罗尼库尔曼的背部图片超清
答：这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。下面是巅峰时期罗尼库尔曼的背肌 很多人在健身房锻炼时经常会听到“耶巴蒂！莱维贝贝！”这句话，...
答：库尔曼确实经历了其他手术，以应对由于高强度训练导致的身体问题，尤其是脊柱和髋关节的负担。尽管如此，罗尼·库尔曼对健身的热爱从未减退，他的生活意义与健身密不可分。他的巅峰时期背部照片展示了他的肌肉壮丽，这是他辛勤工作和奉献的结果。在健身房，许多人都模仿他喊出的“耶巴蒂！莱维贝贝！”这句...
答：美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，罗尼则独步江湖，天下第一。这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续8届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。大千世界，无奇不有！对你而言，你眼中的“...
答：美国黑人罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人，后者在美国拥有...
答：健美先生罗尼库尔曼个人硬拉训练视频: v.youku/... 回答补充: tudou/programs/view/R6Hut84e31c/ 问题三:哑铃怎么练背阔肌? 只说有效的几个动作(一哑铃单臂俯身划船 二哑铃正握俯身划船 三哑铃硬拉)每个动作5组每组8～12次间歇1分钟 贵在坚持 问题四:用一对哑铃怎么练背阔肌 10分 你好,朋友, 用一...
答：李小龙的肌肉是那个年代把健美与格斗结合很好的高手。在格斗训练中，力量与速度经常会出现一些矛盾，肌肉面积越是庞大，越是厚实，好看，但同时也减少了速度；如果速度要迅速敏捷，肌肉却又会呈细微类型。李小龙是是把两者处理较好的一个格斗家，他的肌肉形态有按健美的方式去训练，但又同时进行大量的格斗...
答：一般来说人的腹肌数量是6块或8块，是由于遗传造成的。大家口中的腹肌，一般指的是腹直肌。腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，上宽下窄，起自耻骨联合和耻骨峤，肌束向上止于胸骨剑突和第5、7肋软骨的前面。肌的全长被3、4条横行的腱划tendinousintersection分成多个肌腹。只有三个腱划...
网友评论：
茅疤18620919169：
罗尼库尔曼的肌肉和关节是天生就比别人强壮吗? -
393祁垂
： 罗尼的背部一直是大家津津乐道的,他那宽阔的背阔肌就像两只展开的翅膀一样,让所有对手不寒而栗,今天我们就谈谈罗尼是如何练就背部肌肉的.除了腹肌练习,罗尼一直沿用10-15RM的强度,他坚信这个强度最有利于肌肉的增大和塑型的...
茅疤18620919169：
罗尼·库尔曼的肌肉究竟是怎样练出来的!?他的肌肉是最强的吗? -
393祁垂
： 不知道他是不是最强的,不过有一点可以肯定,因为他的后背肌,让他蝉联了好多冠军,那些评的只是美,不是力量.马瑞斯目前公认的大力士,所以这个不好评价,如果想知道他是怎样练的可以百度啊,这个有很多人再说,毕竟是个名人.
茅疤18620919169：
请问罗尼·库尔曼这爆炸性肌肉是练成的吗?如果是怎么练的?这肌肉未免太可怕了吧!(看图片) -
393祁垂
： 一是靠锻炼,二是靠吃激素还有蛋白粉还有鸡蛋一些高蛋白的食物,还有就是打激素.随意不要被他的肌肉误导.正常人在努力也不会变成他那样的,你可以在锻炼的时候幻想一下他的肌肉,有助于你的肌肉的增长
茅疤18620919169：
罗尼库尔曼现在还活着么? -
393祁垂
：美国黑人罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人.但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则独步江湖,天下第一. 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健...
茅疤18620919169：
现在世界最有肌肉的是谁? -
393祁垂
： 世界上肌肉最大的人是人罗尼库尔曼!! 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务.他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人,后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部...
茅疤18620919169：
是罗尼 库尔曼的肌肉大还是巴蒂斯塔大
393祁垂
： 罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人,但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则独步江湖,天下第一. 巴蒂斯塔我不知道你指的是哪个,如果是WWE里的哪个,虽然号称肌肉天使,但是距离小库还是偶很大差距滴~
茅疤18620919169：
施瓦辛格VS李小龙VS罗尼库尔曼(肌肉的美问题)
393祁垂
： 首先我否定李小龙,据说他是靠电击疗法锻炼肌肉,但与此同时损伤大量细胞,导致免疫力极差,所以肌肉是虚伪美.而罗尼库尔曼的肌肉又多的吓人,所以又有点过火,算不上美.剩下的只有施瓦辛格的优美线条了. (不过如果你说的是奥林匹克先生施瓦辛格,那我觉的他跟罗尼库尔曼也差不多,又不如李小龙,虽然李小龙不真实,但肌肉的刚强中又带着柔和,不是大的吓人浑身都是,太强壮.)个人意见仅供参考.
茅疤18620919169：
比较有名气的健美运动员比如施瓦辛格 罗尼库尔曼 他们自己身上的肱三头肌和肱二头肌哪个力量大哪个体积大? -
393祁垂
： 施瓦辛格的肱二头肌维度和胸大肌宽度是健美历史上无法超越的,罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人.但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则是最强的.罗尼库尔曼的力量比施瓦辛格要大. 图片网上都有,希望被采纳.谢谢
茅疤18620919169：
巨石强森如果和罗尼库尔曼真实格斗谁更厉害 -
393祁垂
： 排除身高体重因素,强森是前摔跤手,主演的电影又以动作戏为主,同时热爱健身.罗尼库尔曼是狂热健身,健身冠军.在公平的条件下,强森具有大量格斗方面的训练和实战经验.谁输谁赢自己判断
茅疤18620919169：
罗尼·库尔曼的个人训练 -
393祁垂
： 罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法,而且从来就没有改变过(直到今天他仍然在使用10~15次的次数范围).用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习.罗尼每周将这一训练做2次.虽然现在大多数健...
