网球正手击球技术的基本技术环节和种类分别是什么? 网球正手击球技术的基本技术环节是什么?

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整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方. 二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上. 三是向前挥拍:右脚蹬地转髋,以大臂带动小臂向前挥出,这时要求手腕固定(与小臂有一定的角度). 四是击球:击球的击球点在高度上与肩同高,前后左右距离在右脚斜上方,正手抽球要求击球的正后部.(击球时肘部是微屈的,球不是弹击出去的,在感觉上是推打出去的) 五是随挥:击完球后继续往球飞行方向挥厂出直至手臂伸直后挥至肩上.让你的肘部接近下颚,此时身体重心已经由右脚完全过度到左脚上 六是还原准备下一次击球.

所谓平击球,并不是指一定要击出不旋转的球.其主要是指球拍在击

球过程中,尽可能地水平向前挥出.稍微的有或前或后的误差,都在有效击球区域内,仍然可以把球回

击过网.这对培养初学者尽快掌握正手击球技术有很大的帮助.平击球的飞

行路线弧度较小,过网时的高度稍低,落地后反弹角度较小.

2008年12月19日 ... 网球正手击球技术的基本技术环节和种类分别是什么? 标签: 正手, 网球, 环节 基本技术
环节,种类。 问题补充: 是基本技术环节,不是技术动作要点。 ...

网球正手击球点基础知识!评论区老王:身前击球至关重要!



伙同东悄无声息

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