眼睛老花怎么办？ 眼睛老花了怎么办
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这位朋友，45岁以上的人，或年轻时候是远视眼的人40岁左右就可以出现老花眼，这一点不可怕。谁能不衰老、能不长皱纹、不长白头发。需要配一副合适的眼镜，看书的时候用视近的眼镜。如果是正视眼的病人，看书要戴老花镜，看远就不用戴了。像近视眼，看远是一个近视的度数，比如有350度，那就是再减去近视的度数；还有人是长期要坐在弹钢琴、看琴谱，那就还需要一个看手机、看书的眼镜，一个中距离的眼镜，还有一个看远的眼镜，或者是看远不需要戴眼镜，不管怎么样，发现看近费劲，有老花的现象时，就及时到医院来检查眼睛，确实确保眼睛没有其他疾病，只是老花时可配副合适的花镜；另外除了老花，眼睛还会出现很多皱褶，这个皱褶主要是老化眼皱褶，在前额上很深，临床上也见到这样的患者，就是外表也不好看。近视眼如果调节不好，主要鱼尾纹很多，远视眼和老花眼在上方，而且还会出现视力疲劳、不舒服等感觉。像我院有一个护士长，就是年轻时候视力太好了，老了以后有老花眼也没在意，做近距离工作，然后她就开始恶心、呕吐，后来都觉得自己是不是得了传染性肝病或其他疾病，实际上是一个视力疲劳调节造成的，所以希望上了年龄的人，40岁和45岁以上的人，出现视近物不清或不舒服时，及时到医院来就诊，配一副合适的眼镜。需要配一副合适的眼镜，看书的时候用视近的眼镜。如果是正视眼的病人，看书要戴老花镜，看远就不用戴了。像近视眼，看远是一个近视的度数，比如有350度，那就是再减去近视的度数；还有人是长期要坐在弹钢琴、看琴谱，那就还需要一个看手机、看书的眼镜，一个中距离的眼镜，还有一个看远的眼镜，或者是看远不需要戴眼镜，不管怎么样，发现看近费劲，有老花的现象时，就及时到医院来检查眼睛，确实确保眼睛没有其他疾病，只是老花时可配副合适的花镜；另外除了老花，眼睛还会出现很多皱褶，这个皱褶主要是老化眼皱褶，在前额上很深，临床上也见到这样的患者，就是外表也不好看。近视眼如果调节不好，主要鱼尾纹很多，远视眼和老花眼在上方，而且还会出现视力疲劳、不舒服等感觉。像我院有一个护士长，就是年轻时候视力太好了，老了以后有老花眼也没在意，做近距离工作，然后她就开始恶心、呕吐，后来都觉得自己是不是得了传染性肝病或其他疾病，实际上是一个视力疲劳调节造成的，所以希望上了年龄的人，40岁和45岁以上的人，出现视近物不清或不舒服时，及时到医院来就诊，配一副合适的眼镜。
所有人到了一定年龄都会老花，这是正常的生理现象，但是要做好护理和保养，尽量防止老花度数的加深。先到医院验一下你的老花度数，记住让医生验瞳距，然后拿着医院的度数到眼镜店配眼镜。到医院验度数的原因是医院比较准确，只有戴度数适合的镜片才舒适，同时避免戴了比自己眼睛度数深的眼镜，导致加深度数，如果眼镜店有验光学师也可以。不要小看老花，更不要买街上的老花成镜，那些虽然便宜，但是度数跟你不一定完全适合，而且镜片质量差，对眼睛不好，容易加深度数。再者，看近的东西才戴老花眼镜，不看不要戴，更不要强迫自己去看看不清的内容，这样容易加深。一个非常有效的保护眼睛的方法就是眼保健操，通过按压穴位保持眼睛健康，而且坚持做眼保健操也能预防其它眼睛疾病，只需几分钟，一定要坚持。
目前对于老花眼安全的方法就是戴花镜，手术的办法是通过在眼睛上放一种特殊的晶体，恢复眼睛变焦能力，但价格非常昂贵。、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。黎明(即起床)时，先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。
目前矫正老花的方法主要有两种，一是用正确度数的凸透镜来纠正光线的投射，二是通过手术矫正。 老花眼是由于全身和眼组织的老化，眼晶状体中纤维蛋白质代谢异常，失去水分，质地变硬，弹性下降，调节力减弱而造成的。 要注意饮食营养，多补充蛋白质，多食富含维生素A的食物如胡萝卜等。加强锻炼，提高身体素质。特别要注意用眼卫生，不要长时间近距离阅读，看书时保证光线充足，以减轻晶状体调节力疲劳，防止调节功能不足。患了老花眼就需戴用凸透镜片补偿调节力的不足，防止度数进一步加深。
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