者及时去医院接受相关的检查,确诊并有后才能对症治疗.针对湿气太重的原因,患者可以喝一点红豆薏米粥.如果是慢性咽炎的话,除了要遵医嘱用药,还需要避免存在熬夜等不良的生活习惯.
西点13330581274:
红豆薏米粥喝多久有作用?总共能瘦多少斤? -
7903倪虞
: 早晚都喝,但是,不能太晚吃.你早上要吃的好,晚上少吃.才会瘦.