维生素b12每日摄入量标准
答：1、0-1岁婴儿，维生素B12日推荐量0.52--1.5微克；2、1-10岁儿童，维生素B12日推荐量2.0--3.0微克；3、11-18岁儿童，维生素B12日推荐量3.0微克；4、孕妇和乳母，维生素B12日推荐量4.0微克。维生素B12的作用及功能 维生素B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素...
答：根据相关膳食指南要求，成年人每日所需摄入的维生素B12仅为2.4微克，这与维生素C等其他维生素毫克级的日补充剂量来比较的话，那真的是非常微小的，但这不起眼的维生素B12，却是维生素家族中的重要一员。作为B族维生素的一员，维生素B12在促进细胞的DNA形成方面，有着重要的辅助作用，因此，不论是在促进...
答：成人每天对维生素B12的生理需求量大约为2.4微克，通过饮食便可满足需求，但是有些人盲目使用保健品或药物维生素B12，每日服用，增加不良反应的风险，虽然人体必需，但是维生素B12并非绝对安全，它可促进核酸降解，升高血尿酸，导致高尿酸血症，甚至诱发痛风，此外，使用维生素B12治疗巨幼红细胞性贫血时，在开始...
答：维生素B12的用法用量通常取决于个人的年龄、健康状况和医生的具体建议。一般来说，对于成人，推荐的每日维生素B12摄入量是2.4微克。然而，这一剂量可能会因个人情况而有所不同。维生素B12对于维持神经系统和血液健康至关重要，它有助于红细胞的形成和DNA的合成。维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、...
答：成年人每次服3片，每日3次就行了。 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。你可以吃些动物肝脏、肾脏、...
答：成人的建议每日摄取量是13～19mg。孕妇（孕妇产品，孕妇资讯）为20mg；哺乳期妇女则为22mg。5、维生素B6 人体每日需要量约1.5～2毫克。6、维生素B7 人体每日需要量男子0.03mg，女性0.01mg。7、维生素B12 人体每天约需12μg（1/1000mg）。8、维生素C 成年人为100mg/日，最多摄入量为1000mg/日...
答：1、生素B12可用于治疗巨幼细胞性贫血，根据病情每日25一100mg，也就是每日1一4片，应根据医嘱决定每日服用剂量。2、平时注意饮食，最好增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。3、生素B12广泛存在于动物食品中。而且其形态无法被人体吸收。此外，维生素B12也是唯一含必须矿物质的...
答：成人每天所需摄入量为1.4毫克，而药品每片5-10毫克，治疗量为每天15-30毫克。增大口服剂量时不增加吸收量，经肾脏排泄。维生素B6：成人每天所需摄入量为1.2毫克，而药品每片10-50毫克，治疗量为每天30-60毫克。增大口服剂量时不增加吸收量，经肾脏排泄。维生素B12：成人每天所需摄入量为2.4微克，...
答：维生素b212片根据胞饮作用进到肠粘膜体细胞，再消化吸收入血液，内服8—12钟头血药浓度达最高值，肝脏为关键存储位置，除机体需要量外，基本上皆以原型经肾脏功能随尿里代谢。3、维生素b212片的使用方法使用量：内服。一日25～100ug或隔天50～200ug分批服食或遵医嘱。
答：你好，成人用量①肌注：每次50~200μg，每日或隔日1次。治疗神经疾患时，用量可酌增。②口服：每次25μg，每日3次。日推荐量 组 别 年龄（岁）维生素B12（微克）婴 儿 0--1 0.52--1.5 儿 童 1--10 2.0--3.0 青少年11--18 3.0 成 人 3.0 孕 妇 4.0 乳 母 4.0 谢谢，望...
网友评论：
谭政19488273275：
人体每日补充不能超过多少微克维生素B12?人体每日需要多少微克维?
40612邰惠
： 人体需要维生素B12每天约需12μg(1/1000mg),人在一般情况下不会缺少.一般情况下不能超过1000mg.
谭政19488273275：
成年人每天需要摄入多少维生素B2 -
40612邰惠
： 人体每天所需维生素: 维生素A 0.8-1.1毫克; 维生素A原或前维生素A 2毫克; 维生素B1 1.4毫克; 维生素B2 1.6毫克; 维生素B6 2毫克; 维生素B12 1微克; 维生素C60毫克; 维生素E 10毫克; 尼克酸 18毫克; 叶酸 200微克; 泛酸 6毫克. 维生素C支持人体的保卫系统和缔结组织.它在运动时会随汗液排出体外,必须及时补充. 维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害,尤其是过度劳累和紧张,环境破坏及训练等对人体的侵害.同时促进肌肉对氧的吸收. 要满足人体对维生素的需要,只有通过食用富含维生素的新鲜食物,如水果、蔬菜和全麦制品.对于那些平时维生素摄入不足,膳食不平衡的人,可服用维生素补剂.
谭政19488273275：
请问维生素b12成人用量 -
40612邰惠
： 你好,成人用量①肌注:每次50~200μg,每日或隔日1次.治疗神经疾患时,用量可酌增.②口服:每次25μg,每日3次. 日推荐量 组 别 年龄(岁) 维生素B12(微克) 婴 儿 0--1 0.52--1.5 儿 童 1--10 2.0--3.0 青少年11--18 3.0 成 人 3.0 孕 妇 4.0 乳 母 4.0谢谢,望采纳!
谭政19488273275：
孕妈妈的维生素B12标准妊娠期的摄入标准为每天为多少呢?
40612邰惠
： 2.孕妈妈的维生素B12标准妊娠期的摄入标准为每天2.6微克
谭政19488273275：
维生素B12的用法 -
40612邰惠
： 成年人每次服3片,每日3次就行了. 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用.据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸.维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏.你可以吃些动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、虾类、蛋、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油、牛奶、乳酪、乳制品等,这些也是能够补充维生素B12的
谭政19488273275：
补充药用维生素b12每天多少量 -
40612邰惠
： 维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素.自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12.维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素.成人的建议每日摄取量是8~10IU; 一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外.
谭政19488273275：
维生素b12的作用及功能?适合人群? -
40612邰惠
： 维生素B12又称为红色维生素,属于水溶性维生素.维生素(维生素食品)B12是唯一含有主要矿物质的维生素;很难被人体吸收.在吸收时需要与钙(钙食品)结合,才能有利于人体的机能活动;在人类的饮食中,维生素B12的主要来源是动...
谭政19488273275：
海员对于各种维生素每日的摄入量应为多少?
40612邰惠
： 海员每人每日摄入量为维生素B12~2.5毫克、维生素B21.5~2毫克、维生素20毫克、维生素A1.5毫克、维生素C100~150毫克、维生素D10微克、维生素E30毫克、维生素B62~3毫克
谭政19488273275：
维生素B12 的可耐受最高摄入量(UL)是多少 -
40612邰惠
： 维生素B12每日最大剂量为500——1000ng.
谭政19488273275：
维生素B族该怎么吃? -
40612邰惠
： 维生素B族该怎么吃: 维生素B1:成人每天需摄入2mg.维生素B2:成年人每天应摄入2~4mg.维生素B3:成人建议每日摄取 13 ~ 19mg;孕妇为20mg;哺乳期妇女则为22mg.维生素B5:成人建议每日摄取10mg.维生素B6:成人建议每日摄取1.5 ~ 2mg.维生素B7:成人建议每天摄取25 ~ 300 μg.维生素B9:成人建议每日摄入180 ~ 200 μg,妇加倍;哺乳期的妇女在头6个月需要280μg,之后的6个月则需260μg.维生素B12:成人建议每日摄入12μg.
