缓解老花眼的方法
答：按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次；2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；5.用双手拇指按摩耳根20次；6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这6个动作，不但可以防...
答：1.胡萝卜粥：取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥。可常服，有益无损。尤对夜盲效佳。2.鸡肝羹：取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。3.桑椹糖：取500克桑椹捣泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔细丝时，倾倒在涂有麻油...
答：护眼吃什么好？饮食原则 适宜：富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。禁忌：忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。如何保持营养均衡？平衡膳食，食物多样，谷薯类...
答：1、戴老花镜：矫正老花眼的主要方法为配戴老花镜，老花镜为凸透镜，不仅可以缓解老花眼的问题，同时也可以保护视力，防止老花眼度数进一步增加；2、热敷及按摩：老年人出现老花眼后，可以使用热毛巾热敷双眼，加速眼睛周围的血液循环，改善因老花眼而导致的各种用眼不适。存在老花眼的老年人还可以按摩穴位...
答：1，配一个适合自己的老花眼镜。有部分老年朋友在发现自己有老花眼的时候就随便买一个老花眼镜佩戴，其实这样除了无法得到最佳的矫正效果，可能还会让视觉出现问题，加重眼部疲劳。广大有老花情况的老年朋友应该到专业机构处配一个适合自己实际情况的老花镜。2，老花眼镜也需要更换。有些老年人一直就戴刚开始配...
答：1.多吃水果 老花眼其实是一种氧化的结果，是人体衰老的一种表现。而很多的水果里面都含有大量的维生素，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用，因此建议平时可以多吃水果。好选择糖分含量少的水果，这样既健康又不怕血糖升高。2.眼部营养的补充 长期的使用眼睛会使眼角膜与空气直接接触发生氧化反应，影响眼睛...
答：养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。取穴：手背朝上，观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。 每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到...
答：平时如果感觉到眼睛比较疲劳的话，也可以选择经常眨动眼皮。这种方法能够锻炼眼部周围的肌肉，也是可以起到保养作用的。最好不要长期对着电脑和手机，因为老年人的身体机能也会下降，眼睛会更容易出现一些问题，所以一定要注意呵护，这样才能够避免出现眼部疾病，也能够减缓老花眼的发生。
答：一、从事物上来说花青素对老花眼有特别好的效果。1、促进眼睛视紫质生成：视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质，可加强适应对黑暗弱光的敏感度。能让视野成像更真实，可以提高夜视能力。夜间工作或电子屏幕前工作者需要摄取更多的花青素。2、强抗氧化性，有效清除自由基：花青素属黄酮化合物，是一种强抗氧化...
答：这位朋友，45岁以上的人，或年轻时候是远视眼的人40岁左右就可以出现老花眼，这一点不可怕。谁能不衰老、能不长皱纹、不长白头发。需要配一副合适的眼镜，看书的时候用视近的眼镜。如果是正视眼的病人，看书要戴老花镜，看远就不用戴了。像近视眼，看远是一个近视的度数，比如有350度，那就是再...
网友评论：
霍孙17216169416：
老花眼怎么治疗
60129糜奖
： 具体按摩方法如下: 1.用双手中指来回按摩眉毛20次; 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次; 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次; 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次; 5.用双手拇指按摩耳根20次; 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次. 长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒.
霍孙17216169416：
老年花眼怎样才能缓解 -
60129糜奖
： 病情分析:注意锻炼、合理膳食要多做些全身运动,增加全身血液循环.多吃富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼、牛奶等.常吃黑豆和黑芝麻,可减缓视力衰退.指导意见:一.经常眨眼利用一开一闭的眨眼方式来锻炼、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老.二、经常转动眼睛眼睛经常上、下、左、右转动,可锻炼眼部肌肉,缓解眼部疲劳.三、正确掌握阅读方法读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,书距离眼睛30厘米左右,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉劳损.不要在床上躺着看书,过度疲劳时不要强行读书.四、从暗处到阳光下要闭眼不要让阳光直接照射到眼睛,看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力.
霍孙17216169416：
轻度老花眼怎么办
60129糜奖
： 问问堂小贴士:平时多注意,尽量避免强光刺激,佩带合适的花镜,可能延缓老花的程度. 如果是年轻人的话,轻度近视的反而不容易花眼哦.
霍孙17216169416：
怎么治疗老花眼比较好方法有哪些?
60129糜奖
： 你好,关于老花眼治疗方法跟你说下,随着年龄增加,晶体核逐渐硬化,晶体的可塑性及弹性逐渐减弱,故调节功能逐渐减弱,大约在40￣45左右,近距离工作或阅读就发生困难,这种由于年龄所致的生理性调节减弱,称为老视. 首先应进行远视力检查和验光,矫正屈光不正,同时了解被检者的工作性质和阅读习惯,选择适合的阅读距离进行老视配验.老视矫正应用凸透镜,可选择单光眼镜、双光眼镜和渐变多焦点眼镜
霍孙17216169416：
减缓老花眼各种症状的方法有哪些?
60129糜奖
： 做法小指弯向手背的方向压一压,再让小指快速弯曲起来,每天早晚各做15次
霍孙17216169416：
预防和减轻老花眼症状的方法有哪些?
60129糜奖
： 营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法.人到老年都会出现老花眼症状.如果从中年开始就注意饮食营养,就可以养护眼睛,防止老花眼症状过早出现.饮食方面,用眼比较多的人应该在平时要多摄食富含维生素A、B的食物.中医认为,老花眼系肾水亏损,精血不足而引起.综合中西医的理解,可适当多食的具有明目功效食物有的黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等.
