网球的四种基本技术
答:网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势,后摆引球,击球动作(前挥击球)和随挥跟进动作。1、准备姿势,面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来...
答:3、击球步法:在网球的各种击球中,必须使人与球保持一个适当的距离,需要一种合适的站位,才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括:闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。4、正、反手抽球技术:正、反手抽球是网球技术中的最基本的技术,是在端线附近回击...
答:网球运动中有几大技术如下:网球运动中有五大基本技术,包括发球、接发球、底线击球、截击球和高压球。发球:发球是网球比赛的开始,也是唯一一项由自己独立完成的技术。好的发球能够占据主动,为接下来的比赛打下良好的基础。接发球:接发球是应对对手发球的重要技术。接发球需要球员准确地判断来球的路线和...
答:5. 挑高球是一种防御性的击球方式,当球员处于被动状态时,他们可能会选择挑高球来为自己争取时间回到最佳位置。挑高球的目的是让球飞过对手的头顶,让他们难以回击有威胁的球。这六种基本技术构成了网球比赛的基础,球员们通过不断地练习和比赛来提高这些技术的熟练程度。然而,仅仅掌握这些基本技术是不够...
答:整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方. 二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上. 三是向前挥拍:右脚蹬...
答:打好网球应该具备的技能如下:1.准确的发球(发球技术):发球是网球中最重要的一环,准确的发球能够为比赛打下良好的基础。发球技术的关键在于发球姿势的正确和动作的流畅。选手需要通过正确的摆臂、健康的发力方式和合适的球拍动作来完成发球动作。此外,发球时的目标定位和角度选择也是非常重要的,球手...
答:反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。3.发球 发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击性,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点,安全率较高,是一般选手...
答:网球正手击球动作的四个技术环节是:1、准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上...
答:3.移动能力 对于网球来说,移动能力包括跑得快、跑的久以及跑的合理。另外,对手击球前分腿垫步这个不起眼但可以明显区分高手和一般选手的小细节,从一开始就应该强化训练。4.技术能力 掌握基本技术,才能打好球。基本技术包括正手反手的上旋球、平击球、削球,正反手的截击球、高压球,以及,发球其他...
答:1、截击球 截击球是网球技术中非常重要的一项技术,它是指拦截对方球拍并将其击出。在击球前,拍子应该变成东方式反手,以增加自己的稳定性。同时,在截击球时,身体需要保持一个自然的姿势,以减少后摆。通过反复练习,可以掌握截击球的技巧,提高自己的击球效果。2、发球 发球是网球技术中非常重要的一...
网友评论:
席王13246583658:
网球的打法 -
51863柴喻
: 1.握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种.目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法.东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种.正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌...
席王13246583658:
网球的基本打法是什么 -
51863柴喻
: 单打战术一般可以分为发球战术、接发球战术、上网战术和底线战术四种.(一)发球战术1.发球站位 在右区发球多是站在靠近中线的附近.这一方面为了便于调整还击来球,另一方面是为了把球击向对方的反拍,即中线附近;在左区发球的站...
席王13246583658:
谁能教我打网球的基本动作? -
51863柴喻
: (1)准备姿势(以右手持拍为例,下同) 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,...
席王13246583658:
网球的基本打法? -
51863柴喻
: 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
席王13246583658:
打网球的技巧是什么? -
51863柴喻
: 网球心智技巧 练习、练习、再练习.掌握足够的战术方法,提高身体素质,不辞辛苦地投入反复的技术练习,似乎这样我们就一定能打好网球了.大多数人在专注身体的练习之外,却忽略了对心智技巧的练习. 那什么是心智技巧呢?就是在打...
席王13246583658:
网球的抽击球技术主要包括哪些?
51863柴喻
: 网球的抽击球主要包括正手抽击球、反手抽击球和双手握拍反拍抽击球. (一)正手抽击球 正手抽击球是网球比赛中运用最多的技法,它是初学者的入门技术,也是网球...
席王13246583658:
网球是怎样打的? -
51863柴喻
: 握拍.握拍分为东式和西式两种方法,前者握拍时手心和拍面是并行的,大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面.后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面.两者各有特点,东方式握拍在正拍击球时较为有利,但反拍击球时握拍的手需向内做调整,...
席王13246583658:
网球的技巧 -
51863柴喻
: 【初学网球注意事项】 一、发球 关于发球,我相信是大家初学阶段最难学的一个环节.我也是,我直到现在发球也不是很好.但我认为,发球最重要的是要抛好球.有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合...
席王13246583658:
网球的基本技巧有哪些?
51863柴喻
: 基本规则 一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍与球接触时,...
席王13246583658:
打网球有什么具体的技巧? -
51863柴喻
: 一、接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧.就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽.具体步骤如下: 1、边确定球从哪儿飞...