绿豆的100种食谱
答：做法:绿豆银耳汤 材料 绿豆70克，银耳10克，枸杞10克，蜂蜜适量。工作方法 1.银耳提前用水浸泡至发涨，去根撕成小块。2.将绿豆用清水洗净去除浮尘，与银耳一起放入电饭煲内胆，加入适量清水。3.盖上盖子，选择煮汤功能。默认的煮汤时间是一个半小时。4.煮完汤，电饭煲自动进入保温状态。5.揭开盖子，...
答：1. 绿豆白菜汤：取绿豆100克，白菜心3个。绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小火煮20分钟喝汤。此汤有清热解毒、消肿止痛的功效。2. 绿豆海带汤：用绿豆100克，海带50克。文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，加入海带再煮20分钟，喝汤吃渣。此汤能够降血压、血脂，还有去小儿痱子的功效。3....
答：2、薄荷绿豆 做法 1. 绿豆放入清水500克煮好。2. 薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。食谱营养 绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。3、百合绿豆 制作 1. 绿豆去掉杂质洗净。2. ...
答：绿豆酿豆腐：将绿豆磨成泥，与豆腐一起烹制，可以做成酿豆腐，口感丰富，营养均衡。绿豆炒饭：将煮熟的绿豆与米饭、蔬菜一起炒制，是一道简单的家常菜，既方便又健康。绿豆奶昔：将煮熟的绿豆与牛奶、冰块一起放入搅拌机中打成奶昔，是一种清凉的饮品，适合炎热的夏天。以上这些创意吃法不仅能够让绿豆以...
答：绿豆冰沙：将煮熟的绿豆和冰块一起放入搅拌机中打成冰沙，夏天饮用清凉解暑。可以根据口味加入蜂蜜或者水果。绿豆蒸糕：将绿豆磨成粉，加入适量的水和糖，搅拌均匀后蒸熟。绿豆蒸糕口感松软，是一种健康的甜品。绿豆粉丝：将绿豆磨成粉后制成的粉丝，可以用来做汤或者凉拌。绿豆粉丝口感滑爽，吸收汤汁的...
答：隆阳绿豆，产自中国云南省保山市隆阳区的绿豆品种，因其颗粒饱满、色泽鲜亮而广受欢迎。这种绿豆不仅可以用于制作传统的绿豆汤，还有许多其他的烹饪方法。以下是一些美味的隆阳绿豆食谱：绿豆粥 将隆阳绿豆提前浸泡几小时，然后与大米一起煮成粥。可以在煮粥的过程中加入红枣、莲子等食材增加营养和风味。绿豆...
答：绿豆 食谱汇总 绿豆奶粥（12M+）食材：绿豆50克、大米100克、母乳或配方奶300毫升 做法 ①锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥，水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂。②这时粥已经熬好了，然后倒入母乳或配方奶，重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。冬瓜绿豆老鸭汤（...
答：教您细沙绿豆糕怎么做，如何做细沙绿豆糕才好吃前6种原料拌匀成糕粉，糕粉中酿入豆沙，蒸熟后，用木模压制，取出即可。 巴基斯坦式绿豆的做法详细介绍 菜系及功效： 其他国家 家常菜谱 口味： 香辣 工艺： 焖 巴基斯坦式绿豆的制作材料： 主料： 绿豆1250克。 调料： 辣椒粉15克,洋葱250克...
答：抗菌消炎是人们喝绿豆汤的重要好处，它含有的天然物质可以抑制人体内多种致病菌的活性，而它含有的黄酮类物质和甾醇不但能抗菌还能抗病毒，平时人们多喝绿豆汤能消灭身体内的多种病菌，也能降低一些病毒的活性，能减少这些细菌和病毒对人体的伤害。平时喝绿豆汤能预防高血脂，这也是人们喝绿豆汤的重要好处...
答：南瓜绿豆汤 1、绿豆洗净，南瓜去皮切块。2、高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。煮10分钟，关火。3、待高压锅冒完气，不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。4、放入切好的南瓜，再次开大火，高压锅盖阀冒气后，可以关火了。5、待高压锅冒完气，如当时喝，...
网友评论：
毕龚17865942020：
怎么做绿豆汤? -
61321储管
： 绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究.专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下.绿豆的功效主治绿豆性凉,...
毕龚17865942020：
绿豆汤的做法 -
61321储管
： 绿豆汤的做法: 1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时. 2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10. 3、大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火. 4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用. 食品特点: 如果你正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖喝点,这时的绿豆水含有大量的多酚类物质,清热解毒作用最强. 其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟. 熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同,它能健脾祛湿,也是非常适合夏季的饮品.除绿豆汤外,用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果,适合夏季饮用.
毕龚17865942020：
绿豆有几种吃法? -
61321储管
： 1.绿豆粳米粥 绿豆50克,粳米100克.将绿豆洗净,用温热水浸胀;粳米淘洗干净,同入砂锅中,加水600毫升煮粥,先用武火,然后改至文火,煮至粥豆烂熟即可,每日服食2次.此粥具有清热解毒之功效,可用治暑热烦渴,疮疡肿痛,食物中...
毕龚17865942020：
绿豆汤的做法?需要哪些食材 -
61321储管
： 一、冰冻法:食材:绿豆250克、水750克、冰糖适量.做法:1.把要自己煮的绿豆放入冰箱进行冰冻,差不多冰冻一晚上(6小时以上即可).2.然后冰冻好的绿豆放入到砂锅中,煮制20-30分钟即可煮好,放入冰糖即可食用.3.此方法非常实用...
毕龚17865942020：
绿豆汤怎么做? -
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： 方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮绿豆汤干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可.方法...
毕龚17865942020：
绿豆怎样弄好吃 -
61321储管
： 绿豆沙的做法 1.绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右~ 2.倒掉苏打水,把绿豆反复淘洗干净,加绿豆分量2倍以上的水煮开,撇去浮沫,转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙,一半还能大约看出形状但也已经软烂. 3.滤网过滤...
毕龚17865942020：
绿豆怎么吃最有营养 -
61321储管
： 绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物,盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热.小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好.若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤,既可治疗暑天小儿消化不良,又可治疗小儿皮肤病及麻疹.常...
毕龚17865942020：
怎么煮绿豆汤?
61321储管
： 【绿豆蜂蜜粥】 用料:绿豆60克,蜂蜜50克,大米100克. 制法:1、将绿豆、大米去杂,洗净,备用. 2、锅内加水适量,放入绿豆、大米煮粥,熟后调入蜂蜜即成. 每日2次,连服15-20天. 功效:绿豆性凉,味甘,有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效.蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效. 适应症:慢性肾炎及尿毒症.
毕龚17865942020：
绿豆怎样煮才能好吃又有营养 -
61321储管
： 绿豆作为清热解毒药用时,不宜煮至熟透,把绿豆打碎加开水冲服便可. 倘若煮得过烂,有机酸和维生素会遭到破坏,降低清热解毒功效. 脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥. 做法是将大米或小米和绿豆...
毕龚17865942020：
绿豆怎样吃营养最大 -
61321储管
： 绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史.由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”. 绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热.小孩因...
